一、補胃寒冷的冬天，孕媽咪爲了讓寶寶更加健康要保護好自己不被寒冷襲擊，因此吃一些保暖驅寒的食物是必須的。暖胃食物不僅幫助孕媽咪禦寒，還有助於養身補血，讓孕媽咪在冬季裏養出好氣色，養出好身體。那麼，哪些食物有暖胃的......

孕初期1月末次月經第1天—4周躲開病毒威脅受精卵形成後6—7天，慢慢遊向子宮內膜，也就是着牀。至此，受精卵便開始了在子宮裏的成長之旅。媽媽受孕14天后，寶寶開始長器官，神經管、四肢、心臟、大腦等已經有了萌芽......

孕媽咪冬季洗澡注意事項一：溫水or熱水冬天天氣寒冷，用熱水洗澡是最暢快不過的事情了，但是對於孕媽咪來說，是用溫水洗好還是熱水洗好呢？答案是溫水。這是因爲孕媽咪的體溫對胎兒的影響很大，孕媽咪本身的體溫就比一般人要高1.......

一、宮外孕錯當胃痛險送命家住南海的小琴今年24歲，在去年10月份的時候發現月經停止了，小夫妻都以爲是好孕到了。由於妊娠反應也不算強烈，小琴依然堅持每天上班，下班，到了12月底的時候，小琴隱隱覺得肚子位置一陣陣疼痛，倒與平......

哪些情況下不能摸肚子呢？1.前置胎盤不宜摸肚子前置胎盤，很多人不理解什麼是前置胎盤。而正常胎盤附着於子宮體部的後壁、前壁或側壁。若胎盤附着於子宮下段，甚至胎盤下緣達到或覆蓋頸內口處，位置低於胎先露部，稱之爲前置胎......

在炎熱的夏季，很多準媽媽依然堅持在自己的崗位。其實，在懷孕期間，準媽通過工作可以分散注意力，緩解妊娠反應、產前焦慮症。同時，一天的工作能確保準媽足夠的運動量，對日後分娩及產後恢復有極大的幫助。孕婦夏天上班途中要注......

什麼時候最易長妊娠紋準媽媽的肚子一天天隆起，體型也變胖，自然會引起皮膚是伸縮，因爲子宮和肚子的膨大很急速，就會導致皮下脂肪出現斷裂的紋路，也就是我們所見到的妊娠紋。所以一般是肚子周邊、大腿、內側、膝蓋內側等這些......

防曬要點1：首選無刺激性潔面品紫外線最易穿透皮膚表層，對孕媽咪的肌膚造成傷害，所以一定要選擇無刺激性的孕婦專用洗面奶來徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面奶，不然會讓面部的角質變薄變少，還會引......

充足的睡眠對準媽媽的健康十分重要，能增強孕媽媽神經系統和免疫系統的功能，降低產後患抑鬱症的機率；研究發現，睡眠少於6小時的孕婦剖腹產的機率更大，睡眠嚴重障礙的孕婦產程長，剖腹產機率爲正常人的5.2倍。媽媽的睡眠對腹中......

春天來了！萬物復甦，溫暖如春啊……停！不要高興太早，倒春寒來臨，老天爺一個大寫的呵呵望着大家，繼續發佈冷嗖嗖的天氣。乍暖還寒，雖然春節有意無意囤積了不少脂肪，可抵嚴寒，但易遭受感冒侵襲的孕媽咪們可別僥倖，還是......

注意事項一：減少或避免吹空調，警惕空調病空調雖然會給準媽媽帶來涼爽的工作環境，但也很容易讓準媽媽患上空調病，症狀常表現爲鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等。準媽媽可以申請更換工作環境，到沒有空調的房間......

黃瓜紫菜湯黃瓜和紫菜都是具有很高營養價值的蔬菜。在黃瓜當中，除了含有多種營養素之外，還含有丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺等對肝病有很好的療效的元素。在春季的時候，孕媽容易肝火上升，在這個時候，每天喝一碗黃瓜紫菜湯，不僅......

窗外涼風嗖嗖，屋內被窩暖暖，冬季來臨，本應該是安穩睡覺、進行冬眠的好時機，可是最近聽不少孕媽抱怨晚上老是做夢，做夢次數多了，夢境也更刺激逼真了，這到底是怎麼回事？孕期多夢本是常事，但是如果嚴重到影響了睡眠質量，就要警惕了......

據調查外出工作的媽媽佔70%以上。她們在繁忙的工作中，吃着千篇一律的工作餐。職場媽媽如何才能吃得更健康。職場準媽媽的飲食煩惱準媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。來......

懷孕中後期孕媽身體變化第1大變化黑色素沉澱出現時機：第12周後原因：懷孕後，雌激素和黃體素大量上升，會使黑色素細胞活化，因而造成黑色素細胞沉澱，大部分會出現在乳頭、外陰部、腋下、腹股溝、大腿上方內側，以及恥骨到肚臍中......

都說懷孕中的女人最美麗，事實卻不盡然，由於準媽媽們的新陳代謝緩慢，再加上孕期的特殊反應，肌膚狀況很容易趁這個時候急轉直下。因此，許多愛美的媽媽在孕育寶寶的同時，也開始了與問題皮膚長達10個月的艱苦抗爭。1、在日下皮......

相信很多準媽咪都會經歷孕晚期的餓肚子事件，總是感覺餓，並且是吃完就餓，又要補給夠寶寶的營養，又要控制日漸發福的體重，還要填飽咕咕叫的肚子，孕晚期的飢餓大戰正式拉開序幕。1、孕早期吃不下飯，孕晚期吃不飽飯懷孕初期，因爲......

背景：我前面自然流產2兩個，後來6年未孕，我和老公結婚的時候老公的弟弟還沒女朋友，後來等人家二胎都出生了，我還是沒有，大大小小的醫院都跑遍了，我媽也整天這個寺廟跑，那個寺廟拜的。調理過程：我呢西藥大把大把的吃，中藥大碗大碗......

準媽媽的舉手投足都關係到自己與胎寶寶的安全，那麼，身體笨重的時候姿勢要做哪些改變呢？一起來了解下。1、坐椅子的正確姿勢身體笨重的準媽媽儘量選擇有靠背的椅子，後背穩穩地靠在椅背上，椅背能給腰背部以支撐，減輕脊柱的壓......

確認懷孕之後，孕媽媽們就開始體會孕期的巨大變化了，從孕早期的嘔吐到孕晚期的大腹便便，身體的疲倦不言而喻，懷孕帶來的情緒落差也讓自己驚訝。爲了小生命的順利到來，孕媽媽們要主動學習身體和心理變化的應對之策。除此之外......