玉米粥的做法一製作材料主料：玉米麪（黃）100克，黃豆粉15剋制作流程在水快要煮開的時候，加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀，趁微溫時服用。玉米粥的做法二食材準備玉米粉、牛奶、雞蛋、白糖、蜂蜜製作步驟1、玉米粉60克用牛奶調成......

玉米我們也叫做是包穀或者叫做是玉蜀黍，玉米不但可以食用而且食用價值還非常高，經常吃玉米既可以起到預防癌症和抗衰老的好處又可以起到美容護膚以及健脾益胃的效用，所以玉米深受人們的喜愛，玉米的吃法有很多種，我們不但可......

玉米所含的穀氨酸較高，穀氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益於智力。而我們把玉米做成了美味的食物，比如玉米雞蛋粥等。今天我們就來看一下，喝玉米粥有......

玉米減肥粥材料：玉米、大米做法：1.適量大米洗乾淨，將玉米剝掉，洗淨。2.把玉米和大米放在鍋中，倒入適量清水。3.大火煮開，小火慢煮二十分鐘左右即可。玉米的營養價值1.玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄......

主料：甜玉米粒豌豆鮮蝦輔料：澱粉適量調料：鹽水蝦仁玉米的做法：1、準備材料2、鮮蝦剝殼3、鮮蝦切丁備用4、豌豆焯熟5、熱油鍋放入豌豆和玉米翻炒6、倒入蝦仁丁翻炒，加少許鹽7、倒入適量水澱粉8、收幹水，起鍋裝盤蝦仁玉米制作......

現如今，人們追求各種各樣的保健方式，很多人選擇去保健的地進行保健，當然保健的方式內容也都不一樣，去專門保健的地方進行保健會花費高額的金錢，那麼有沒有什麼簡單有效的保健的方法呢？食用炒米粥是一種不錯的選擇，米粥的營養......

玉米薏米粥是朋友當初介紹給我的一款美食，因爲它有去溼氣、美白祛痘的效果，所以朋友將它推薦給我，但是做出來的味道總是差強人意，所以我就從網上了解了很多關於玉米薏米粥的做法，經過試驗後選擇了幾種比較簡單味道也好的方......

鮮玉米糉的做法1、米提前一夜浸泡，把鮮玉米粒用刀切下來，和糖，米一起拌勻。鮮箬葉洗淨，棕樹葉子洗淨焯燙一下，撕成窄條2、取一片葉子，捲起，放入餡3、兩邊往中間折，然後把長端再扣過來綁住即可。鍋裏燒足量水，水開後下糉子，大火2......

日常的生活當中，許多的朋友們越來越不注重自己的飲食狀況。大家要知道經常地多吃一些五穀雜糧，對於身體的恢復有着非常好。而且對於身體健康有一定的幫助，那麼接下來就爲大家介紹的是玉米麪粥的做法，大全也爲她帶來一起普......

很多人在早餐的時候都有吃粥的習慣，這樣能保證我們的早餐質量同時還能提供我們一天所需要的營養價值，其中玉米含有大量的維生素，而且營養價值豐富它搭配糯米粥會變得特別的粘稠，這樣吃起來也會更加的好吃，但是我們掌握好做......

相信大家對於黑米肯定不會陌生吧，黑米不但可以食用而且還有很高的藥用價值，經常吃黑米不但可以起到補益脾胃、滋陰補腎以及養肝明目的功效而且黑米還可以起到預防和治療貧血、頭暈以及便祕等症狀的好處。黑米的吃法有很......

用料：紅薯1個（重約200克），玉米渣100克，玉米粉約10克；做法：1～2.準備好原料，將玉米渣用清水淘洗乾淨；3.鍋中放入約1500毫升的清水，燒開，然後下入玉米渣，用勺子攪動幾下以防糊底，小火，煮約10分鐘；4.紅薯洗淨去皮，切成塊；5.將紅薯塊放入鍋中......

胡蘿蔔和玉米是我們最常見兩種蔬菜，適當吃一些能夠帶給我們很多的好處。胡蘿蔔裏面含有大量的胡蘿蔔素，多吃的話可以改善夜盲症，玉米還能幫我們減肥，這兩種食物混合在一起可以做成胡蘿蔔玉米粥。那麼應該怎麼做呢？下面是小......

我們知道粥是非常養生的食物，粥的做法有很多種，我們可以根據個人的口味和對於營養的需求做成各種各樣美味的粥來，下文我們就採用了小米搭配上玉米來做成粥，小米玉米粥不但看相很不錯而且味道也是一流的，此外小米玉米粥還含......

我們日常可能吃過各種米，但是可能很多人對於黑米這種東西還沒有一個清晰的認識，黑米是可以做粥的，用黑米做粥非常美味，而且黑米中富含了很多營養物質，相信大家對於黑米玉米粥的做法都特別感興趣吧，下面就讓我們一起了解一下......

玉米粥顧名思義就是採用了玉米做出來的粥，玉米粥不但外觀看起來非常好看而且吃起來味道也是一流的，玉米粥裏面含有豐富的營養，經常吃玉米粥可以起到很好的養生功效和保健的作用，玉米粥不但適合老年人食用而且也適合小朋友......

說到小米粥是很多人喜愛的選擇，這樣粥很容易消化，吃小米粥對身體沒有任何影響，不過在吃小米粥的時候，需要注意對它的製作一定要有方式方法，否則製作出來的小米粥也是很難吃的，對大米小米粥的做法如何呢，下面就詳細的介紹下，使......

玉米是我們生活中經常食用的食物，它的營養價值非常的豐富，有很好的降血壓和提高記憶力的作用，尤其是用玉米煮粥味道非常的鮮美，它還能搭配不同的食物意一起，這樣還能豐富營養價值，其中紫菜玉米粥據說最受歡迎的一種，玉米中的......

每次逛街，總對路邊糖炒板栗的甜香味兒吸引，可是聽說吃多了糖炒板栗也不好。所以買些板栗回來，自己做豈不放心。板栗洗乾淨，去皮，然後煮熟。很方便吧，當然之後想到的自然還是用到粥裏，嘿嘿，一樣的甜香味哦，下面，小編就爲大家介紹......

玉米含維生素B1、維生素B6較多，食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，是減肥的代用品之一，也是準媽媽很好的營養品。日常餐飲中也可常見玉米作爲主食，下面小編就給大家介紹一下玉米的做法大全。玉米怎麼做好吃？玉米的......