早泄是一種病因複雜的男性生殖系統障礙性疾病，患者可以有意識地阻止陰莖根部神經敏感性，使陰莖頭部感覺遲鈍，或行房時轉移注意力，減低射精衝動。早泄患者可以採取下面的行爲療法減輕病情。
1、兩手搓熱，一手兜睾丸，另手小指側放在小腹毛際處，然後雙手齊用力向上擦兜睾丸、陰莖等100次左右。然後換手，同樣再擦兜100次左右。
2、兩手搓熱，然後來回適當用力搓揉睾丸、陰莖100餘次。
3、兩手掌挾持睾丸和陰莖用力向上、下各拉3-5次。
4、用手指揉搓睾丸，兩手交替進行，然後揉小腹幾十下。
注意：
1、此法用力的強度和次數要循序漸進，初練時，用力要輕，次數可酌減，練後以不感疼痛和不適爲度。但練到一定程度後，用力要儘可能大，次數也可增到幾百次。
2、早泄患者進行該項練習，可以選擇在牀上進行，也可以在通風開闊的客廳等地方，鋪上防護墊，避免發生身體其他部位的損傷。
3、一定要注意生殖器官的衛生，練習前後要注意清洗手和生殖器官，保持陰部清潔，防止感染。
