春天綠草如茵，是踏青的好時節，太陽也很溫暖，春風也很和煦，踏青會讓人心情愉悅，踏青會領略美好的自然風光，踏青還可以陶冶性情，因此，春季人們都喜歡去踏青，可是，有很多人卻比較恐懼踏青，因爲每次踏青回來，身上都會莫名其妙的癢，甚至可能局部還會起很大的包，這是一種過敏的現象，所以，春季踏青一定要預防過敏，尤其是過敏性體質的人更要好好的保護自己。
春天百花盛開，草木繁盛，令人賞心悅目，但是也正是這些，會導致過敏。春天的花粉、塵埃、綠草都很容易成爲過敏原，可能稍不留神就過敏了，我們常見到的女孩子臉上的桃花癬就是花粉過敏，還有一些過敏性鼻炎等都很容易在春天發作。那既然春天很容易過敏，那踏青的時候應該如何預防過敏呢？
1、不要招蜂惹蝶、沾花惹草。春季是萬物復甦的季節，各種昆蟲活動也開始頻繁起來，如果是過敏體質的人，一旦被昆蟲叮咬後，就非常容易引發蕁麻疹，也就是“風疹”。那麼預防的辦法其實最簡單，就是要儘量避免到昆蟲多的地方，很多人喜歡進入草叢拍照，這樣最容易被昆蟲叮咬，所以，儘量不要坐在草叢中拍照，這樣既可以避免踐踏綠草，還可以讓你遠離叮咬。
春季的花粉也是很容易過敏的，很多女孩子自以爲比花還嬌媚，願意在花叢中留下倩影，其實這樣也很不好，因爲花粉也是非常重要的過敏原之一，長時間停留花叢中拍照，是很容易過敏的。
因此，不要因爲百花香就去聞花，這樣也很容易過敏，而且草木茂盛的地方也少去，遠處欣賞一下也就可以了。
2、容易過敏的人外出時要做好穿戴準備。建議一定要穿長袖衣服和長褲，因爲衣物自少可以擋住昆蟲的叮咬，引起過敏，天氣再熱，也不能露胳膊挽袖子，要保證衣褲遮住皮膚。而且，回來後要及時的清潔面部。
3、所有過敏的人都是因爲身體的免疫力下降導致的，所以，很多的方法都是治標的，要想從根本上解決過敏的問題，就是要想辦法提升抵抗力和免疫力。真正做到百毒不侵，所以，春天來了，多補充蛋白質類的食物和含有維生素C的水果，可能對過敏會更有幫助。
春季踏青是一件愉快的事情，但是帶着一身的紅包回來，那不免有些掃興，因此，提前的坐好各方面的準備是非常有必要的，以上是給容易過敏的朋友一點建議，做到一定會遠離過敏。
