家住關山即將臨盆的準媽媽鍾凌爲坐月子而糾結。都說傳統的‘坐月子’讓人發胖，要嘗試新式‘臺式月子水，才能保證健康又快速恢復身材，不知道這說法到底靠譜嗎？10月初是鍾凌的預產期。此前，她從朋友那裏聽說，......

水果爲什麼不能替代主食？1、主食之所以稱之爲主，可見它在我們日常飲食中的重要地位古人造就告訴我們五穀爲養，五果爲助，《中國居民膳食指南》的第一條就告訴我們食物多樣，穀類爲主，粗細搭配，中國人見面打招呼常常會說，你吃飯......

古代女人生孩子爲什麼要不斷的燒開水呢？隨着醫學的發展，現代的女人生孩子幾乎不存在難產的問題，那麼，你知道古代女人難產的原因有哪些嗎？女人順產注意事項有哪些呢？下面我們一起來看看吧！現代女人生孩子，簡直太幸福了，相比古代......

能用飲料代替白開水嗎從科學的觀點出發，首先應知道飲料所含有的成分。儘管飲料的種類不同，但是糖幾乎是所有飲料的共同成分。那麼，糖對人體有哪些作用呢？人體對糖是邊消化、邊吸收、邊利用的，在這個過程中不會產生什麼不舒......

古代有很多的食物跟現代都是一脈傳承的，就像酒文化一樣。不過古人喝酒的感覺跟我們現代人完全不一樣。看古裝電視劇的時候發現，古代人喝酒都特別的豪放，他們喝酒喜歡以碗爲計量單位，有的甚至直接對壇吹。那古代的酒和現代......

喝飲料能代替喝水很多人喜歡喝飲料，認爲喝飲料可以代替喝水，其實不是這樣的。從科學角度來看，任何飲料都無法取代白開水。一般來說，適量飲用飲料是沒有什麼危害的，但過量飲用甚至以飲料代替水，就會攝入較多的糖，增加能量的攝......

1、慎用漱口水一般來說，我們用溫溫的清水漱口就可以了，除非有牙齒問題，否則要謹慎使用漱口水，尤其是市售的漱口水。市場上的漱口水一般都添加了很多藥物，刺激性強，漱口水濃度過高，使用不當會損傷嬌嫩的口腔黏膜和牙齒；漱口水......

夏季補充水分是人們的頭等大事。平時通過怎樣的方式補充水分最好？外出時選擇什麼樣的飲料更健康？聽聽專家的回答。喝果汁飲料不能代替吃水果果汁飲料是很多女性的首選，近幾年推出的“維C飲料”讓女孩們寵愛有加，她們的理......

家裏的長輩認爲，坐月子期間不能喝水喝飲料，甚至是一般的湯都不能喝，渴了就喝燒開的米酒，湯也要用月子米酒下去煮。在他們的思想裏，月子期間喝水容易造成水腫，還容易得風溼病等，這種做法科學嗎？其實坐月子是可以喝水的，這種米酒......

蔬菜水果可以給我們的身體帶來很大的好處，所以在生活中我們也應該重視這些健康飲食問題。很多人平時都喜歡喝果汁，認爲果汁和水果的營養是一樣的。那麼，果汁可以代替水果嗎？下面小編就來爲大家介紹它們之間的一些關係。果......

每瓶含有100毫克維生素C，滿足人體每天所需。近日，在北京海淀區一家物美超市裏，一位促銷員捧着一種功能性飲料，在超市裏大聲吆喝，請人們免費試飲，吸引了不少顧客。今夏以來，各種飲料走俏，功能性飲料更是打着健康旗號促銷。但是......

即將拍婚紗照的表妹告訴我：接下里的一個月不吃主食，通通用水果替代，女人想要美，就得對自己狠點！我跟她講這樣不科學，不吃主食會有怎樣的危害等等，一心要快速瘦身的表妹完全聽不進去，還反問我：“吃主食是爲身體提供糖分，吃水果也......

在日常生活中，有些孩子在吃正餐的時候不好好吃蔬菜，家長們就拿出水果讓他們吃，以爲吃水果可以替代吃蔬菜。其實，這是人們頭腦中的一個誤區，吃水果不能替代吃蔬菜。這是由於水果和蔬菜所含的糖類及作用不一樣造成的。水果中......

拉肚子對於每個人應該都是不陌生的，對於拉肚子事後的處理可能也沒有那麼的在意，有人認爲拉肚子後要及時的飲水，當然也有不同的意見，那麼拉肚子之後是否合適的飲水呢？如何飲水呢？小編就針對大家的疑惑，對於拉肚子後飲水好嗎？做......

我們平時口渴喝的最多的飲料就是白開水了，白開水的功效有很多，還能治療以下9種疾病呢！1、色斑——清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人爲了美白喝檸檬水，到底......

還記得一杯水8元的宰客事件嗎？最近白開水又上頭條了。據據中國之聲《新聞晚高峯》報道，繼去年國慶38元天價大蝦事件之後，今年假期剛過，江蘇如皋出現了一起10元一杯的高價白開水事件。今年有消費者舉報，國慶期間他在江蘇如......

水果代替蔬菜水果和蔬菜的營養價值都很高，很多人認爲水果可以代替蔬菜，其實這種說法是不對的。水果可以作爲維生素和礦物質等營養素的補充來源，但不能代替蔬菜。因爲水果中的維生素和礦物質不夠全面，水果只是營養素補充的......

到底衝奶粉用什麼水好呢？爲什麼育兒專家一再強調用白開水沖泡奶粉最好呢？一起來了解下。衝調奶粉，先往奶瓶中加入40度的白開水，然後再放入奶粉。這些泡奶粉的技巧想必很多媽媽都知道。爲什麼衝奶粉用白開水最好呢？白開水不......

蛋白質：乳清蛋白比酪蛋白更好吸收大家都知道，對於新生寶寶來說，母乳是最好的寶寶食品，在母乳不足的情況下才需要食用配方奶粉，一般不建議直接食用鮮牛奶。這是爲什麼呢?其中一個很重要的原因就是蛋白質的機構不同。母乳中......

時下，很多家庭主婦都在家裏準備了榨汁機，雖說榨果汁的過程有點煩瑣，但可口的果汁還是讓不少市民愛不釋手，有的人甚至選擇以果汁代替水果、開水。對此，泉州市營養師協會常務理事、國家高級公共營養師柳耀紅提醒市民，果汁與水......