隨着經濟社會的發展，城市的生活節奏也越來越快，因此也涌現出了一羣白領帶飯族，以下是小編有關自帶便當的五點注意事項，希望大家在繁忙之中也能更注意自己的飲食健康。1主食：對於帶飯而言，米飯是最好的主食，饅頭、大餅類的主......

肛門息肉是痔瘡的一種，主要表現爲便血、脫垂等症狀，然而很多患者認爲便血是很正常的現象，都不是很在意，殊不知，其實便血只是一種伴隨症狀，便血是很多肛腸疾病的早期症狀，肛腸疾病對身體造成了很大的危害。因此要及時到醫院進......

自帶便當是很多上班族都會做的事，自帶便當本來是個好事，不過若是這食物搭配的不好，對於人體健康的影響也是很大的，一起來看看這詳細介紹。夏季豆類食物易變質不宜做盒飯便當豆芽、豆腐、腐竹、豆皮等豆製品的蛋白質含量非......

假若把我們的生活與健康簡單化，無非吃、喝、拉、撒四個字，如果一個人這四點都很好，那他的健康也不會差到哪去。今天本公子要跟大家探討的就是拉的問題，雖然拉是正常的生理現象，但本公子還是覺得畫面太美不敢看。關於"拉"......

生活中的速食，方便麪就是大家最常吃也是很喜歡的一種飲食，不僅方便還很有味道。都知道方便麪經常吃會危害大家的身體，更多的人對危害意識不清，還是會以身犯險的經常吃。特別是男性朋友平時懶得煮飯時就吃方便麪代替，其實方......

魄門亦爲五臟使，水谷不得久藏這是《素問•五臟別論》對臟腑瀉藏功能的表述，意思就是說，入口的食物經過腸胃的消化後，不能在我們人體內藏的太久，如果這些食物消化後長期沒有排除體外，會導致大便祕結，而在中醫看來，大便不通......

關於養生常識相信大家都知道一些，從我們的身體不同狀況其實都是可以反映出我們的健康與否。而從便便看健康，就挺方便的。不同顏色、不同形狀的便便其實都是有原因的，想要健康養生的朋友，不妨讓我們一起來了解一下。這種顏......

現在，很多上班族有中午帶飯的習慣。他們大多是頭天晚上把飯菜準備好存入冰箱，第二天帶到單位吃。按照吃隔夜飯患胃癌風險高3.6倍的說法，隔夜菜在細菌的分解作用下，食物中的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去......

每個人吃方便麪之前都知道它長得怎樣。方便麪很容易煮，把麪條放入沸水中，再加上味精，連同其它的材料像雞蛋或者蔬菜。然而你有沒有懷疑過這是正確的煮食方法嗎？當你第一次從包裝上取出麪條時。你會注意到麪條很巧妙地連在......

從便便顏色形狀看身體健康狀況一般情況下面我們每天都需要排便，糞便可以爲我們身體排出毒素，通過糞便的顏色、形狀也可以辨別一些疾病，但是，在人們看來，便便是一種很不雅的詞彙，沒有人會把便便搬上飯桌當做話題來討論，因此，人......

泡方便麪的時候換次湯，就是很好的方法。如果是用煮的，要先把煮麪的湯倒掉，然後再加水放上調料。如果是泡麪，先用沸水把面泡開，倒掉麪湯，再倒入熱開水，放入調料包食用。工作繁忙的時候，或是冰箱空空的夜晚，泡碗熱騰騰的方便麪也......

中醫教你從7種便便形態看健康鮮血便大便中含有新鮮血液，常常因下段消化道出血引起，如結腸癌、腸息肉、痔瘡、肛裂等。直腸附近黏膜血管豐富，大便乾燥、祕結時也容易損傷小血管引起破裂出血。水樣便患腸道傳染病、細菌性......

飲食一定要健康，每天在家飲食的還能夠保證健康，那麼有很多的人需要上班帶便當，那些便當族們該怎麼進行健康飲食呢？下面就讓小編爲大家介紹。我們知道現在身體的健康很重要，現在處於亞健康狀態的男人們很多。健康的角度來講......

寶寶便便有很多顏色，每種顏色的背後也隱含了不同的意義，想知道寶寶便便的顏色有何奧祕，就來看看吧！胎便黑綠色新生兒的胎便呈現黑綠色和寶寶膽汁有關。醫師表示，因爲寶寶剛出生還沒有吃任何食物，所以胎便是膽汁和腸胃道脫落......

怎麼吃方便麪才健康，很多人因爲工作忙而選擇吃泡麪，但是方便麪含大量的油鹽，甚至防腐劑，還是會對健康不利。這樣做的原因有二：首先，泡麪的麪餅中含有防腐劑，泡麪或煮麪的過程中，防腐劑會溶解在湯裏，換次湯能減少攝入防腐劑的危......

1．大便鮮紅帶糊狀。應考慮是否患急性出血性壞死性小腸炎。這與暴飲暴食或吃了不潔淨的食物有關，多見於小兒和青年。2．大便柏油樣，且又黑又亮，有奇臭，常是食道、胃、十二脂潰瘍病出血的危險信號。血液本來是紅色，當它進入消化......

最易操作：小腹和腳底揉小腹，有助健脾胃。肚臍是精氣比較集中的地方，也是中醫裏的一個重要穴位神闕。周圍分別還有中脘、關元、氣海等穴，輕輕揉按，對調整人體氣血、改善體內臟腑功能都有好處。中醫一直提倡腹宜常揉的保健方......

怎麼吃方便麪更健康？雖然方便麪在食品工業的進步下，越來越好吃，但給人感覺總不合乎健康原則；不過只要略爲加工，加料，還可以吃出健康來。1、方便麪最好能用煮的，可隨意加些蔬菜配料在裏面，最後再打進一個蛋，那麼營養就綽綽有餘......

吃喝拉撒別看成低俗，可和健康關係最密切。通常喝完一大杯水後，在15分鐘內上廁所的男性爲7.08%，女性爲5.51%；30分鐘內男性爲22.49%，女性爲11.76%；1小時內男性爲19.74%，女性爲8.64%。喝水後應該多久上廁所才正常？社會上流行的尿......

1、解密尿量和頻次怎樣的尿量和頻次纔算正常?由於個人飲食習慣的差異，排尿量和頻次也各不相同，不過大體上，人們每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次數在4—8次之間。當然，如果你超級愛喝水或者飲料，尿量就......