不要回避這個問題，採用語言交流而不要將不滿放在心中，瞭解對方這樣做的原因和目的，並婉轉表達自己的想法，不要傷害雙方建立起來的美好感情。
一起觀察和熟悉彼此的性器官，比如夫妻經常共浴互洗，裸體相處，還要將這種體會與夫妻生活中最美好的東西聯繫起來，使性生活成爲夫妻感情交流中一種必不可少的措施。
如果對方的生活習慣以及對你的要求尚可接受，比如性事前洗澡等，在自己可接受的範圍內儘量配合，雙方爭取達成一種共識：做到令雙方都滿意的清潔程度，這將是最佳結果，更是愛情的昇華。
這些方法聽起來容易，做起來不一定容易，面對深愛的人往往不知道如何是好。假如生活調適不能達到滿意的效果，雙方應該一起到心理醫師那裏獲取幫助，不要因性潔癖而誤了美好的姻緣。
