便祕是一種常見病，尤其在老年人羣中，發病率非常高。有一天急診室突然來了一對母女，問診後才明白，原來老人經常便祕，現在已經將近一週沒有大便了，非常痛苦。我趕緊給她開了幾支開塞露，做了個灌腸。一會兒老人果然排出了大便，臉......

核桃在國外，人稱大力士食品、營養豐富的堅果、益智果;在國內享有萬歲子、長壽果、養人之寶的美稱。核桃的藥用價值很高，中醫應用廣泛。祖國醫學認爲核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。核桃的營養價......

核桃對孕婦和寶寶的好處核桃的營養豐富，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。據測定，500剋核桃仁相當於2500克雞蛋或475......

核桃的功效與作用有很多，吃核桃的好處也不少，那麼那麼核桃怎麼吃才最健康呢？美國發現男性每天吃一把核桃可提高精子質量據美國生殖生物學會新研究發現，男性每天吃一把核桃可提高精子質量。研究人員將受試者分爲兩組，一組正......

核桃的介紹核桃，別名有胡桃，羌桃等，屬於胡桃科植物，呈球形，外殼堅硬，殼面呈黃褐色，並帶有不規則紋絡。核桃生性喜光喜水，抗寒抗旱和抗病性都很強，對土壤肥沃度要求不高。核桃的種植印記和腰果一樣，幾乎遍佈全世界，主要是歐洲，美洲......

核桃，被譽爲智慧果，是一種營養豐富的堅果。其獨特的風味和豐富的營養成分使其成爲人們飲食中的寶貴貢獻。本文將介紹常吃核桃的八大健康益處，讓您更好地理解這顆小小的智慧果。常吃核桃好處有哪些1.促進心血管健康：核桃富......

核桃是日常生活中最常見的一種益智補腦的保健品，那麼吃核桃都有哪些好處呢？1、補腦核桃中富含豐富的鋅和錳等微量元素，而鋅和錳都是腦垂體的重要組成部位份，從核桃的組成而言，多吃核桃對促進神經系統生長髮育具有很大的幫......

核桃是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。被譽爲“萬歲子”、“長壽果”。衆所周知，核桃具有健腦的功效，其實核桃還有很多你所不知的好處哦！而且核桃的吃法也是沒有侷限性的。在這裏，就和小編一起來看看核桃的功效與作用及......

核桃是廣爲人知的健腦食物，合理搭配還能治好多病。可是食物有利就有弊，你知道核桃相剋食物有哪些嗎？如果吃法不當，大補變大害！核桃怎麼吃最有營養？核桃和什麼同吃會咯血？快來了解一下！大核桃又名胡桃，與扁桃、腰果、榛子一起，並......

核桃的藥用價值很高，中醫應用廣泛。祖國醫學認爲核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。《神農本草經》將核桃列爲久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血......

隨着人們生活水平的提高，人們越來越注重養生了，因此，在日常生活中，補腎防癌就是人們最關心的事情了，那麼，吃什麼食物能防癌補腎呢？睡前吃核桃仁真的能補腎防癌嗎？一起來了解下吧。睡前吃核桃的好處人們進行養生的時候，最恐怖的......

我們都知道核桃是補腦的食物，除此以外，對核桃的幾乎沒什麼瞭解。其實，核桃除了補腦以外，還能促進睡眠、保護我們的心臟等等，下面分享核桃的6個功效，讓你在飲食中收穫健康與美麗。核桃在國外，人稱大力士食品、營養豐富的堅果......

隨着春季的來臨，哮喘也進入高發季節，尤其是一些老年人，深受哮喘的困擾。春季天氣變化無常，早晚間溫差大，風沙天氣較多，容易導致哮喘發作。在哮喘高發的季節裏，哮喘的高發人羣及有哮喘病史的人羣，可以通過食療的方法進行防治。......

核桃有利於嬰兒大腦發育，兒童多食益智，成年人多食可潤膚黑髮治燥。它還包含足夠的膳食纖維，蛋白質能帶來飽腹感，促進腸胃健康，同時降低膽固醇。下面小編就給大家介紹一下核桃的做法大全。核桃怎麼做好吃？核桃的吃法大全黑豆......

核桃的功效作用：核桃，又稱胡桃，爲胡桃科植物。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂......

人過中年日過午。雖說中年是人生最輝煌的時刻，但身體卻不自覺地走起了下坡路。正因此，中年也成爲養生的關鍵點。早在500年前，我國着名醫學家張景嶽就提出過修理中年，以求振興的養生法。爲此，本期我們請到北京中醫藥大學東......

一天一把核桃真的能讓醫生遠離你？對於處於2型糖尿病風險的患者，或許真的如此。一項新研究發現，每天吃一把核桃，可以關聯到更好的飲食質量，並改善高風險患者的某些2型糖尿病風險因素。這項研究中，相較於未食用核桃的患者，連續......

核桃是營養價值很高的一種堅果類食物，而且核桃還有很多的要用價值，能夠緩解一些咳嗽或者哮喘等症狀，而且還能在一定程度上能夠幫助男人補精，但是也是需要飲食方法的，下面我就來了解怎麼吃核桃能夠爲男人補精。1.應該適量、......

核桃仁是調經益智的上好佳品，別名核桃、胡桃。每日適用量約爲20-30克。最佳食用方法是打漿、煮粥。核桃仁的保健功效核桃仁具有滋補肝腎、強健筋骨的功效，可用於調理由於肝腎虧虛所致的腰腿痠軟、筋骨疼痛、牙齒鬆動、......

功效作用：核桃，又稱胡桃，爲胡桃科植物。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂肪的主......