誤區一：身體健康性愛次數就多
事實上：性愛次數的多少，不需要與別人比較，只要你和你的伴侶都覺得快樂和滿足就好了。性愛次數少，並不代表身體“不行”，有時反而可能意味着性愛質量高了。
誤區二：女性絕經期性慾下降
事實上：大部分絕經期女性對性生活依然興趣不減。這個階段，她們不用再擔心懷孕，性生活時間也因此更加自由、無拘無束；此時女性性技巧也更加豐富，在性生活過程會更加自信，所以能享受到比以前更完美的性體驗。
誤區三：熱戀中的人，更容易產生性慾
事實上：美好的愛情讓人興奮，卻不一定提升性慾。戀人們整日想着跟對方搞好關係，這會用掉他們大部分精力。因此，熱戀中的男女，會渴望一個擁抱、一個長吻，卻對單純的性沒那麼強烈的慾望。因爲他們覺得，除了做愛，還有很多方法讓戀情保溫。
誤區四：陰莖、陰道和乳房纔是重要的性器官
事實上：雖然以上這些部位能產生強烈的性快感，但大腦纔是最重要的性器官。大腦可以決定你的感覺，使你產生性慾。
誤區五：沒有性伴侶，就不應該有性慾
事實上：一個人的時候，讓性慾得到適當的發泄也是非常重要的。即使你有伴侶，自慰也無可厚非。
誤區六：只有女人會性冷淡。
事實上：性慾低下一般只出現在女人身上，但男人也會中招。喝酒、吃藥、壓力大、慢性疾病、衰老等，都會讓男人性慾下降。
誤區七：老夫老妻，不必討論性
事實上：越是老夫妻越該談談性話題。尤其是在生孩子、女性絕經或男性更年期等階段，你們要開始留意身體和性慾方面的變化，並且讓對方知道你的身體有哪些變化。
