不適一：左搖右晃，頸椎易錯位。在車上坐着睡覺，通常是低着頭或頭部處於左傾右斜狀態，此時只要稍微受到外力刺激，尤其是車輛突然轉彎或急剎車時，頸椎極易受到損傷、錯位，原本就患有頸椎病的人，病情可能會因此加重。專家提示：坐車......

夏天的特點就是氣溫高，常常使人們汗流浹背，而產後新媽媽的新陳代謝比較快，本來就比較容易流汗，加上天氣炎熱，全身就黏糊糊的，那麼夏天新媽媽坐月子要注意什麼呢？一是室內的溫度不能過高，要注意開窗換氣。夏天天氣比較悶熱，坐月......

老年人乘坐公交難免有意外風險，那麼老年人乘坐公交需要注意些什麼呢?對於患有嚴重骨質疏鬆症的老年人來說，骨折隨時都可能發生尤其在乘坐公交車時。當公交車以一定速度軋過石塊時，車子很容易顛簸，在車的後排座，這種震盪會......

1.乘坐公共汽（電）車，要排隊候車，按先後順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩以後，先下後上，不要爭搶。2.不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。3.乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮......

隨着私車增多，低齡兒童乘車安全的問題也呈現在我們面前。孩子很脆弱，乘車時要做的安全工作與成人也截然不同，雖然有許多父母知道應給孩子使用兒童專用安全座椅，但事實上，在馬路上，我們仍能看到許多懷抱孩子的媽媽坐在車內，這......

馬上就要到春節了，很多在外在打拼的人們都準備回家過年了，現在交通也非常的方便，回家的車子也有很多，有的人坐火車回家，有的人坐汽車回家，錢賺的多點的乾脆就坐飛機回家了，不管是坐什麼車回家，安全都是第一位的，出行的途中需要......

孕婦產後坐月子注意事項有：1、自信是成功的基石：媽媽對自己能夠勝任母乳餵養工作的自信心將是母乳餵養成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能製造出足夠的奶水，從而帶給寶寶丰富的營養。2、注意食效：新手媽咪......

帶寶寶坐公交車，有一些安全事項是要時時掛在心上的：●等地鐵和公交車時，一定要牽着寶寶的手，防止寶寶跑動。●隨身帶的東西儘量裝在一個能揹着的包裏，在上車和下車之前，先把東西背在身上，這樣可以騰出手來照顧寶寶，也好扶住扶......

比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附着處子宮內膜的全部再生修復也需6周;產後腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間產婦乾重活，就容易患上子宮下垂等疾病。一、產婦的個人......

夏天的天氣是坐月子的新媽媽們所不敢恭維的，特別是長輩要求坐月子不能吹風，很多新媽媽沒有把身體養好反而是常常中暑。那麼夏天坐月子要怎麼做呢？要注意些什麼呢？一是要控制房間溫度不能過高。夏天室外的溫度是比較高的，如......

預防中暑夏天坐火車，特別在列車滿員或超員的情況下，很容易中暑。因此，衣服要穿得寬鬆些，以利於汗液的排泄和蒸發;多喝些開水或茶水，如果能喝點淡鹽水或清涼飲料，效果更好;適當帶些人丹、清涼油等解暑藥物，不時使用有好處。注......

注意一：休息順產後坐着或站着的時候傷口（即下體）會疼痛（大概持續十多天），而且老人家說坐月子期間一定要臥牀休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺無聊的。更痛苦的是大便，坐廁是肯定要的，蹲廁就加廁所板（懷孕後期就需要了，大着肚......

1、冬天坐月子：防瘋補月子裏滋補很重要，但要科學膳食新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裏的每一天都要好好吃。秋天是進補的最佳時節，很多新媽咪在月子裏瘋補營養，結果卻不盡人意。月子......

絕大多數的女性都要經歷分娩的過程。嬰兒雖然降生了，但產婦機體還要經過一段時間才能復原。從分娩到產後42天是各器官系統恢復的時期，稱爲產褥期，俗稱月子。月子做得好不好，對女性的一生都是至關重要的。新生兒從出世到生......

一般情況下，孕婦過年是可以坐火車的，沒有特別規定限制。但是，孕早期和孕晚期是不適合坐火車的，以免發生不適症狀，對身體產生危害。孕婦過年可以坐火車嗎孕婦坐火車是可以的，但是孕期不同要區別對待，一般來說懷孕1--3個月與7-......

夏日開車的三大問題問題之一爆胎步驟1先把車子停在接近水平及安全的地方，啓動警示燈。如在行駛時遇上爆胎，切記要保持鎮定，雙手要緊握方向盤，儘量將車子慢慢駛到安全的路旁停下。與此同時，駕駛自動檔汽車朋友，應將檔位撥向P......

預防中暑夏天坐火車，特別在列車滿員或超員的情況下，很容易中暑。因此，衣服要穿得寬鬆些，以利於汗液的排泄和蒸發；多喝些開水或茶水，如果能喝點淡鹽水或清涼飲料，效果更好；適當帶些人丹、清涼油等解暑藥物，不時使用有好處。注意......

對於患有嚴重骨質疏鬆症的老年人來說，骨折隨時都可能發生尤其在乘坐公交車時。當公交車以一定速度軋過石塊時，車子很容易顛簸，在車的後排座，這種震盪會相對強烈。座位會對老人突然有一個向上的擡舉力，甚至使老人的臀部離開......

女人一旦落下了月子病嚴重的將痛苦一輩子。爲了避免此情況發生。筆者建議新媽媽們在做月子時，注意以下幾點，做一個健康美麗的媽媽。一、使用吸奶器、洗衣物、抱寶寶、走路1.多喝牛奶，吃魚類，以補充鈣質。2.注意手、足部保......

月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。坐月子飲食要注意7個講究，我一一地給新媽媽說說。1.適當補充體內的水分。新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上......