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用微波爐製作洋蔥煎蛋餅
洋蔥煎蛋餅的製作材料:輔料:牛奶15克,青椒15克,柿子椒15克調料:黃油25克,鹽2克,胡椒粉2克,色拉油100克主料:雞蛋150克,洋蔥(白皮)50克洋蔥煎蛋餅的製作要訣:本品需茄汁適量。教您洋蔥煎蛋餅怎麼做,如何做洋蔥煎蛋餅纔好吃1.青......
2023-11-26
降血壓良方 葡萄酒泡洋蔥
葡萄酒是用新鮮的葡萄或葡萄汁經發酵釀成的酒精飲料。通常分紅葡萄酒和白葡萄酒兩種。前者是紅葡萄帶皮浸漬發酵而成;後者是葡萄汁發酵而成的。醫學研究表明:葡萄的營養很高,而以葡萄爲原料的葡萄酒也蘊藏了多種氨基酸......
2023-11-05
洋蔥可預防感冒 細數洋蔥的8大功效
洋蔥是人們非常喜愛也是非常常見的一種蔬菜,洋蔥也時常出現在文人墨客的筆下,愛情裏也少不了洋蔥,生活中也少不了洋蔥,洋蔥早就不是僅僅一種可供人們食用的蔬菜了,它賦予了很多含義。有人把生活比喻成剝洋蔥,人情比喻爲剝洋......
2023-11-04
糖尿病食療新方案:洋蔥泡醋
糖尿病患者也最容易發生骨質疏鬆,而洋蔥含有一定的鈣質,瑞士科學家發現常吃洋蔥能提高骨密度,可預防骨質疏鬆。鄭州市第三人民醫院內分泌科副主任醫師劉龍誕指出,洋蔥還可保護糖尿病患者的心血管系統,因爲患者的代謝障礙是......
2023-11-25
護眼小菜之洋蔥爆炒豬肝
對於上班族來說,生活離不開電腦,更離不開網絡。並且上班族們的眼睛因爲過度使用,或多或少都有一些近視。鑑於這種情況,小編向大家推薦一款明眸護眼的美味——洋蔥炒豬肝。主料:新鮮豬肝1塊,洋蔥半個,紅蘿蔔半根。......
2023-11-11
洋蔥食用方法 生吃可抗癌
1、生洋蔥最能抗癌生洋蔥味道有些衝,但正是這些味兒衝的物質具有抗癌等優秀的保健功能。2、怎麼做如果想更多地從洋蔥中獲得健康,生吃或拌沙拉是最好的辦法。在吃牛羊肉等味重油膩的食物時,搭配生洋蔥,能起到解膩的作用,帶......
2023-11-03
每人每天最少也應該攝入1斤果蔬?
疾病都能通過科學手段進行預防,癌症也不例外。世界癌症研究基金會去年公佈的一份報告顯示,在12種主要癌症中,有39%的病例是可以通過改善飲食、增加鍛鍊和減少飲酒得以預防的,健康生活方式可以將癌症機率降低1/3。每天1斤......
2023-11-17
洋蔥湯開胃又降脂
洋蔥湯在法國是最受歡迎的家常菜品之一,它在法國的地位,如同味噌湯之於日本,紅菜湯之於俄羅斯,是傳統飲食中的經典,展現着國家特有的飲食習俗和文化風情。作爲主料的洋蔥,享有蔬菜皇后的美名,開胃提神、抗菌消炎、降糖降脂,抗......
2023-11-15
爲什麼應該多吃洋蔥?
爲什麼你應該多吃洋蔥?洋蔥雖然早已成爲我們餐桌上的家常便飯,但追根溯源,它可是地地道道的外國移民,它和它的親戚大蒜,從古埃及時代開始,就一直是健康飲食和天然藥物的重要組成部分。而洋蔥的一些獨特藥效,還讓它在第二次......
2023-11-15
洋蔥或能引發可怕的頭痛
洋蔥真的可以令人頭痛。事實上它的氣味是衆多可以引發偏頭痛的氣味之一。現在研究人員稱,氣味也可以治療頭痛。在英國約15%的成年人患有偏頭痛。症狀包括嚴重的頭痛、噁心以及光敏感。在大腦中天然化學物質的變化會引......
2023-11-05
看看民間治雞眼的小方法
我們介紹三種方法:1.將洋蔥切開,接着拿這切開的洋蔥面在雞眼處反覆塗擦。因爲這洋蔥裏面含有植物殺菌素,可以刺激毒素分泌,並使其排出體外,此外呢,洋蔥還具有細胞修復和防腐的作用。2.把三顆烏梅跟一小碗醋一起放進空的塑料......
2023-11-26
洋蔥、菠菜——有效預防更年期骨質疏鬆
依據英國的自然雜誌的研究報告:經動物實驗證明洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比常用的骨質疏鬆症治療藥品還要好,但這方面的機理研究卻極少,還有待進一步研究。菠菜也是一種預防骨質疏......
2023-11-16
抗癌食譜:洋蔥炒蛋
抗癌食譜:洋蔥炒蛋(2人份)材料:洋蔥1個,雞蛋3個,橄欖油2大匙、鹽1小匙做法:1.洋蔥去皮切絲、蛋打成蛋液備用;2.熱一大匙油,以小火把洋蔥絲慢慢炒軟至透明;3.將蛋液均勻撒在洋蔥絲上後改用大火,待蛋液半凝固時,將雞蛋炒散即可......
2023-11-06
健康吃洋蔥必知的9件事
吃洋蔥必知九件事春夏肉厚,秋冬更辣。在春夏兩季,我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄,而肉質更厚,水分更多,同時辣味也小一些。而在較冷時候的洋蔥大多是經過儲存的,它們的辣味更刺激,皮更厚,水分少一些。要在......
2023-11-11
蔬菜洋蔥的8個保健功效
蔬菜皇后洋蔥的8個保健功效洋蔥具有很多的保健功效,被人們譽爲蔬菜皇后。洋蔥的功效主要有以下8種功效。1.洋蔥具有發散風寒的作用,是因爲洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱爲硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒......
2023-11-20
洋蔥營養高 可防骨質疏鬆
專家介紹,洋蔥有紫皮、白皮和黃皮的。紫皮洋蔥的蛋白質、膳食纖維以及鈣、磷、鉀、納、鎂、鋅、鐵等礦物質含量均比黃、白皮高,但後兩者的胡蘿蔔素、維生素C的含量比紫皮略高。總的來說,紫皮洋蔥的營養價值高於白皮和黃......
2023-11-16
孕婦養生食譜之洋蔥牛骨湯
懷孕,是很多女性必經的一個階段,對於女性來說,懷上自己的愛情結晶是非常幸福的一件事,多多少少也是會有興奮的心情。懷孕是一件喜事,但是也是要注意保健,要讓寶寶在自己的肚子裏健康的成長及平安的降生。因此,健康對孕婦來說......
2023-11-05
每天吃果蔬防癌
編者的話:疾病都能通過科學手段進行預防,癌症也不例外。世界癌症研究基金會去年公佈的一份報告顯示,在12種主要癌症中,有39%的病例是可以通過改善飲食、增加鍛鍊和減少飲酒得以預防的,健康生活方式可以將癌症機率降低1/3。......
2023-11-11
洋蔥葡萄酒有什麼養生功效
1、每天只喝少量葡萄酒,對膝蓋疼痛、白內障、老人癡呆症的治療在日本非常盛行,而且效果相當驚人。2、吃了藥也無法降下來的高血壓,喝了洋蔥葡萄酒後血壓正常且安定。3、無論用什麼方法也無法降下來的糖尿病的糖尿值,喝了......
2023-11-16
洋蔥有什麼療效
洋蔥具有很好的降血糖和提高血中胰島素水平作用,但洋蔥中的磺脲丁酸屬油脂性揮發液體,長時間烹調易揮發,從而失去降血糖功效。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效,能提高血中胰島素水平,可以降低血糖,還能抑制高脂肪飲食引起的膽......
2023-11-19
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