快走在春意初露的日子裏，快步行走健身法是個不錯的選擇。對於平常缺少鍛鍊的人來說，剛開始就練跑步可不太科學，容易對膝關節造成衝擊。快走就不同了，在空氣新鮮的郊外逛逛，既呼吸了新鮮空氣，又達到了運動耗脂的效果。專家建......

淳溪鎮介紹淳溪街道位於南京市高淳區中部，是一座具有江南水鄉特色的湖濱古鎮，中國歷史文化名鎮。淳溪街道地處南京南部，南臨固城湖，北倚石臼湖，距南京祿口國際機場僅56公里，蕪太高速公路直達境內。高淳老街地處高淳縣城淳溪......

1、提前觀察天氣當發現牆縫有滲水、天氣悶熱異常、溼度明顯加大，這種情況說明兩三天內一定有大暴雨，避免外出。2、量力而行春遊踏青以近郊爲好，最多不超過兩天的路程。過遠春遊，舟車之累，身心疲憊，既不利於健康，也減少了興趣......

春季到來了，萬物復甦，是旅遊踏青的好時機。登山涉水，免不了會有一些損傷發生，最常見的莫過於腰扭傷了。那麼，如何快速有效地緩解症狀，讓自己繼續享受春遊的樂趣呢？腳扭傷扭傷時一般踝部出現明顯腫脹疼痛，不能着地，皮膚呈紫色。......

少俠好，今日少林小師父初次下山山下春風正好，正是踏春好時節遊歷了一天，小師父給我們寄來踏春明信片啦！“咦，這是櫻花嗎？和江南芳菲林裏的花倒有點像！”“師父說‘欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜’，原來西湖是這樣的呀！”“大理......

海珠區的唐先生上週末在野外掃墓的時候不慎被蜱蟲咬傷，幾天後開始出現發熱症狀。到醫院就診後發現竟患上森林腦炎。醫生指出，在野外被蜱蟲咬傷可大可小，要注意預防，被咬傷後出現發熱症狀要及時送院治療。說起野外會致病的......

肝火旺盛的年輕人春天易傷目，應多護肝又是一年春來到，與春天有關的疾病也多了起來，其中來眼科報到的人就不在少數。臨牀統計發現，這些患者中有性格急躁的年輕人，也有情緒易波動的更年期女性，其症狀爲眼睛乾澀、發癢；有勞累過......

鳥語花香的春季是人們外出踏青的高發時期，但也是各種過敏症來襲的高發期。遭遇過敏，常會皮膚髮癢，發紅冒出小疙瘩，其實這是和飄浮在空氣中的各種花粉顆粒類的過敏源有關的，特別是那些屬於過敏體質的朋友們，這一表象更加嚴重......

春天會使人們想到：踏春、踏青、郊遊、春遊。其中包含了：走、郊外、田野、有花草。她傳遞給我們的信息：春天最好到到郊外有綠草鮮花的曠野裏去走走。春天裏，萬物欣榮，生機蓬勃，很多人想去踏春出遊，我們在大自然中感受美，在精神......

春天草木開始抽芽、開花，空氣中飄散的花粉、柳絮、楊絮等便成了最常見的過敏原。那要如何預防過敏呢?下面跟關凱醫生一起來了解一下。網友問：醫生你好，我小孩是過敏體質，從出生到現在一直是溼疹，過敏性鼻炎，鼻竇炎，哮喘不斷，......

春季是春暖花開，風和日麗的好時節，更是踏青出遊的好時節，拉開春天的序幕，微風迎面拂來，那一陣陣清新、淡雅的春天氣息撲鼻而來。草兒綠了，樹枝發芽了，漫山遍野的小花小草在春風中搖曳，輕擺，是多麼的燦爛多姿。春季萬物都在春風......

郊野，萬木吐翠，芳草茵茵，羣芳闐豔，百鳥爭鳴，陽光和熙，空氣清新，置身於這如詩如畫的環境中，能使人心胸開闊，疲勞消除，精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，改善血液循環，增加腰腿肌肉的活動，加強心臟和肺的功能，可降低血脂、血壓、防治心......

春天綠草如茵，是踏青的好時節，太陽也很溫暖，春風也很和煦，踏青會讓人心情愉悅，踏青會領略美好的自然風光，踏青還可以陶冶性情，因此，春季人們都喜歡去踏青，可是，有很多人卻比較恐懼踏青，因爲每次踏青回來，身上都會莫名其妙的癢，甚至......

行前要對車全身體檢出行之前，應選擇正規汽車4S店或汽修廠對車輛進行一次全面檢測，確保車況良好才能上路。結伴而行莫疲勞駕駛由於自駕遊一般都需要長途駕車，而且目的地一般也是出行者比較陌生的地方，因此經驗人士提醒初次......

春天鳥語花香是個踏青的好季節。因此，很多人都會結伴去踏青。那踏青要注意些什麼呢?有哪些注意事項?下面就來具體的瞭解一下。一、防花粉過敏春天百花齊放，是個賞花的好季節。可是有些人會花粉過敏，這就要特別注意了。花......

謹防有毒動物和蚊蟲叮咬春季是萬物復甦的季節，一些有毒動物冬眠後也甦醒出巢了，在踏青遊玩時小心被有毒動物咬傷或蜇傷。特別要提防蜈蚣、蠍子、蜘蛛、蜜蜂的出沒。例如在林間、山地、草地上活動時，最好穿長衣、長褲，必要......

長期蝸居在城市裏的人們紛紛出門旅遊踏青，呼吸新鮮空氣，爲心靈減壓。穿過林間可呼吸新鮮空氣，可清肺健脾，增強心肺功能；舉目遠眺，可開闊視野，養護眼睛，預防視力衰退。萬物復甦的春天，正是人間四月天。長期蝸居在城市裏的人們紛......

>>>推薦：給小寶寶止咳試試荸薺汁誤區一：寶寶愛吃什麼可能就是體內缺什麼，孩子愛吃肉，那就讓他多吃點，長得壯。專家：不管什麼時候，孩子的飲食結構都要科學安排，合理搭配。春季，氣候乾燥，容易上火，在保證孩子攝入足夠蛋白質和脂肪......

在這個春暖花開、陽光燦爛的時節，正是人們到戶外賞花踏青的好季節，相信不少喜愛戶外運動的你們都已經整裝待發了吧。春季是旅遊的大好時光，但也隱藏了不少安全隱患，所以外出踏青我們需要注意以下幾點：1、提前觀察天氣。當......

春季外出踏青是個不錯的養生方法,那麼外出踏青要注意什麼呢?請看下文介紹.春季郊外萬木吐翠空氣清新，不少人選擇在這個時節外出踏青賞花。的確，置身於大自然中能使人心胸開闊、精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，改善血液......