熬好的粥上面會浮起一層細膩粘稠的油，俗稱粥油，不要小看這一層油，它的功效作用可與人蔘湯媲美。除此之外，喝粥還可以增強食慾，補充體力，防止便祕，預防感冒，調理腸胃，防止喉嚨乾澀等等作用。老人和嬰幼兒特別適合喝粥，因爲粥還有......

1.胡蘿蔔山藥粥：健脾助消化原料：胡蘿蔔250克，山藥250克粳米50克。做法：將胡蘿蔔及山藥切成小塊頭，先將粳米加水煮粥，半熟時加入胡蘿蔔及山藥，再煮成粥。2.紅棗紅薯大米粥：滋陰潤燥原料：紅薯2根，紅棗3顆，大米100克做法：大米加少許......

暑天，一般是指7-9月期間常出現夏天的酷熱天氣，這段時間由於酷熱寶寶大都沒什麼胃口，媽媽們可以選擇一些清熱、養胃的粥給寶寶食用。今天小編推薦幾款好吃的粥，美味又健康。暑天食譜之一：苦瓜粥材料：苦瓜100克，冰糖20克，精鹽2......

【春季養生】肝豆粥材料：豬肝、刀豆、綠豆、大米、食鹽適量。製作過程：把綠豆和大米放在鍋裏一起煮，等到水開以後，改用小火，等粥煮至8成熟時，把切好的豬肝放進粥裏煮，熟後加入調味品。這個粥就做好了。功效：此粥適合面色萎黃，......

秋天寶寶喝什麼粥養生？青菜粥材料：大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜葉）1小勺。步驟：把米洗乾淨加適量水泡1～2小時，然後用小火煮40～50分鐘。在停火之前加入過濾的青菜心，然後再煮10分鐘左右即可。胡蘿......

5-6個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物爲好。因爲此時的寶寶已經準備長牙，有的寶寶已經長出了一兩個乳牙，可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力，同時，這一時期已進入離乳的初期，每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝......

其實寶寶喝奶粉喝到大多合適是沒有一個硬性的標準的。如果家裏條件允許的話讓孩子喝到5，6歲也是可以的。大部分家庭都會選擇讓寶寶喝奶粉喝到3週歲左右。因爲3週歲以後的寶寶就可以正常的吃飯了。當然了這期間最好不要......

俗話說：一年之計在於春，春季萬物富，生機勃勃，是滋補保健身體的好時候。粥是比較適合孩子食用的食物之一，春季喝粥能散風去熱、甘潤降火、養胃健脾、滋陰潤燥。下面我們就來來看春季適合寶寶吃的幾款粥：1、胡蘿蔔山藥粥：健脾......

牛奶是很多家長都喜愛給孩子喝的，認爲這樣有助於孩子成長髮育，但一些孩子不喜愛喝純牛奶，因此一些家長朋友會購買一些乳味飲料給孩子，事實上，這並不能促進孩子成長髮育，反而會損害孩子的健康。不適合寶寶喝的牛奶乳飲料、含......

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、吲哚、硫化氫等。鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的......

媽媽爲何選擇讓寶寶躺着喝奶?讓寶寶躺着喝奶，是一種省心省力的餵養方式。每當寶寶哭着鬧着要喝奶，許多媽媽也就都這樣做了。這種餵奶方式的好處是寶寶和媽媽都能比較放鬆、隨意，更容易哄寶寶入睡。比起抱着寶寶，讓寶寶在......

粥是咱老百姓日常生活中不可或缺少的一種食物，特別是對於消化功能發育還不是很完善的寶寶，多喝粥更有利於促進消化，接下來就爲大家盤點幾款最適合寶寶喝的營養粥。一、青菜肉糜粥材料：大米50克、青菜20克、瘦肉（豬肉或雞肉......

適合一歲半寶寶喝的粥的做法大全一、綠豆薏仁粥材料：已泡好的大米50克，綠豆20克，薏仁20克。做法：薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。鍋內放入清水，將綠豆和薏仁以及已泡好的大米放入鍋內，用大火煮至綠豆開花。再用小火煮至黏......

八個月寶寶吃什麼粥？1：雞蛋瘦肉粥材料：大米、雞蛋、瘦肉、蔥、鹽少許製作方法：1）將蛋煮熟，剝出蛋黃，蛋清切小塊；大米洗淨，放水，倒入香油攪勻後放置一旁，浸泡30分鐘。2）肉切片，再切絲，最後切成小顆粒；放碗中，加入1/4茶匙鹽，攪勻後醃製20......

寶寶營養粥：赤豆蓮心血糯粥原料：赤豆50克，蓮心25克，血糯米50克，粳米100克，冰糖50克。注：煮稀飯時米和其他配料的量若太少，不容易煮稠，故這裏提供的是一家三口食用的量。製法：1、將赤豆、蓮心洗淨煮酥；血糯米與粳米分別漂洗後浸泡......

秋季喝粥好6款粥適合做給BB喝1.紅薯雞蛋粥原料：紅薯--1/6塊，雞蛋--1個，牛奶--2大匙製法：（1）將紅薯去皮，燉爛，並搗成泥狀。（2）將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。（3）紅薯泥加牛奶用文火煮，並不時地攪動。（4）粘稠時放入蛋黃，攪勻。2.蝦皮碎菜粥......

2歲寶寶食譜一：茯苓蓮豆粥食物原料：白茯苓10克、陳皮10克、甘草5克、蓮子20克、扁豆30克、粳米30剋制作方法：先將白茯苓和陳皮、甘草熬水，去渣後再加入泡發好的蓮子、扁豆，和粳米一起熬粥，以蓮子和扁豆軟爛爲度。可另加白糖......

牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。做法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。爲寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。蛋黃粥原料：雞蛋1個，大米50克，水4杯。做法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中慢熬成粥......

現在每個家裏面要是有一個小寶寶，那是寶貝的不得了的，爲了寶寶的飲食也是煞費苦心的。寶寶的腸胃比較的嬌弱，爲了寶寶的健康和營養考慮，做一些營養粥給寶寶吃是不錯的選擇。那適合寶寶喝的粥怎麼做？這是媽媽們都想知道的，下......

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