衛生巾你用對了嗎 經期衛生巾使用原則

女性經期衛生巾使用原則

1、衛生巾的使用原則

1.1、別被香味所迷惑

衛生巾裏添加了不同類型的藥物、香精或添加劑，聞起來有股清新的味道。但是這些添加物有很大一部分未經過嚴格的國家質量標準檢測，是引起皮膚過敏的主要原因，如果皮膚上有破損的地方，這些過敏原還可以滲透入血液中，引起人體內部分組織器官的變態反應性疾病。

1.2、吸溼更易生細菌

許多女性喜歡選擇大吸溼量的衛生巾，覺得這樣可以不用經常更換，省去許多麻煩。但是，長時間不更換的衛生巾，局部積存的經血使溼度大大提高，局部通風透氣性差，對細菌繁衍更有利，提升了各種婦科疾病發病的頻率。

1.3、選購衛生巾要看衛生指數

在選購衛生巾時，一定要以無菌衛生爲原則，詳閱所購衛生巾的生產、使用說明，瞭解其衛生指標控制情況，以利安全潔淨。千萬別拘於某一品牌而忽略了衛生指數。

1.4、衛生巾最好即買即用

衛生巾要在乾燥、無菌環境中貯藏，而且有一定的有效期限。如果衛生巾受潮或貯藏過久，即使是不拆封也會變質、污染。衛生巾最好每月即買即用，用不完的可放在棉質的小布袋裏保存起來，外出需要攜帶時也要專門存放，不要和包裏的化妝品等混放。

2、衛生巾的使用方法

2.1、及時更換：不要等到溼透再換，就是溼的很少，間隔一段時間也得更換，因爲血是細菌、真菌、支原體、衣原體等微生物最好的培養基，如果長時間不更換，衛生巾上的微生物就會越來越多，愈發容易引起婦科炎症。

2.2、在更換衛生巾前最好先洗手。因爲用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較低的時期，且宮頸口打開，容易細菌逆行，稍不注意就會增大患婦科病的機率。

2.3、散裝衛生巾切勿與人民幣、鑰匙等共放在口袋和手包中，最好有獨立的密閉包裝。

3、使用衛生巾的注意事項

3.1、更換衛生棉的頻率可不能完全根據經量的多少而定。有些姐妹經量較少或者喜歡使用加長衛生棉，很長時間纔會換一次衛生棉。其實這樣很不衛生，因爲血液是很好的“細菌培養基”在潮溼溫度較高的環境裏，細菌很容易滋生，因此專家建議，白天最好每2小時更換一次，防止上行感染的發生。

3.2、衛生棉的儲藏也很講究，很多人爲了拿着方便就放在洗手間的架子上。大多數的衛生間陰暗潮溼，很容易生長細菌或黴變。正確的儲藏方法應該是放在乾燥、潔淨的環境中，而且要注意使用期限。

3.3、有些姐妹習慣使用衛生護墊覺得這樣乾淨、方便，但是專家建議衛生護墊不宜長期使用。

衛生巾的使用誤區

1、使用之前不洗手

因爲用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科疾病。

2、長期放在衛生間

其實這是非常不衛生的，一般衛生巾爲非織造布製作，爲纖維材料，受潮後材料變質，細菌易侵入繁殖，而多數衛生間終日不見陽光，又多潮溼，很容易繁衍黴菌，污染衛生巾。

3、忽略有效期

實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近質量越有保證。衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了，如果衛生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質、污染。

衛生巾的種類

1、一般的衛生巾

這種衛生巾，只要撕開包裝袋，取出衛生巾並展開，然後撕下衛生巾反面的那條紙帶（這個紙帶是防止衛生巾包裝時粘連的，沒有別的作用，撕下後能扔掉），把衛生巾有膠的一面對準內褲褲襠處粘在內褲上，衛生巾就放置好了。

2、蝶形的衛生巾

中間是一長條形，兩側各有一個“耳朵，這種衛生巾的用法是，打開包裝，取出衛生巾，先撕去中間的紙帶，把有膠的一面先粘到內褲褲襠中間，兩個耳朵對準褲襠最窄之處。然後撕下左側”耳朵“背面的那小塊粘紙貼，把”耳朵“從內褲左面最窄處反折致內褲褲襠正面粘牢，然後在撕下另一側”耳朵“背面的粘紙貼，從內褲褲襠最窄處右側反折致內褲褲襠正面固定。