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關於飲食習慣的時尚推薦
如何解決夏季小兒厭食+消化不良?
兒童健康專家提醒家長,孩子出現厭食、消化不良現象與多種因素有關,家長應根據孩子自身情況,以科學的方式進行預防和治療。專家指出,兒童由於脾胃未完全發育,出現消化不良的情況也要高於其他人羣,主要表現症狀就是挑食、厭食......
2023-11-26
易引發癌症的飲食習慣
爲了能有一個健康的身體,人們在日常生活中應從點滴着手,養成良好的飲食習慣,防癌於未然。一、肝癌1、食用發黴的食物,食物常常被黴菌污染,併產生有致癌作用的黴菌毒素(如黃麴黴毒素)最容易受黴菌素污染的食品有花生、玉米、......
2023-11-22
6個壞的飲食習慣讓你狂長肉
零食不斷有些胖人,特別是兒童和年輕女性肥胖者,看起來正餐量不多,但零食不斷,從而造成體內聚集的總熱量大大超標。晚餐不當很多人因爲時間原因,習慣早餐、中餐吃得簡單,一到晚上與家人團聚,時間也充裕了,於是雞、肉、蛋、魚、......
2023-11-24
哪些飲食習慣不利長壽
養生專家總結了包括不食早餐,進食太快、飯後吸菸等在內的七大減壽飲食習慣,希望引起大家注意,有則改之,無則加勉。1、不食早餐危害:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易顯老。建議:早餐食物儘量做到可口、開胃;有足夠......
2023-11-17
現代對慢性胃炎的治療
慢性胃炎的現代治療發生慢性胃炎與很多因素有關,諸如:不合理的飲食習慣,有煙、酒與飲用濃茶的嗜好,缺乏某些營養素(維生素B族,C及鋅元素等),常服用能損害胃粘膜的藥物(如阿斯匹林、消炎痛、布洛芬、強的鬆等),由於幽門功能障......
2023-11-26
怎麼樣預防牛皮癬復發呢
牛皮癬具有極易復發的特點,所以日常生活牛皮癬患者就要注意預防牛皮癬的誘因。牛皮癬易於復發,目前尚不能根治,給患者帶來極大的身心痛苦。治癒牛皮癬關鍵在於防治結合。如果牛皮癬得到了很好的治療,卻不注意日常的護理,牛......
2023-11-22
男性多喝綠茶有神奇的效果
綠茶應該天天喝相關研究還表明,亞洲人喝綠茶的習慣也對防治前列腺疾病起到一定作用。日本近期的研究報告顯示,每天喝5杯或以上的綠茶能夠把患上前列腺癌的風險減少一半。研究小組稱:綠茶中的兒茶素能夠抑制男性睾丸激素......
2023-11-25
哪些吃飯習慣危害健康
一、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當(如只喝1瓶汽水)。這些影響到他們在學校的表現:智商和體力下降。早餐爲開始新的一天補足營......
2023-11-17
飲食小習慣 還你心形小臉
1.每天至少吃3個水果和3兩蔬菜瘦臉離不開全身減肥,因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。2.每天至少喝800ml水喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之......
2023-11-24
七大飲食壞習慣成毀胸七宗罪
吃大胸圍是一種學問,也是一種簡單有效的豐胸方法。但是如果一味的亂吃而不講究的話,等着你的可能是身材肥胖,胸圍縮水的悲慘狀況。所以說,完美的胸部要從健康飲食開始。下邊我們就爲大家總結一下平時經常犯的毀胸七宗罪,看......
2023-11-18
患食道癌的“禍手”—汽水
專家認爲,需要更多具科學性的臨牀研究,才能證明汽水與食道癌有關係。造成食道癌主要因素是食道胃酸逆流。以吸菸和喝酒爲主。一些止痛藥物也可能造成問題。至於汽水是否會造成食道胃酸逆流,有關的研究提出的理論是,喝汽......
2023-11-25
孕婦的飲食習慣也可以遺傳嗎
一直以來,有很多父母爲自己偏食的孩子而頭疼,但是一批美國醫學科研人員近期公開表示,造成孩子偏食的責任很大程度可能在於他們的父母。這羣來自美國費城的醫學科研人員說:一系列的測試與研究表明,一個兒童在飲食上的喜好與......
2023-11-23
不良飲食習慣導致脫髮
現在生活水平逐漸的變高,人們的飲食也有了很大的改善,然而一些不良的飲食習慣很容易引起脫髮,下面我們就來詳細的介紹一下。1.肉食攝入過多會導致脫髮現在很多人在吃飯的時,會經常的食用肉食,而肉始終缺少髮質上的一些基本......
2023-11-18
必知!使用筷子的12個禁忌
用筷子吃飯也是中國的一項也是文化,因此也形成的一套筷子禮儀。日常生活中對筷子的運用是非常有講究的,絕對禁忌以下十二種筷子的使用方法。一、三長兩短。這意思就是說在用餐前或用餐過程當中,將筷子長短不齊地放在桌子......
2023-11-18
對健康不利的7大飲食習慣
雞蛋加牛奶雞蛋和牛奶都有較高的營養價值,但是兩者同時食用既不合理,熱能也不夠。因爲奶製品及蛋類的主要成分是蛋白質,其吸收轉化速度低於澱粉類物質,所以,兩者一起食用,不僅不能很快地給人體提供能量,而且僅僅作爲熱量被消......
2023-11-24
老人長壽的飲食習慣
一、喜歡喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君,夫妻雙雙都是百歲老人,兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨,把50克燕麥片加入250克開水,沖泡兩分鐘即成粥。天天如此,從不間斷。二、天天一斤奶......
2023-11-22
飯後千萬不能做的八件事
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症,但往往忽略飯後的一些小習慣,殊不知,這些不起眼的生活陋習,很有可能成爲你健康的致命殺手……飯後吸菸飯後吸菸的危害比平時大10倍!這是由於進食後的消化道血液循環......
2023-11-18
教你如何趕走口臭的小妙招
一、六個小妙招幫你趕走口臭1、學會放鬆心情,不與焦躁爲伴。2、有口腔及腸胃疾病及早治療,以免引發口氣問題。3、忌菸酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物。迴避異味食物,如蒜、蔥、韭菜、臭豆......
2023-11-25
生吃洋蔥防心臟病 飲食好習慣助你健康長壽
1、每餐之前喝兩杯水。控制體重,對大多數人來說是一場持久戰。不久前,研究人員發現,飯前喝兩小杯水能減少飢餓感和食物攝入量,比節食減肥的效果更明顯。美國弗吉尼亞理工大學的布倫達.戴維說:喝水是控制體重的一種最簡單、......
2023-11-23
備孕警惕7種不良飲食習慣
1、過食辛辣食物。辛辣食物易引起上火和便祕,刺激性大,如果備孕媽媽大量食用此類食物,可能會造成消化不良。2、食品過細過精。有些備孕媽媽爲了爭取在短時間內加強營養,往往會吃的比較精細,不吃粗糧,這樣會造成B族維生素缺......
2023-11-18
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