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關於溼困的時尚推薦
春困多因溼困脾 中醫如何去除
春天到,天氣漸漸暖和,嶺南地區開始潮溼多雨的梅雨季節,空氣溼度大,讓人由內到外都感覺不爽,不少人感到犯困、四肢困重,像被裹住了手腳。這其實就是中醫眼裏的水溼困脾引起的春困。本期的妙用點穴欄目,爲讀者推薦如何通過指壓......
2023-11-05
痰溼體質易犯困 痰溼該如何調理
痰溼體質的症狀痰溼體質是目前比較常見的一種體質類型,當人體臟腑、陰陽失調,氣血津液運化失調,易形成痰溼時,便可以認爲這種體質狀態爲痰溼體質,多見於肥胖人,或素瘦今肥的人。多數是由於環境潮溼或飲食不節制所致,如淋雨、......
2023-10-31
夏季頭昏腦漲全身睏乏是溼氣作祟
對於易浮腫體質的人來說,夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物,都會出現水腫的症狀。今天小編給大家推薦幾種祛溼消腫的好食物。綠豆。味甘,性涼,入心、胃經,具有清熱解毒、清暑利尿的功效。喝綠豆湯要注意以下問題,第一,要想增加......
2023-11-05
春困怎麼辦?春困吃什麼
1、枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對於長期趴在電腦前的上班族來說,尤其合適,不僅可以對抗春困,還能緩解眼睛疲勞。配製也很簡單,只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡常喝,連續飲用兩個月便會有效。2、......
2023-11-23
春困吃什麼最解困
春困是很多人有過的感受,那麼如何通過飲食來趕走春困呢?請看下文介紹.冬季過去,春天來臨,由於氣溫變化等原因,人體會感到疲乏,即所謂春困,但你如能在飲食上加以調理,同樣也能解除春困,使你精力充沛。一、早餐要攝取較多的熱量??......
2021-05-21
脾虛困溼易春困 春困如何緩解
春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬3月這是流傳在民間的俗語,每個人都耳熟能詳,同時也說出了春天人們一種慵懶的表現的根源,當然,某種層度上也是提醒人們在這個季節該如何的去照顧自己的身體。因爲四季的變化,養生的重點也不一樣,爲......
2023-11-05
如何巧用藥膳祛除夏季溼邪困擾
中醫把風、寒、暑、溼、燥、火稱爲六邪,溼邪即爲其中之一,溼邪爲病具體說來,溼邪的發生有三種情況,一種較輕,即溼,會出現舌苔厚膩、有時舌苔泛黃,感覺口膩、口黏、口臭、臉上易起痤瘡;第二種爲中型,即溼熱,常常爲胃腸道症狀表......
2023-11-26
如何讓兒童遠離外耳溼疹的困擾
外耳溼疹是一種常見的皮膚病,好發於嬰幼兒。其病因和發病機理可能與變態反應、精神因素、內分泌失調、代謝障礙等有關,先天性過敏體質是發病的主要原因。嬰幼兒外耳溼疹的防治致敏物質多爲富含蛋白質的食物,如牛奶、蛋類......
2023-11-07
什麼是寒溼困脾證?
【概念】寒溼困脾證是指由於寒溼內盛,中陽受困所表現的證候。又稱溼困脾陽證、寒溼中阻證。在六經辨證中,一般歸屬於太陰病證。多因飲食失節,過食生冷,以致寒溼停滯中焦;或因冒雨涉水,久居潮溼,氣候陰雨,寒溼內侵傷中;或因嗜......
2023-11-22
最近大火的保溼面膜 治癒你的選擇困難症
面膜是我們保證肌膚水嫩必不可少的,現在很多的面膜通過網紅的宣傳也成爲了網紅,今天小編就給你整理幾個效果比較出色的保溼面膜,使用之後可以明顯讓你感覺到肌膚喝飽水了。凡爾賽面膜凡爾賽面膜這款面膜的價格是偏貴的,就......
2020-01-29
溼氣重容易睏倦沒食慾 13種食物能祛溼
體內溼氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現溼疹皮疹,甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內溼氣呢?中醫認爲不防常吃些具有祛溼養生功效的食物。1.山藥:山藥可整頓消化系統,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖,且......
2023-10-18
怎麼讓寶寶遠離溼疹困擾
寶寶皮膚患了溼疹的地方會成片的發紅,像鱗狀樣呈現又密又粗糙的皮膚。輕微的溼疹症狀多爲淡粉色、淺紅色,嚴重時纔是深紅色,而且上面還有紅色丘疹,有針頭大小,一般會很癢,還可能出現滲液、水皰或者形成痂皮。寶寶爲什麼會得......
2023-11-04
6道健脾去溼養生菜助你趕走春困
進入春季後(尤其到穀雨節氣後),隨着氣溫升高,人體皮膚鬆弛,毛孔放大,皮膚毛細血管舒張,外周血流量增加,大腦供血量就相對減少。同時,新陳代謝逐漸旺盛,身體耗氧量增加,大腦供氧量必然顯得不足。因此,一到春天,人們往往會感到十分......
2023-11-23
什麼是春困 春困怎麼辦?
春困是因爲季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。每到春天,不少人會覺得神倦力乏,出現情緒不穩,睡眠不深,多夢易醒的狀況,而工作的人則常常哈欠連連,提不起精神。仔細想想,工作量也沒有增加,睡眠也和以前一樣,可怎麼就老覺......
2023-11-19
專家揭祕六大保溼困惑
也許你用了很多護膚品,養護效果卻並不那麼理想。想讓皮膚保持水潤有彈性,除了選擇合適的護膚品之外,還需要了解更多皮膚知識和護膚技巧。只有真正掌握了科學道理,才懂得如何做自己的美容顧問哦!困惑一:爲什麼使用護膚品時......
2023-11-20
解春困湯水讓你不犯困
春天是一個讓人們糾結的季節,很多人喜歡春天,萬物復甦,一片生機,但是有的人一到了春天就犯困,其實只要採取積極有效的措施,就會克服春困帶來的煩惱,輕鬆愉快地度過春困季節。可是,春困喝什麼湯效果好呢?解春困湯水老鴨筍湯材料......
2023-10-31
痰溼體質容易犯困 多喝藥茶能緩解
脾爲生痰之源,肺爲貯痰之器。脾是產生痰的源頭,因爲脾之虛弱,水谷精微無法得到及時地運化,才滯留下來,凝結成痰。脾主升清,它要將精微物質上輸給肺,當脾虛生了痰之後,這些痰也會隨着精微物質一起上輸到肺中。痰溼體質的症狀痰......
2023-10-20
春季喝17款祛溼湯祛溼除春困
1.赤小豆鯽魚湯食材:鯽魚1條,赤小豆150克,生薑1塊,大蒜2瓣,香菜1根,食鹽、黑胡椒粉、料酒、食用油適量做法:赤小豆洗淨,提前一晚浸泡,鯽魚宰殺洗淨後在魚身上抹上少許食鹽和料酒醃漬,生薑切片備用;開小火,平底鍋放少許植物油,撒上......
2023-10-30
生活中保溼困惑
請檢查你是否因爲清潔不當或寒冷、大風等刺激導致角質層過厚,阻礙我們的肌膚排出內部污垢和代謝物,更使水分和營養不能經由角質層這一輸送通道進入肌膚深層。因此注意觀察自己的肌膚狀況,適當的定期去角質是很必要的。洗......
2023-11-14
氣候潮溼加重春困 這樣做能提神
爲什麼氣候潮溼會加重春困所謂春困其實是人的機體在季節變化的過程中出現的自然現象。中醫認爲,人體和自然界是天人相應的,應和着季節的變化,人體也存在着春生、夏養、秋收、冬藏的節奏。簡單地說,氣溫上升,活動增加,人體內......
2023-10-19
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