由於很多新媽媽都是第一次生寶寶，對於產後的催乳沒有一個科學的概念，其中有很多常見的錯誤，那麼有哪些是常見的誤區呢？一是剛生完寶寶就喝催乳湯。這是一個最常見的錯誤，家裏的老人覺得生完就應該大補，才能是奶水充足，所以各......

產婦在分娩後兩小時內最容易發生產後出血，所以分娩後仍需在產房內觀察。經過產房觀察兩小時後，產婦和孩子都到了愛嬰區，產婦自己也要繼續觀察。因爲此時子宮收縮乏力也會引起產後出血。爭取時間休息分娩過程耗盡了產婦的......

一、黑芝麻黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能。黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。因此，產婦產後食用黑芝麻可以活動血液，促......

大家都知道，當產婦生完寶寶後身體是很虛弱的，接下來的坐月子生活也是很頭疼的一件事情，有些事情可以做，但是有些事情是不能做的，需要注意的方面也是有很多。產後飲食的注意事項1.產後飲食不要吃太多的紅糖產後是不能吃太多......

1、烏魚通草湯食材：烏魚1條，通草3克，蔥、鹽、黃酒等調味料。製作方法：將烏魚去鱗及內臟後，洗淨，將通草加蔥、鹽、黃酒、水適量共燉熟即可。功效：清熱利溼，疏通乳腺，促進乳汁分泌。通草爲旌節花科植物通條及其同屬的數種植物的......

不少女性產後會選擇母乳餵養寶寶，因爲母乳餵養有利寶寶的發育。但是不少沒有經驗的新媽媽不知道該如何哺乳，一旦做得不對則會導致寶寶嗆奶或是吃不飽的情況，那麼新媽媽產後該如何哺乳呢？新媽媽哺乳要注意什麼呢？接下來將一......

產後傷口恢復之保持清潔乾燥生完寶寶之後的新媽媽，接下來要做的事情就要讓自己的產後傷口能儘快的恢復。那麼，第一步要做的事情要儘量的讓自己的傷口保持清潔乾燥，這樣才能避免傷口發生感染而影響恢復。此外，產後新媽媽要......

清淡肘子材料：豬肘子，當歸、王不留行各1份。做法：將豬肘子、王不留行、當歸三者按100：2：2比例，加清水大火燒開，撇去浮沫改文火燉煮至爛熟。韭黃炒鱔魚材料：鱔魚、韭黃、薑絲、香菜、蔥花、香油、水澱粉、蒜末各適量。調料：植物......

很多媽媽再分娩後馬上大補，喝高脂肪的濃湯，就容易造成乳腺管堵塞，致奶水不足，影響寶寶的健康。那麼，產後吃什麼可以催乳呢？催乳的蔬菜1.黑芝麻。黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。現代藥理研究表明，黑芝麻含有多種人......

產後媽媽立秋後需要注意什麼？產後媽媽經歷了一段艱辛的孕期和分娩過程，立秋作爲季節的轉折點，標誌着夏季的結束和秋季的開始。對於產後媽媽來說，立秋後需要特別注意自己的身體和健康。下面是一些產後媽媽在立秋季節需要注......

催乳小竅門每天多吃幾餐5-6餐爲宜，這樣胃腸才能更快恢復工作，減輕了身體器官的負擔。食物幹稀搭配乾的食物能保證營養的供給，稀的食物能保證水分的供應，兩者搭配得適宜則有利於催乳。葷素搭配，避免偏食不同食物所含的營養......

哺乳期乳頭疼之保持乳頭乾爽新媽媽在餵奶後，可以先用柔軟的棉布將乳頭輕輕拍幹(如果拍得疼的話，那麼可以自然晾乾)，確保乳頭在空閒是保持乾爽。如果可行，在餵奶後，不要急着掀起哺乳胸罩的翻蓋，而是敞着上衣，直至乳頭晾乾。或......

產後催乳的方法產後半小時讓寶寶吸吮乳頭。不少媽媽都有經驗，通過寶寶的吮吸，母乳的分泌會越來越多。現在很多醫院，在嬰兒出生後的半小時，就讓寶寶吸吮母親的乳頭。通過寶寶的吸吮，能有效地刺激母親的激素分泌，繼而促進乳房......

產後媽媽9種催乳湯1、豬蹄1對、茭白15克、通草10克，共煨湯或煮熟吃。2、黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。3、花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。4、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。5.紅小豆煮粥，加紅糖。6、黃花菜煨......

產後減肥不能操之過急生育剛滿一個月,就開始在家裏練起了腳踏車。生育僅一月就開始恢復體形鍛鍊，許多產科醫生認爲這有點操之過急。最近,許多媒體在宣傳像辛迪斯科·克勞馥這樣的名人媽媽產後是如何迅速恢復體形......

很多時候剖宮產哺乳的時候，常常會扯到傷口，所以哺乳的時候媽媽們都會覺得很不舒服，但是由於剖宮產媽媽們的初乳往往比較晚也比較少，這樣應該要經常給寶寶吮吸纔對，礙於傷口的疼痛，很多媽媽們都膽怯了。那麼，剖宮產媽媽們哺乳......

面對老朋友再次來訪，許多新媽們都不意外，甚至帶點喜悅激動之心，皆因許多沒相見了。正常來說，沒有哺乳的新媽，一般在產後3個月後，月經君會報道。而母乳餵養的新媽，例假的到來時間一般會晚一些，大概產後4-6個月左右。雖說如此，但......

一、黑芝麻黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能。黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。因此，產婦產後食用黑芝麻可以活動血液，促......

1、觀察產後出血量產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據近年來數據統計，目前導致產婦發生意外的第一原因仍是產後出血，所以應引起高度重視。出血量大於500毫升可診斷爲產後出血。臨牀中約有6%的產婦由於羊水過多......

忌多吃味精爲了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因爲味精內的穀氨酸鈉就會通過乳汁......