爲何嗑瓜子會引起胃病時常聽到一些人說，吃了一個上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由於空氣不斷隨着吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸，導致胃腸道內脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適症狀。誘人的瓜子香味，不停地刺激膽囊收......

一些食物可以很好的預防疾病，吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數量，而維生素E也有提高精子質量的作用。而從中醫的角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，對提高男性生育能力也很有幫助。多吃瓜子類食......

大熱天捧着西瓜，吃上一口汁多味甜的瓜肉可謂是一種享受，但是我們買回家的自己不一定都是味甜的，挑不好還會買到白籽未熟的西瓜，那麼，我們該怎麼挑選西瓜呢?選瓜第一步——看主要從瓜皮的顏色、紋路、瓜蒂看起。......

慎吃多味瓜子在人們茶餘飯後吃的休閒小食品中，多味瓜子受到不少人的青睞。多味瓜子一般是用葵花子在加工時添加了香料、香精、糖精、精鹽等調味品炒制而成。偶爾吃一些，可能對身體健康並無大礙。若經常食用或大量食用，則......

臺大醫院營養部臨牀營養組組長陳佩蓉表示，食物滷煮太久會使營養流失，且滷製品通常太油太鹹，多吃易患心血管病並增加腎臟負擔。而且，醬滷肉製品爲了增鮮和增色，往往還要加入少量亞硝酸鈉，這是一種潛在致癌物，長期過量食用可能......

多囊卵巢有哪些危害？1、繼發不孕：多囊卵巢綜合徵一定不孕嗎？此病導致不孕多爲無排卵性不孕，明顯的表現爲閉經。原因就在於卵巢囊壁過厚，導致卵子無法排出，無法與精子結合，是女性不孕症的主因。2、導致月經異常：主要包括月經稀......

生育專家指出，精子質量低是男性不育症的主要原因之一，但是這種狀況有的是永久性的，有的則是暫時性的。美國《生育健康》雜誌主編稱，造成暫時性的精子質量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽菸、超負荷工作、高溫環境......

１．熱量超低，還能抑制脂肪吸收。每１００ｇ的苦瓜只有１８卡，比減肥美眉最喜歡的番茄，還少了７卡，只比小黃瓜多了３卡，但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素，根據實驗發現，１ｍｇ就可阻止１００ｇ的脂肪吸收！２．增強免疫力、美容養顏。豐富的維生素Ｃ、能增強免疫力......

男性們不育的情況越來越多，會帶來很多的危害，日常不育的防治要學起來，那麼男人吃瓜子能防不育嗎？哪些食物可以預防男性不育呢？吃什麼提高精子質量，還能預防男性不育症？答案是瓜子！專家指出，這是由於瓜子中含有大量的鋅。從西醫......

瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，卻不知道空氣不斷隨着吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸道，造成胃腸道內脹氣，並會引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適症狀。如果一次性嗑的瓜子量太多，會消耗掉大量唾液和胃液，可造成味覺遲鈍、食慾......

春季是大自然氣溫上升，陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。唐代醫家孫思邈說，春七十二日，省酸增甘，以養脾氣，幫助陽氣生髮。甘味食物能滋補脾胃，溫補人體陽氣並促進陽氣生髮，而酸味具收斂之性，不利於陽氣......

由於痛經可引發不孕，所以很多人都分外緊張，而有關研究顯示，具有特殊臭味的食物可以有效緩解痛經，對防治內分泌失調以及陰道炎等婦科疾病具有很大幫助，可有效預防女性不孕。1、榴蓮榴蓮是一種臭味強烈的水果，很多人第一次接......

西瓜皮能吃？西瓜皮美味食譜不可錯過哦！西瓜皮能吃？吃完後的西瓜皮可不要浪費哦，好好的利用，它還能夠成爲我們餐桌上的一道亮麗的菜哦，西瓜皮的吃飯有多種多樣的，不僅如此，還能夠美容養顏的哦，那我們千萬不要浪費哦，心動不如行動......

很多人都知道一顆荔枝三把火，這楊梅吃多了也會上火嗎？楊梅富含維生素C、葡萄糖、果糖、檸檬酸等，酸甜味美；另外楊梅含鉀豐富，對夏天大量出汗者可起到補鉀功效。從食物性味講，楊梅性溫熱、味甘酸，入肺、胃二經，有生津止渴、和......

《本草綱目》言其補中益氣。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等。南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上升。果膠還能和......

秋意漸濃，雖然中午天氣還是很熱，但已經感覺到了秋天的涼爽。馬上就到秋風節氣了，秋風時節防疾病最有效的4個方法告訴你。過量食蟹會致腸胃炎秋分前後，不僅月餅市場開始旺盛，此季的螃蟹也開始黃肥肉滿。不少市民除了從海鮮......

一般說來，成人適量食用味精是有益的，而嬰兒，特別是12周以內的嬰兒(以母乳爲主食)，如果母乳內含有過量的味精，就會使穀氨酸鈉進入嬰兒體內。穀氨酸鈉對嬰兒生長髮育有不良影響，它能同嬰兒血液中的鋅發生特異性結合，生成不能被......

有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人，都不要吃醃黃瓜；脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽的老人應少吃。黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱爲廚房裏的美容劑，經常食用或貼在皮膚上，能有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防止脣......

（一）用量不宜過多。每人每天公斤體重不應超過120毫克。一歲以內嬰兒，以不吃味精爲好。烹調中只放一點點就能達到增鮮的目的。（二）炒菜時不宜放入過早。炒菜一般應在菜餚快熟時或者剛出鍋後加入，因爲這時菜溫在70-90℃左右，是......

多吃西瓜治療男性不育專家表示，科研人員近日發現很多水果可醫治不育問題。有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些貝殼類動物體內發現的番茄紅素，可以添加不育男性的精子數目。研究人員們調查了30名患不育症的男性，在實驗開始......