護墊可以說是女人生命的一部分，女人們已經離不開護墊，甚至到了長期使用的地步，只是護墊需要這麼長期使用嗎？長期使用護墊有什麼危害呢？
宮頸炎是育齡婦女的常見病，專家說：宮頸炎的發病率如此之高，與日常不良生活習慣不無關係，所以，養成良好的生殖衛生習慣，可以很大程度上避免宮頸炎的發生。
長期使用護墊。許多女性都以爲，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因爲長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好只在月經將淨或月經將至的短期內用護墊。
長時間久坐不動。習慣久坐會導致血液循環不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環受阻，也比較容易發生感染。
盲目使用陰道洗液。很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥店去購買陰道洗液回來用。其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內環境會造成很大的破壞，反而會導致陰道炎的加重。建議女性還是在醫生的指導下、確實有需要使用洗液的時候才用。
宮頸炎預防六個注意事項
1、講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行爲和避免經期性交。
2、及時有效地採取避孕措施，降低人工流產。引產的發生率，以減少人爲的創傷和細菌感染的機會。
3、凡月經週期過短、月經期持續較長者，應予積極治療。
4、防止分娩時器械損傷宮頸。
5、產後發現宮頸裂傷應及時縫合。
6、定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎症，及時治療。
