越老越佝僂，這是許多人對年老的深刻印象。但是從養生角度來說，老年朋友應該學會對抗佝僂，挺起胸膛，這樣不但顯得有精氣神兒，對老人心肺功能也大有裨益。首先，走路挺胸，有利於自信、向上的精神狀態的建立。其次，挺胸可以使肺活......

“喔喔喔……”伴隨着公雞打鳴聲，新的一天清晨開始了。城口縣高觀鎮茨竹村農戶黃先生一覺醒來，對眼前一幕不由讓他揉了揉眼睛，家中養了半年的兩隻土雞，竟似人一般昂首挺胸直立行走。當地村民都搞不懂這究竟是怎麼回事，黃先......

主要內容：雞挺胸學人走路，“站鬥雞”背後的苦澀，公雞反應敏捷，靈活逃脫，稍顯遲鈍的母雞被抓到，烹飪方式是用鐵罐加當地珍貴的食材巖耳慢燉，名爲罐兒雞。這在當地是一道名菜，主人往往用於招待尊貴客人。他仔細觀察，留下來的公雞......

吃生薑對人體的健康好處吃生薑對人體的健康好處強效的催情藥。生薑具有增強機體靈敏度和促進血液循環的作用，同時有發汗的功效，這些功效促成了生薑的催情特性。減少炎症和疼痛。研究表明：生薑的活性劑與流行的鎮痛劑一樣......

通俗地講，人的下肢有3個關節，即髖關節、膝關節和踝關節。這3個關節的中心應在一條直線上，一旦這些關節出現問題，原有的步態就會發生變化，下面就跟着小編一起來了解下吧。錯誤的走路姿勢有哪些1、低頭駝揹走路時低頭駝背、......

有時，最好的解決方案是最簡單的。這似乎和散步相同，散步可以說是最簡單的運動形式。步行對身體來說是很溫和的運動，不需要特殊的設備，這使得散步變成一項十分容易的運動方式。研究證明散步有着令人驚奇的效果。減少疼痛和......

“喔喔喔……”伴隨着公雞打鳴聲，新的一天清晨開始了。城口縣高觀鎮茨竹村農戶黃先生一覺醒來，對眼前一幕不由讓他揉了揉眼睛，家中養了半年的兩隻土雞，竟似人一般昂首挺胸直立行走。當地村民都搞不懂這究竟是怎麼回事，黃先......

理想的走路姿勢：頭部應該是垂直的，不要盯着腳下看，而是將視線保持在前方3至6米的位置。可以想象自己像玩偶一樣，有一根繩子連接頭頂，頭部往上提拉，這樣可以讓頸椎合理支撐頭部的重量，舒緩頸部肌肉的壓力，而且頸部線條也能更流......

一來可健身，二來可愉悅身心。走班族大多希望步行上、下班達到鍛鍊身體的目的，並通過這種方式獲得愉快的心情和身體的放鬆。現代都市生活節奏越來越快，很多人終日端坐在辦公桌前，很想通過鍛鍊身體來緩解自己的工作壓力，但苦......

科學指出，經常堅持進行長跑，有利於改善人體心血管健康，降低各種身體會產生的病症和前列腺等其他器官疾病。長跑的好處還可以加速人體新陳代謝，排毒祛污，清除體內產生的不良物質。再者長跑可以增強人體的各種器官能力，增加肺......

農戶黃萬友一覺醒來，眼前一幕不由讓他揉了揉眼睛——家中養了半年的兩隻土雞，竟似人一般昂首挺胸直立行走。當地村民都搞不懂這究竟是怎麼回事，黃萬友認爲這是一件喜慶的事，將其中一隻母雞宰殺用來招待貴客。黃萬友發現自......

悲觀是一種因自我感覺失調而產生的不安情緒，表現爲心理上的自我指責、安全感缺失、看問題負面等。美國韋爾斯利大學心理學系教授朱莉·諾雷姆博士認爲，並非每種悲觀情緒都會造成不良後果，適度悲觀甚至有益健康。1.......

研究人員指出，成年人如果按這種方法運動32周，其耐力、活力和心理健康狀況均會得到顯著改善。研究人員把200名42歲至75歲成年人隨機分成對照組和運動組，運動組成員除走路外，每4周還參加一次兩小時的運動課。研究結果顯示，32......

下面就總結一下顯示男人健康出現話滑坡的十個主要問題：1.頭髮隨着年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭髮越來越稀，頭髮的生長速度也越來越慢，歇頂的男性越來越多。2.視力眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後......

過大量的科學研究，1992年世界衛生組織就提出：最好的運動是步行。研究證明：步行可以逆轉冠狀動脈硬化斑塊，還能有效地預防糖尿病，發病率減少30%－50%。步行能明顯使體型健美，更重要的是步行能使神經系統功能、尤其是平衡功能改......

你相信雞可以像人一樣直立起來走路嗎？那你見過沒有？在重慶有兩個這樣的戰鬥雞，一起來看看是怎麼回事。喔喔喔……伴隨着公雞打鳴，又是一天清晨開始。城口縣高觀鎮茨竹村農戶黃萬友一覺醒來，眼前一幕不由讓他揉......

對於中老年人來說，最佳的健身方式莫過於健步走了，每天早晨或晚上遛遛彎兒，不但強身，還能防病，美中不足的是對膝關節損傷較大。如果能借助一個小裝備——健走手杖，就能解決這一問題。與普通健走不同，行走時使用手杖......

核心內容：雞挺胸學人走路，城口縣高觀鎮茨竹村農戶黃萬友家中的土雞竟似人一般昂首挺胸直立行走，昨日上午，記者聯繫到黃萬友。他今年35歲，是當地的養殖戶，養了1000多隻土雞。黃萬友說，發現這件怪事沒過幾天，家裏迎來了一個許久......

美國的一項研究顯示，孕婦在生產後只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕鬆減掉贅肉。美國哈佛大學醫學院的研究人員在《美國預防醫學雜誌》上報告說，他們利用一年時間，對900多名剛生產完的女性進行了跟蹤調查。調查涉......

說起補水，愛美的女孩子都會立刻想到養顏護膚，其實，補水對老人更重要。北京市老齡問題研究中心老年社會醫學研究所所長，北京宣武醫院流行病學和社會醫學部主任湯哲告訴記者，爲了自身的健康，老年人的確應該多親水。那麼，老年人......