巧克力片、糖、花生醬或者餅乾幾乎都是不可抗拒的美食，卻不利於健康。爲了幫你解決這個美味的困境，我們已經收集了10種健康材料做成的餅乾食譜。所以，繼續放鬆吃甜食，從大塊巧克力到核桃燕麥餅乾等。香蕉燕麥巧克力曲奇當......

全球最珍貴餅乾拍出1.5萬英鎊來自泰坦尼克號：英國沉船泰坦尼克號上的一塊餅乾，103年前並未隨船沉入海底。現在，有人豪擲1.5萬英鎊（約合14.6萬元人民幣），只爲一嘗這塊珍貴的百年老餅乾的滋味。1912年4月15日凌晨，號稱永不沉沒......

蘇打小人餅乾準備食材：低筋麪粉150克、牛奶90毫升、乾酵母8克、蔥薑蒜粉3克、無鹽黃油30克、鹽3克、小蘇打1克。步驟1：低筋麪粉準備好。步驟2：將牛奶煮至微熱加入乾酵母混合均勻。步驟3：將蔥薑蒜粉、鹽、小蘇打加入低筋面......

目前由於疫情的影響，我們都是無法參加一些聚集活動的，都是需要在家待着，雖然我們可以忍受最初的幾天，但我們的身體也需要營養豐富的新鮮食物，以保持我們的健康，並確保我們的免疫系統足以抵抗任何疾病。這裏有一些簡單的飯菜......

孕期食譜金黃蛋黃餅乾原料：蛋黃2個(約40克)，雞蛋1個(約50克)，低筋麪粉90克，細砂糖50克，泡打粉2克。做法：步驟1：取一個乾淨的大碗，蛋黃、雞蛋倒入大碗裏，用打蛋器打發。打發的過程中分三次加入細砂糖。(碗和打蛋頭都要乾淨，無油......

1.把電視機的聲音調大，然後看書，5分鐘後，把書放下，看5分鐘電視，然後再看書。重複3次後，看看你記得多少書上和電視節目的內容。這樣每隔兩三個星期做一次，能幫助你提高注意力，增強去除雜念和抗干擾的能力。做填字遊戲也是訓練......

早晨時間緊，很多人喜歡快餐式早餐——一杯牛奶+幾塊餅乾。雖然餅乾被世界衛生組織列爲十大不健康類食品之一，但近年來，粗糧餅乾、纖維餅乾的異軍突起，以無蔗糖、富含膳食纖維的旗號，似乎要改變餅乾的不健康形象......

餅乾是我們經常吃的零食，特別是女孩子和小孩更喜歡吃，所以說掌握一門做餅乾的技術也尤爲重要，一些冰淇淋或者餅乾最受歡迎的口味要數綠茶口味，吃起來清涼爽口受到不少人的追捧，綠茶餅乾的做法也很簡單，它是以麪粉，雞蛋等會主......

餅乾是男女老少都很喜歡的一種休閒食品，市面上各種風味的餅乾也是層出不窮，然而，最近一則關於餅乾含油量高達24%導致點火便可燃燒的新聞引起了消費者對於餅乾的健康質疑。究竟餅乾含油量高意味着什麼？是否會對人們的身體......

1、威化餅高脂肪威化餅中的奶油脂肪含量十分高，每一塊有43個千卡路里，而且密度低，吃不飽，所以吃多了也不容易察覺。其實，三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路里了。2、夾心餅糖份及脂肪量高通常夾心餅乾中的糖份十分......

老年人牙齒衰老、脫落是常見的生理現象，但是老年人做好口腔保健仍對健康起到一定的積極作用，老年人可以經常堅持以下簡便易行的自我口腔保健方法。舐齶常用舌尖舐上齶，刺激唾液腺分泌唾液，唾液有殺菌和助消化作用。叩齒常......

原料：原色麪糰：黃油25g、糖粉25g、蛋白13g、低粉55g。紅色麪糰：黃油25g、糖粉25g、蛋白13g、紅色色素適量、低粉55g。做法：1、黃油室溫軟化，加糖粉打發，至糖粉完全融化、黃油顏色變淺體積變大;2、分2次加入蛋白攪拌均勻，紅色......

辦公室裏總要備點零食，餓了累了補充下體力。餅乾成了好多人的選擇，健身完太餓餅乾也得來兩塊，甚至有妹子把餅乾當減肥餐吃。下面跟隨瞭解一下餅乾裏你不知道的小祕密。鹽：大部分的餅乾裏在製作的過程中都是加了一定量鹽的......

藥補不如食補的道理人人都知道，可是面對各種各樣的腎虛，又是各有各的補法的。補腎重要，補對腎更加重要。腎陽虛時需補鹿腎、蝦、蟲草、羊肉、狗肉、麻雀肉、刀豆、韭菜、肉桂、海狗腎、海馬等。腎陰虛時需補燕窩、靈芝草......

孕期食譜營養燕麥餅乾做法1.準備食材：低筋麪粉75克、快熟燕麥片50克、細砂糖20克、紅糖20克、椰蓉25克、黃油60克、玉米糖漿15克、小蘇打1/4小勺（1.25ml）。2.步驟1：將燕麥片、細砂糖、紅糖、椰蓉放入大碗裏。3.步驟2：低筋......

美味晚餐減肥食譜1、醋拌藕片蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。材料：藕、鹽、醋。做法：1、蓮藕去皮切薄片，浸入清水中2、鍋中放足量水，水......

孕期食譜抹茶樹葉形餅乾做法1.準備食材：低筋麪粉120克、雞蛋黃30克、抹茶粉5克、糖粉45克、黃油70克、白砂糖適量2.步驟1：混合抹茶粉和糖粉，黃油室溫軟化，加入混合後的糖粉和抹茶粉用橡皮刮刀拌合，再用電動打蛋器攪打均勻......

先來看看餅乾的到底是什麼做的。膨鬆劑是很多餅乾中必須添加的成分，它們讓餅乾類產品鬆脆可口，華夫餅乾、蘇打餅乾等就是代表。膨鬆劑可能含有鋁，過多食用會促進老年癡呆的發生。1.麪粉。要想讓餅乾質地特別脆，關鍵的就是......

消斑行動之五——玉露美膚飲原料：新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。做法：將雪梨、葡萄、甘蔗洗淨一齊放進榨汁機榨汁，除去渣子，加蜂蜜調勻裝進乾淨容器蓋好，飲用時倒出即可。說明：雪梨清肺潤腸，葡萄活血......

今天突然想吃月餅了，可是都過完中秋了，都沒有賣月餅了，想在家做點，怎樣做月餅好吃又簡單？自制月餅健康美味又實惠，做法簡單還充滿樂趣~親們來試一試吧！蛋黃月餅食材：中筋麪粉125g;植物油25g;蜂蜜75g;細白砂糖300g;水180ml;檸......