蔓越莓：歐美最爲風行的蔓越莓，名列抗老化食物前十位。所含多酚等營養成分能有效對抗膽固醇，保護心血管，經常食用，還能保護人體免受泌尿道感染。藍莓：含有一種名爲花藍甘的營養素，是莓類中含量最高的，可以增強夜間視力，預防夜盲......

平時吃水果，我們比較習慣蘋果、香蕉類等大衆水果，而對於莓類水果一般是偶爾買買。其實，相比與大衆水果，莓類水果不但補充營養元素，而且能夠養顏美容，防癌抗癌。莓類水果能夠有這麼多作用，最重要的就是其富含多酚類抗氧化劑，能......

各式莓類水果大解析走進便利商店裏琳琅滿目的果汁，零食，健康食品，是面膜，都是以天然水果爲賣點，草莓，藍莓，蔓越莓和覆盤莓成爲當紅炸子雞，每種莓類各司其職，不管是吃到肚子裏還是用在皮膚上，讓你漂亮又健康。莓關係草莓，藍莓是親......

生吃蔓越莓是一個好的選擇。蔓越莓預防缺乏維生素C所引發的壞血玻三百年前，新英格蘭殖民地政府進貢了3樣北美洲著名的土產給當時英王查理二世，包括印第安玉米、鱈魚以及桶蔓越莓。但經過長久的航行後，鱈魚和玉米都腐壞了......

茅莓別名：三月泡、紅梅消、虎波草。性味：味苦、澀，性涼。歸經：歸肝、脾、大腸經。入藥部位：莖葉。形態特徵：根圓柱形，常扭曲，長10-30cm，直徑0.3-1.2cm。表面灰棕色至棕褐色，具縱皺紋，外層栓皮有時呈片狀剝落，露出紅棕色內皮。根頭......

到了摘草莓的季節，可是誘人的草莓怎麼洗才幹淨呢？特別是家裏的寶寶，怎麼吃草莓才放心呢？現在市面上很多草莓都殘存農藥，需要用淡鹽水浸泡後才能吃。與您一起了解一下清洗草莓的技巧吧！草莓怎麼洗？草莓的保存方法草莓怎麼洗又......

男子患草莓狀血管瘤，造成面部被紅色疙瘩覆蓋，從小被人叫紅臉關公，不少人因看到害怕對其避而遠之，紅臉關公42歲時有醫院表示可以做切除手術，日期，手術第一期已順利完成。6日晚，筆者在三軍醫大新橋醫院整形美容科病房裏看見了......

藍莓表面的果粉、果皮內含有豐富的花青素等高價值營養物質，所以清洗藍莓最佳方式是最大限度地不要破壞果皮上的白粉，野生藍莓只需少許清水輕輕沖洗一下，清除掉表面上的粉塵洗即可。藍莓怎麼洗？怎麼挑選藍莓？藍莓怎麼洗由於......

草莓是既好看又好吃的一種水果，有詞爲證：田間誰種紅瑪瑙？香繞青廬，味近春桃。安得親執動嫩梢。貽識夙志猶拂袖，搖葉嬌媚，回眸雲橋，輕懾脣舌情難消。顏色真的像紅瑪瑙一樣，而味道確實酸甜適宜，沁人心脾。陽春三月正是草莓成熟的......

樹莓是灌木型果樹，生態經濟型水土保持灌木樹種，在歐、美一些國家早已廣泛栽培，並形成產業化發展，引入中國後也得到快速發展，在很多省、市、自治區都得到廣泛種植。因其具有很好的營養價值、藥用價值和食用價值，所以經濟效益......

烏蘞莓別名：拔、蘢葛《爾雅》，龍尾、虎葛（《爾雅》郭璞注），五葉莓（陶弘景），籠草、烏蘞草《蜀本草》，五葉藤《履巉巖本草》，五爪龍《簡便方》，五爪龍草《醫學正傳》，赤葛、赤潑藤《綱目》，五龍草《本草述》，五爪龍藤《文堂集驗方》，母......

草莓顏色鮮紅、口感酸甜，是一種色香味俱佳的水果。草莓果肉中含有碳水化合物、蛋白質、有機酸、果膠以及豐富的維生素和鈣、磷、鐵、鉀等人體必需礦物質，其中維生素C含量較高，對預防壞血病、動脈硬化、高血壓、高血脂等......

牛奶莓別名：高腳紅毛飯消扭、虎泡、七月泡、燈籠泡、馬泡、紅刺苔。性味：味苦、性寒。歸經：歸肝、腎、胃經。入藥部位：爲薔薇科植物紅腺懸鉤子RubussumatranusMiq.［ifoliusMaxim.］的根。牛奶莓的用法用量內服：煎湯，9-15g。牛......

1.藍莓抗老化冠軍與其他40種新鮮水果和蔬菜相比，藍莓的抗氧化功能名列榜首。藍莓所含的花青素，是比維生素C和E更強效的抗氧化劑。它能有效抵抗自由基，改善皮膚彈性，預防皺紋生成，祛除色斑，是名副其實的口服抗老美容佳品。1）......

農民種草莓年入百萬農民種草莓年入百萬，這種白草莓種類稀少價格昂貴。都說現在農村的錢難賺，確實現在的農村中青年都到外地打工掙錢，在家的都是一些年齡大的跑不動的老年人和兒童。不過今天介紹的這位農民確實厲害了，種植......

藍莓、巴西莓、樹莓和蔓越莓這幾種莓因爲含有植物營養素所以色澤濃豔。植物營養素是預防許多中癌症的有效物質。最近，佛羅里達大學的研究人員發現，巴西莓裏的活性成分可以殺死培養基裏面的癌細胞。還有研究表明藍莓和麝......

草莓又叫洋莓果，草莓色、香、味俱佳，且含大量維生素C、多種氨基酸和鈣、鐵、鎂、鋅等礦物營養，草莓的營養價值很是豐富，還具有美容養顏的功效，下面就具體給大家介紹草莓的營養價值。草莓的營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸......

蛇莓別名：蠶莓《日用木草》，雞冠果、野楊梅《救荒本草》，蛇含草、蛇泡草、蛇盤草、哈哈果、麻蛇果《滇南本草》，蛇藨、地莓《本草會編》，龍吐珠《生草藥性備要》，九龍草《綱目拾遺》，三匹風《草木便方》，三皮風、三爪龍《分類......

樹莓果實性味微甘、酸、溫，具有澀精益腎助陽明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治腎虛、遺精、醉酒、丹毒等症。樹莓的葉性微苦，具有清熱利咽、解毒、消腫、斂瘡等作用，主治咽喉腫痛、多發性膿腫、乳腺炎等症，在湖南湘西地......

聯合國糧農組織也將藍莓列爲人類五大健康食品之一。美國《時代》週刊也稱，藍莓可能比其他任何一種水果或蔬菜含有抗氧化物都要多。藍莓果實含有豐富的營養成分，屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養保健......