魔芋雖然還有很多的營養。但是，如果是孕婦的話，建議還是儘量少吃或者不吃。畢竟魔芋的瘦身效果還是不錯的。
魔芋可以用來減肥。魔芋其實就是魔芋的塊莖榨成汁製出來的食品。
在日本，魔芋是女孩子們非常喜歡的減肥食品。
魔芋的脂肪含量和熱量幾乎都是零，吃了以後不僅有飽腹感而且也不用擔心長胖。
把它切成條和青菜、蔥一起做成湯，不僅美容而且減肥。如果經常喝湯覺得膩，還可以把魔芋切成薄片用少量的油煎着吃，煎的時候放鹽，吃的時候可以加一些醬油和蒜汁，味道也不錯!
魔芋超市裏面也有買的!像華堂那種日本人經營的超市裏的冷櫃裏就有，包裝上面寫着(食物應該是灰紫色的)
魔芋粉和魔芋膠類似，它是把魔芋莖風乾磨粉後製出來的。雖然也有減肥的效果，但是沒有魔芋膠吃起來方便。吃魔芋分的話，每天早飯前10克，晚飯前10克，就行了。
另外，除了魔芋膠和魔芋粉以外，還有魔芋幹。其實就是魔芋膠除去水分後的東西。肚子餓又不方便做飯時，可以做零食吃。
