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關於降三火的時尚推薦
中醫如何給身體降三火
第一把火:胃火表現症狀:胃腸道症狀表現爲胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便祕、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現爲輕微咳嗽、胃口不好、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現爲上腹不適、口乾口......
2023-11-05
敗火食物降降節後火
涼拌金針菇原料:金針菇,黃瓜,青椒,蒜汁,香油,鹽,醋,糖,辣椒油少許做法:1.金針菇去老根洗淨焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲,放蒜汁、香油、鹽、醋、一點糖、還可以放少許辣椒油,拌勻即可,冷藏後食用更佳。蠔油生菜原料:生菜一棵,蠔油,蔥,蒜瓣......
2023-11-19
夏季三款降火消脂茶
山楂金銀菊茶材料:菊花、山楂、金銀花各10克作法:將山楂拍碎,將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。功能:化淤消脂,健腦明目。用於肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。其中山楂因爲能化瘀消脂,久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的......
2023-11-21
春季降火的三大食譜
春季天氣的變化,很容易上火。那麼上火怎麼辦呢?上火要如何飲食呢?有效降火的食物有哪些呢?降火飲食怎麼吃最有效。降火的三大食譜:降火食譜1:海帶排骨湯1、將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發......
2023-11-18
夏季上火吃什麼降火 推薦三款降火食譜
炎炎夏日,高溫的天氣,讓女性朋友們很是容易上火,因此女性們最需要做到的就是降溫去火。小編建議女性朋友們可以通過科學的飲食來達到降火的效果。那麼夏季上火吃什麼降火呢?接下來爲大家介紹三款降火食譜,想要降火的女性朋......
2023-10-30
夏季最降火的三大果蔬汁
咽喉幹腫——蜜梨膏蜂蜜甘平,能潤腸通便,補肺潤喉,又能解毒。梨甘微酸涼,能治口渴咳嗽便祕。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。#p#副標題#e#嘴脣乾裂——黃瓜獼猴桃汁黃瓜性甘涼,能清熱解毒,利......
2023-11-17
瘦身又降火的三款瘦身食譜
涼拌豆豉菠菜材料:菠菜、洋蔥絲、午餐肉片、蒜蓉、蠔油、辣椒醬、油做法:1、洗乾淨的菠菜控水。2、鍋裏燒開水後,加一勺鹽。3、開鍋的水加了鹽,菠菜就放進去咯!4、菠菜放入開水中焯5分鐘,等菠菜顏色鮮豔的時候便可以盛出來5......
2023-11-20
降火水果 夏季九大降火水果
夏季上火吃什麼?服用藥物降火是一種常見的方法,但是是藥三分毒,降火藥吃多了也不好,其實,吃水果也可以輕鬆降火,那麼,哪些水果可以降火呢?下面爲大家介紹夏季九大降火水果。1、火龍果火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用......
2023-11-04
春季上火怎麼辦 三種法寶助降火
春季爲何易上火從中醫上來講,上火是因爲人們積蓄了一個冬天的陽氣,隨着氣候轉暖,向外發散。尤其是在雨水節氣裏,陽氣升發正當時,如果陽氣過多,就會造成熱邪外攻,而如果陽氣驟升,則會造成內外兩陽碰撞,引起內熱,產生肝火,從身體症......
2023-10-28
中醫對付三伏天的降火藥
三伏天出現在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的伏天兒,就是指農曆三伏天,即一年當中最熱的一段時間。三伏天怎麼算?可以這樣理解:伏就是天氣太熱了,宜伏不宜動,三伏是中原地區在一年中最熱的三、......
2023-11-25
夏天喝三大果蔬汁清熱降火
咽喉幹腫蜜梨膏蜂蜜甘平,能潤腸通便,補肺潤喉,又能解毒。梨甘微酸涼,能治口渴咳嗽便祕。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。做法:取鮮梨3個,用榨汁機榨成梨汁,加入適量蜂蜜,然後以文火熬製成膏。每日服用一匙,能清熱去......
2023-11-04
清熱降肝火三款食療方
平肝清熱食療方一、蠶豆百合材料:百合200克,蠶豆200克調味料:色拉油,水澱粉,味精,鹽做法:1、將百合剝瓣,去除根部,去掉乾枯部位;2、蠶豆和百合滑油、斷生(滑油就是將食材放中溫油裏過一下);3、鍋倒油,放蠶豆、百合、味精、鹽,炒一下,......
2023-11-04
春夏交替三把火 吃什麼降火
春夏交替之計很容易上火,而每個人上火的種類又有所區別,常見的有肝火、胃火和肺火,上火就要降火,食物是降火最好的選擇,那麼,春夏交替吃什麼降火?哪些食物可以降火?春夏交替三把火第一把火:肝火表現症狀:頭痛頭暈、耳鳴、眼乾、......
2023-11-05
經期上火怎麼辦 推薦三款降火食療方
飲食調理1、多食清熱降火的食物,如鴨肉、牛奶、銀耳、百合、菠菜、冬瓜、西紅柿、獼猴桃、蘋果、葡萄、桑葚、梨等。2、陰虛火旺者可選知母、黃柏、丹皮、茯苓、澤瀉等,胃熱燻蒸者可選大黃、連翹、竹葉、甘草、薄荷等中......
2023-10-31
立夏上火吃苦瓜 三大苦瓜降火食療方
立夏是夏季的第一個節氣,立夏後天氣變炎熱,容易上火,而苦瓜是時令蔬菜又是降火的好食材,立夏降火吃苦瓜是最好不過了,今天,就爲大家介紹苦瓜降火3大養生食譜。立夏上火吃苦瓜降火苦瓜中含有豐富的生物鹼、氨基酸、苦味素、......
2023-11-05
夏季上火吃什麼好?推薦三款降火食譜
在夏季時節,炎熱的天氣加上一些飲食習慣,導致大家很容易上火,因此大家需要在夏季多吃降火的食物,特別是女性朋友們更是要注意。那麼夏季上火吃什麼好呢?接下來爲大家推薦三款降火食譜,供大家參考。一、乾煸苦瓜原料:苦瓜1根,......
2023-10-30
秋季清肺降火三款食療方
清肺降火食療方秋季天氣幹,氣溫還是很高,因此,很容易上火,秋季保健要注意降火,同時也要注意潤肺清肺,今天就爲大家介紹清肺降火三款食療方。一、山楂雪梨羹材料:雪梨200克,山楂500克藕200克調味料:冰糖做法:1、山楂洗淨去籽,雪梨......
2023-11-04
高溫工作者三大養生降火食譜
在高溫下的工作者,由於高溫環境出汗多,體內的水分、維生素會大量流失,因此,長期高溫工作者要注意補充水分和維生素、礦物質,下面爲大家介紹幾款適合高溫工作者的食譜。一、綠豆蓮藕湯食材:綠豆50克,蓮藕200克,姜1塊調味料:鹽、......
2023-11-05
適合夏季的三種降火茶
適合夏季,隨着一陣陣熱浪襲來,人們出汗多,容易引發頭暈腦脹、失眠心悸、食慾不振和乏力等症狀,需要及時補充水分。茶文化在中國由來已久,如果能根據每個人的體質不同,選用三四味中藥沏茶調理,對於改善體質、防病治病會起到事......
2023-11-22
寶寶上火症狀多 吃點去火粥降降火
秋季乾燥,加上晝夜溫差大,寶寶最容易上火、感冒了,針對寶寶的不同體質,今天小編爲您推薦營養的去火食療,媽媽們一起來學學它們的烹製方法吧!秋季寶寶上火的症狀首先,讓火寶寶對號入座。寶寶上火除了出現便祕外,有的寶寶可能還......
2023-10-29
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