實話說，懷孕後，準爸媽總希望肚子裏的寶寶長得越快越好，所以就拼命地攝取高熱量、高蛋白、高血脂的食物。有些地方還有一人吃補兩人，懷孕期間食量應增加兩倍的說法。其實這些都是誤區。懷孕後如果吃得太多.不僅會加重腸胃......

說到營養，現在的小孩正是處在過去所不能及的時期。人們的消費水平隨着現代科技與經濟的進步也在逐年增長。沒有買不到的東西，只要家庭經濟能承擔的。可是恰恰相反，小孩的身體素質並不是加強了，而是越來越多的營養不良。其......

酵母可以保護肝臟讓麪粉發酵有很多辦法，如小蘇打發酵、老面發酵、酵母發酵等。這些方法原理上都一樣，就是通過發酵劑在麪糰中產生大量二氧化碳氣體，蒸煮過程中，二氧化碳受熱膨脹，於是麪食就變得鬆軟好吃了。但是前兩種方法......

人們總覺得癌症不可捉摸，但事實並非如此。除了遺傳、基因突變、環境因素，約有一半的癌症是吃出來的。而且，癌症不僅是高脂肪、高熱量、煎炸烤烘以及醃製熏製食物吃得越來越多引起的，和體內缺乏某些物質也有關。因此，吃飯要......

隨着生活節奏的加快，來自各方面的壓力可導致精神緊張。人們經常會因爲人際關係衝突、家庭瑣事、工作安排等問題造成抑鬱、憤怒、憂愁等惡劣的情緒。如不能及時消除，會影響機體功能，是體內代謝紊亂，免疫力下降，是癌細胞有機......

在一次調查中，有超過66%的孕婦認爲自己營養十分充足，甚至達到過剩狀態。補充營養，補充營養，還是補充營養。對於孕媽媽來說，每天就這樣被營養。古語有云：不能輸在起跑線上。但讓，我們的孕媽也要寶寶在肚子裏就開始用各種營養......

自測：你是否需要補血？女人爲什麼會喜怒無常？也許是因爲身體裏缺乏一些營養素哦。不錯，如果身體缺乏b族維生素，就可能導致脾氣由好變壞。b族維生素主要有維生素b1、維生素b2、維生素b6和維生素b12等。其中，維生素b1被稱爲精......

太監出現的原因是古代君主和貴族避免發生穢亂宮闈之事，再者後宮王府一些事情必須男子來做，所以就有了太監，也被稱爲閹人，他們既有男子強壯的體質，也有無法與女子接觸的殘破之身，所以皇親貴胄往往都喜歡讓閹人在身邊服役。太......

1、太陽之所以能發光發熱，主要是因爲核聚變。太陽的主要成分是氫、氦，所以太陽用核聚變的方式向太空釋放光和熱。2、太陽每秒鐘產生的能量是巨大的，而地球上存在生命，也是因爲太陽的關係。3、太陽是植物進行光合作用的必......

小強和小燕是我從小的玩伴，他們倆更是從小學、中學一直做同學做到大學，在日復一日的相處中，兩人漸漸萌發了愛情。大學畢業後，兩人經歷了艱苦的創業階段，現在事業已小有成就，愛情也到了開花結果的時候，大家都等着分享他們的快......

據瞭解，目前全國糖尿病的發病率爲3%，而天津糖尿病的發病率爲6%～7%。專家說，天津市糖尿病患者佔全國患者總數的2%，糖尿病前期患者中也有1.7%都在天津，這些人如果不進行飲食、運動、藥物等方面的干預，一年後，其中1/3的人也會轉......

在日常生活中，男性朋友工作壓力比較大，而且平時自己的飲食也不是很注意，往往都很難保持自己的營養均衡，時間久了身體也會出現一些問題的。不少男性都會遇到營養過剩的現象，然而營養過剩最明顯的表現就是變得肥胖，短時間內體......

在醫學上專家講述的乙肝症狀，其中全身乏力就是疾病患者的主要症狀之一，也是最常見的症狀，他持續的時間一般比較長，最常的時間可到疾病痊癒後。患者出現乏力的現象是由於他們疾病症狀的輕重，下面主要的瞭解一下。1、對疾病......

是由於食物中雖然含有各種維生素，但維生素D含量卻很少這一原因造成的。維生素D有兩個來源：(1)日光中的紫外線照射皮膚，使皮內的一種物質(7-脫氫膽固醇)轉化爲維生素D。在我國，這是維生素D的主要來源;(2)食物或含有維生素D......

酵母可以保護肝臟讓麪粉發酵有很多辦法，如小蘇打發酵、老面發酵、酵母發酵等。這些方法原理上都一樣，就是通過發酵劑在麪糰中產生大量二氧化碳氣體，蒸煮過程中，二氧化碳受熱膨脹，於是麪食就變得鬆軟好吃了。但是前兩種方法......

曬太陽有很多的好處，這是因爲人們在曬太陽的時候通過獲取太陽中的維生素D，來促進鈣的吸收，有研究表明，曬太陽可以延緩衰老。但是有的人羣卻享受不到曬太陽給我們帶來的好處，因爲他們一曬太陽就會引起頭痛。下面我們從多方......

雞蛋是一種蛋白質爲主的食物，米飯是一種能量爲主的食物，把兩個搭在一起吃比單吃雞蛋要多一層能量保護。當你沒有能量的時候，光吃雞蛋，蛋白質會被破壞掉，當你光吃飯，沒有雞蛋的時候，飯裏頭的氨基酸、蛋白質含量太低，只有把兩者......

我國每5例病人死因中，有一例就是死於惡性腫瘤。大城市則每4例死因中有一例死於惡性腫瘤，這中間很多患者與營養過剩有關。流行病學調查表明，高脂肪會影響腸道菌羣和某些膽酸與膽固醇的水平，而這些則可成爲結腸癌的促進劑。......

周圍越來越多的人出現過敏症狀，鼻子癢、皮膚癢、眼睛癢、氣喘咳嗽等病例越來越多。問題出在哪裏呢？飲食是造成過敏的因素之一，但過敏體質是最根本的原因。過敏體質人羣常見的食物過敏症狀如下：呼吸系統出現鼻炎、氣喘、咳......

一到夏季的時候，很多的女性不僅是因爲天氣炎熱不願意出空調房間。同時還有一個深深的折磨着大家的問題就是曬太陽很容易變黑，很多的人一出門都是會塗着很厚厚的防曬霜。但往往無濟於事，這就是讓大家很苦惱的問題呢。所以......