衆所周知，腰痛是辦公族經常發生的身體不適症狀，多數人是因爲久坐不動，腰椎骨骼及周圍肌肉老化和緊張所致。骨科專家提醒，合理正確的腰椎鍛鍊是治療和預防腰痛的良藥。專家介紹說，正確的腰椎鍛鍊原則是不增加腰椎負擔。首先......

眼底病的病因是複雜的。常見於動脈硬化，高血壓，糖尿病，腎炎，貧血，流感，結核，高度近視，顱內上位性病變等。而從發病人羣看各個年齡段都有。眼底病變患者運動要把握力度：糖尿病眼底病變患者在運動中要特別注意力度的把握，在運動前......

眼底病的病因是複雜的。常見於動脈硬化，高血壓，糖尿病，腎炎，貧血，流感，結核，高度近視，顱內上位性病變等。而從發病人羣看各個年齡段都有。眼底病變患者運動要把握力度：糖尿病眼底病變患者在運動中要特別注意力度的把握，在運動前......

高血壓的出現跟一個人的生活習慣有關係，因此想要穩定血壓除了服用藥物之外通過改變生活習慣也有很好的效果，運動在控制穩定血壓方面有着巨大的作用，下面就跟隨就來認識一下高血壓患者運動有哪些注意事項？高血壓患者運動的......

各類冠心病患者，爲了促進機體康復，提高機體抵抗力，在疾病恢復期、病情穩定之後，心臟機能允許的限度內，進行適宜的戶外體育鍛煉是十分必要的。然而。進行戶外體育鍛煉時，必須注意氣候條件的變化對身體和疾病的影響，不可不管不......

糖尿病患者在我國的數量非常龐大，隨着現在各種宣傳的深入，患者認識到了糖尿病保健的重要性，所以有許多患者有主動進行運動的意願，但是在運動時一定要注意自己的安全，避免運動帶來副作用從而加重病情的現象發生。1、逐漸增......

腰腿痛是對症狀描述，真正的原因是腰椎間盤突出，腰痛的同時，突出物壓迫神經，造成疼痛向下放射。椎間盤突出患者不要穿任何帶跟的鞋，高跟鞋有害是常識，而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一樣，都是讓重心前移，容易導致脊柱彎曲加大，與高跟......

適當運動對冠心病患者有很大好處，可增強患者免疫力，促進身體康復。得到醫生的允許且掌握運動相關注意事項後，冠心病患者可循序漸進地運動。1、患者病情應穩定：穩定型冠心病、隱性冠心病、冠狀動脈搭橋手術後、經皮冠狀動......

糖尿病是生活中很常見的一個疾病，患有糖尿病之後，患者需要終生的服藥進行治療。對於糖尿病患者而言，在生活中適當的進行一些運動可以給身體帶來不少的好處，對於糖尿病患者而言，可以進行哪些運動呢？在運動的時候有什麼注意事......

痛風患者的飲食注意事項痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、......

治療痛風的最普遍方法就是藥物治療。針對此，專家爲患者總結了藥物治療痛風可能發生的幾個誤區。誤區一：急性發作時用大量抗生素痛風急性發作時，受累關節（多見於拇指、足背）常常出現紅、腫、熱、痛和功能障礙。除此之外，病情......

痛風是生活中比較常見的一種骨科疾病。而這一疾病的治療過程也比較漫長。在在治療期間的飲食要注意什麼呢？下面給大家介紹一下痛風患者的飲食須知。多喝白開水痛風患者平時的飲食要注意適當的多喝白開水，這樣可以立於體......

我們都知道痛風是危害我們身體健康的嚴重疾病，因此如果一旦發現患病就應該積極的治療，那麼患者在治療的同時該如何來護理呢？下面爲大家介紹痛風患者的日常注意事項，供大家瞭解。防止過度疲勞長時間加班加點工作、長途出差......

腎病患者在春季、夏季進行運動要注意以上幾點，進行科學的、有度的運動，合理選擇運動項目，並注意保持衛生，才能對病情起到積極作用，這樣對於腎病的治療有非常重要的作用。一年之計在於春。對於腎病患者，在春季進行合理的運動......

糖尿病是對人體危害比較大的一種疾病，患者在治療的過程中也可以適當的鍛鍊身體。那麼糖尿病患者鍛鍊身體時應該注意什麼呢?下面爲大家介紹糖尿病患者運動注意事項，供大家瞭解。運動就要補水糖尿病患者在運動過程中不可......

痛經是一種在年輕女性中比較常見的婦科疾病，嚴重影響着女性朋友的幸福生活。那痛經患者飲食要注意些什麼呢？下面就爲大家講講常見的痛經患者飲食的注意事項。一般，常見的痛經患者飲食的注意事項有：在月經來潮前3-5天內痛......

不容忽視的關節疼痛李女士年輕時是位窈窕淑女，可步入中年後，體形變得有些臃腫。她下定決心積極鍛鍊身體，天晴時和登山隊隊友爬山總要搶在前頭;天下雨時就爬樓梯。在膝關節有點痛時，她並不在意仍堅持鍛鍊。但最近一段時間......

1、進行運動的注意事項①勿過量或太強太累，要採取循序漸進的方式來增加活動量。②注意周圍環境氣候：夏天，避免中午豔陽高照的時間；冬天，要注意保暖，防中風。③穿着舒適吸汗的衣服：選棉質衣料，運動鞋等是必要的。④選擇安全場......

在炎熱的夏天，肝病患者要如何運動呢？應選擇哪種運動？在什麼時候運動？運動強度要多大？這些都是肝病患者要考慮的。肝病患者還要注意護肝。1、最佳運動項目：散步。對於肝臟有問題的人來說，散步比慢跑更安全，不會增加機體的代謝，......

天氣一天天轉冷了，很多腰腿痛患者的腰腿又開始痛了起來。家庭止痛藥是很多腰腿痛患者常用的緩解疼痛的藥物，那麼腰腿痛患者在家裏用止痛藥的時候應該注意哪些事項呢?1、首先要知道自己患腰腿痛的病因，這當然要到醫院就診......