多囊卵巢有哪些危害？
1、繼發不孕：多囊卵巢綜合徵一定不孕嗎？此病導致不孕多爲無排卵性不孕，明顯的表現爲閉經。原因就在於卵巢囊壁過厚，導致卵子無法排出，無法與精子結合，是女性不孕症的主因。
2、導致月經異常：主要包括月經稀少或閉經(閉經佔1/3,月經稀發佔90%)，有些患者還會表現月經淋漓不斷，從而繼發貧血等各種病症。
3、影響容顏：患者多併發面部痤瘡(粉刺疙瘩)，出膿後會使面部落下永久瘢痕和麻子點，如果不及早治療，以後治癒後也無法挽回容顏。
多囊卵巢吃什麼食物好？
1、多囊卵巢綜合症飲食禁忌包括控制食鹽的攝入時，根據病人病情和內分泌功能程度作調整，並非所有的內分泌功能紊亂病人都要嚴格限鹽。
2、多囊卵巢綜合症患者應該講究營養，多選擇一些低血糖指數的食物，宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。不偏食，五穀雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。
3、飲食宜清淡，注意避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。要注意過鹹類不吃(包括醃製類)、辛辣刺激類不吃(包括辣椒、酒類、蝦、蟹等)、被污染的不吃(包括腐爛變質的，剩飯剩菜等)、燒烤類不吃。糕餅爲多囊卵巢綜合症患者的大忌。
4、爲免控制飲食造成吸收不足，多囊卵巢綜合症患者應視情況每天補充鈣片和一顆含葉酸的綜合維他命、每日水份應達8杯水量。
多囊卵巢食譜推薦
1、白蘿蔔汁：
白蘿蔔3個切碎，用幹紗布包好，絞取汁液。1劑/日，分3次服完，宜常服。
功能：行氣化痰。主治痰溼型多囊卵巢綜合徵；症見月經稀發，或閉經，或不孕，體形肥胖，晨起痰多，噁心欲嘔，食慾不振，脘腹脹悶，口膩不爽。
2、烏骨雞雞血藤湯：
烏骨雞250克宰後去毛、腸雜，斬件，放滾水中煮5分鐘，取出過冷，與雞血藤30克（斬碎）、生薑10克、紅棗4個（去核）同入鍋，加清水適量，武火煮沸後改文火煲2小時，調味食。
功能：補血活血，調理月經。主治血虛兼淤滯型多囊卵巢綜合徵；症見月經稀發，經行量少、色紫紅、時有血塊，則有腹痛，面色萎黃，眩暈心悸。亦可用於出血後之貧血。
3、歸參燉母雞：
嫩母雞1只（約500克）活宰，取雞肉，切塊，與當歸身15克、黨蔘30克、生薑10克同入燉盅，加沸水適量、燒酒少許，燉盅加蓋，隔水文火燉3～4小時，調味。食雞飲湯。
功能：補氣養血，調理月經。主治血虛氣弱型多囊卵巢綜合徵；症見月經延後，經行量少、色淡質稀，面色萎黃，眩暈心悸或產後血虛眩暈。
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