新鮮蔬菜都含有大量的水分，澱粉和蛋白質、脂肪含量都很少，不能用來做主要的供能食物，但是它們是礦物質、膳食纖維和維生素的重要來源。近年來，吃蔬菜已經成爲一種健康飲食新主義，但在育兒過程中，給寶寶吃蔬菜也有講究哦。一......

我們要對蔬菜留一些提防之心，除了能充飢養生外，是否蘊含哪些會傷身的禁忌？大家隨着小編一起來了解了解吧！對身體的健康是有好處的。第一忌——金針菜先泡兩小時煮熟進食。黃花菜又叫金針菜，原名叫萱草，古稱“忘憂草”。新鮮......

各位爸爸媽媽要知道，給寶寶選擇嬰兒配方奶粉，並不是說大品牌的奶粉就是好的。要根據寶寶自身的實際情況，堅持寶寶缺什麼補什麼的原則來選擇配方奶粉纔是最重要的。另外一方面，在給寶寶餵養配方奶的時候，餵養方法是有講究的......

寶寶吃什麼蔬菜泥好？寶寶最愛5種蔬菜泥推薦一、青菜泥原料：青菜做法：1、先將洗淨的青菜撕下菜葉，並將菜葉撕成碎片，不要用刀切，以免將粗糙的纖維混入，不利於嬰兒的消化。2、同時燒開等量的水，再將碎菜葉放入沸水中，煮沸10分鐘......

第一禁：偏食》》寶寶成長必吃的十種食物我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯！、寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴裏，飯菜全部冷了他還沒吃完！面對許多父母的困惑，中美兩國醫學專家表示：家長本身的一些不恰當行爲，如餵養過度關注......

現在很多小孩都很挑食，喜歡吃甜食、肉類，而不喜歡吃蔬菜。爸爸媽媽應該正確的引導孩子吃蔬菜，告訴孩子吃青菜的很重要性。下面介紹適合小孩吃的幾種蔬菜。適合小孩夏天吃蔬菜有哪些1、胡蘿蔔胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富......

第一忌——金針菜先泡兩小時煮熟進食。黃花菜又叫金針菜，原名叫萱草，古稱忘憂草。新鮮的金針菜，因含有水仙鹼毒素，生食會引起腹痛、腹瀉……等過敏症狀，故一定要先泡水兩小時，然後再用大火煮至熟透才......

在餐前給寶寶吃西紅柿西紅柿應該在餐後再吃。這樣可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因爲，胡蘿蔔......

看着綠油油的時蔬，媽媽們是不是心花怒放呢：寶寶要多吃蔬菜，這樣才能營養均衡，寶寶才能快高長大呀。可是，隱藏在蔬菜背後的小危險卻經常被媽媽們忽視。媽媽在給寶寶們烹飪蔬菜料理時，可不要犯這7個飲食禁忌呀。禁忌一用銅質......

今天要告訴大家寶寶吃檸檬的禁忌。寶寶的免疫力十分脆弱，而檸檬卻含有豐富的維生素C，寶寶多吃檸檬可以提高免疫力。但是檸檬的酸就連常人都可能忍受不了，更何況小孩子，這時候大人就可以將檸檬榨成汁。吃檸檬的確對小孩的......

禁忌一用銅質炊具家庭烹飪時最好使用鐵製或鋁製的鍋、鏟炊具，不要使用銅製炊具。禁忌二拒絕葉類蔬菜大白菜、土豆也算是蔬菜，所以一些寶寶不愛吃葉類蔬菜時，媽媽會用其他蔬菜代替。但是，真的替代得了嗎？當然不是！大白菜、卷......

根據美國食品專家的一項研究發現，如果將含有豐富胡蘿蔔素的胡蘿蔔汁與酒精一同攝入體內，會在肝臟中產生毒素，從而引起肝病。而我們每天吃剩的剩菜，如果存放過久的話則會產生大量亞硝酸鹽，能使人發生輕微的食物中毒。1、不......

1、菠菜菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，是春天裏最適合養肝的蔬菜，而且菠菜利於腸胃，有助於人體排毒，對口臭、大便乾硬的上火症狀會較好的緩解效果。2、韭菜韭菜是養陽的蔬菜，春天氣候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜......

剛滿6個月的寶貝寶貝開始嘗試母乳以外的食品了，媽咪們爲寶貝精心提供果水、果汁、果泥等。殊不知，寶貝的味蕾比較敏感和發達的，這些甜甜的飲料會讓甜味從此成爲他們的至愛，不僅會使寶貝在此後的輔食添加中牴觸蔬菜相對清......

寶寶吃的蔬菜泥怎麼做蔬菜泥做法材料：蔬菜（比如胡蘿蔔、土豆、豌豆、白菜、芹菜）每次只給一種。做法：將蔬菜洗淨，切碎後加放水煮沸15分鐘，上層的清液即菜水，可直接給寶寶餵食，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙籤挑出粗纖維，即成了......

1、餐前吃西紅柿容易使胃酸增高，食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。2、香菇過度浸泡香菇富含麥角甾醇，這種物質在接受陽光照射後會轉變爲維生素D。如果用水浸泡或過度清洗，就會損失麥角甾醇等營養成分。3、炒豆芽菜欠火......

最近在給家裏的小寶貝添加輔食的過程中發現，我家寶寶不是很愛吃蔬菜，每次給他做西藍花，他都不願意吃，手都不碰一下。這可怎麼辦呢?我想應該也有不少寶媽跟我苦惱一樣的問題吧，我們都知道不吃蔬菜危害很大，不僅會便祕，也會因......

1、草酸含量多的蔬菜菠菜、空心菜、竹筍、茭白等含草酸較多的蔬菜，也最好焯水去除大部分草酸後再涼拌。因爲草酸在腸道內與鈣結合成難吸收的草酸鈣，干擾人體對鈣的吸收。2、脂溶性營養物質多的蔬菜番茄中的番茄紅素、胡......

嚴禁與橘子同食，否則易患甲狀腺腫;忌與胡蘿蔔、何首烏、地黃同食;服人蔘時也應忌食。有的朋友喜歡把胡蘿蔔、白蘿蔔切成塊與牛腩或羊肉一起做湯喝，其實，這些做法是不科學的……胡蘿蔔白蘿蔔別一起吃。合理的......

寶寶吃蔬菜泥的最佳時間菜汁可由新鮮的蔬菜加水煮沸後製成，其中溶解有大量的維生素C和其它水溶性維生素。維生素C具有保持人體正常生理功能、促進健康、增強機體抵抗力的作用，體內如果缺乏維生素C可引起壞血病。4個月內......