現在每個家裏面要是有一個小寶寶，那是寶貝的不得了的，爲了寶寶的飲食也是煞費苦心的。寶寶的腸胃比較的嬌弱，爲了寶寶的健康和營養考慮，做一些營養粥給寶寶吃是不錯的選擇。那適合寶寶喝的粥怎麼做？這是媽媽們都想知道的，下面就關於這個問題爲大家簡單的介紹一下。
適合寶寶喝的粥怎麼做？
寶寶營養粥：赤豆蓮心血糯粥
原料：赤豆50克，蓮心25克，血糯米50克，粳米100克，冰糖50克。
注：煮稀飯時米和其他配料的量若太少，不容易煮稠，故這裏提供的是一家三口食用的量。
製法：
1、將赤豆、蓮心洗淨煮酥;血糯米與粳米分別漂洗後浸泡待用。
2、鍋中水旺火燒開後，加入血糯米，再旺火燒開5分鐘，改用小火煮15分鐘，然後加粳米燒至酥爛，再加入煮酥的赤豆和蓮心一併燒煮，最後加冰糖溶化即可。
特點：香糯順滑，紅中有白，適合1歲半以上幼兒食用。
營養價值：含有充足的熱量和維生素B、維生素B、鐵、鈣等營養素;健脾補血，解毒消腫，有助於幼兒春季強身健體。
上文就是關於適合寶寶喝的粥怎麼做的簡單介紹，希望會對大家有幫助。其實適合每個年齡段的寶寶的粥品是有很多的，媽媽們可以經常換着爲寶寶做，這樣寶寶不會吃煩了，而且營養豐富，對於寶寶的健康也是很好的。希望每個寶寶都健康的成長！
