進入小暑這個節氣，全國大部分地區基本上都明顯感覺炎熱。江淮流域梅雨即將結束，盛夏開始，逐步轉入伏旱期；華北、東北地區進入多雨季節。由於雨水多、陽光足，各種農作物都進入了茁壯成長階段。俗話說：小暑大暑，上蒸下煮。意思......

二十四節氣中的小暑，暑就是炎熱的意思，小暑的到來，標誌着我國大部分地區開始進入炎熱季節，民間有小暑接大暑，熱到無處躲之說。俗話說：熱在三伏。小暑正是進入伏天的開始，按照中醫理論，小暑是人體陽氣旺盛的時候，陽氣在中醫裏又......

大暑是二十四節氣之一，北半球在每年7月22~24日之間，南半球在每年1月20~21日之間，太陽位於黃經120°。大家都知道熱在三伏。大暑一般處在三伏裏的中伏階段。這時在我國大部分地區都處在一年中最熱的階段，而且全國各地溫......

小暑喝什麼粥好小暑節氣天氣十分悶熱，受天氣影響很多人會出現食慾下降、吃不下飯的情況，而且還容易疲倦，這個時候喝些粥能健脾開胃，是不錯的養生方法，那麼，小暑節氣喝什麼粥好呢?1、菊花粥黃菊花20克，大米150克，菊花煮水去渣......

在老子的《道德經》中：故道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉。荀子則進一步指出：水火有氣而無生，草木有生而無知，禽獸有知而無義，人有生有知亦有義，故最爲天下貴也。《素問·保命全行論》亦云：天覆地載，萬物悉......

近日，記者從新鄭市人民醫院瞭解到，已有不少市民前來醫院內接受三伏貼治療。專家介紹，今年從7月12日開始入伏，8月21日出伏，三伏貼是在三伏天利用炎熱氣候，敷以辛溫、逐痰、走竄、通經平喘藥物，可以提高藥物效能，溫陽利氣，驅散內......

小暑是夏季的第五個節氣，天氣開始炎熱，適當調整飲食可以幫助我們適應夏季氣候，保持身體健康。本文將介紹小暑節氣養生飲食的指南，爲您提供一些適合的食物選擇，幫助度過一個健康快樂的夏天。一、清涼解暑的食物1.夏日蔬菜：如......

小暑會吃很關鍵，這不僅是消暑也是養生的階段！那麼小暑節氣養生食譜有哪些選擇？小暑應該吃什麼好呢？今日小編推薦四款小暑節氣適合的飲食食譜，希望幫助大家在小暑能夠更好的養生！小暑節氣養生食譜一，涼拌手撕杏鮑菇開工提示：杏......

1.鴨蛋補夏俗傳，立夏吃蛋，叫做補夏，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補充鈣、鐵的首選。2.蓮子養心養心季節是夏，此時心臟最脆弱......

小暑養生吃什麼粉蒸蓮藕：安神助眠清熱除煩。暑熱天氣人體消耗大，所謂無病三分虛，會有精神疲憊、口苦苔膩、胸腹脹悶等徵象，所以中醫養生此時強調解熱防暑，補充體力。民間有小暑吃藕習慣，藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元......

處暑節氣到來你會明顯感覺到天氣變涼快了些，但從地理意義上來說，還沒有真正進入到秋季，因爲這個時候還會有熱的特點，那麼，這樣的節氣我們該如何養生呢?處暑節氣特點白天熱，早晚涼。民俗意義上一般認爲立秋之後就是秋天，而從......

小暑是夏季的第五個節氣，天氣開始逐漸炎熱起來。在小暑這個節氣中，保持身體健康和適應夏季高溫的環境非常重要。本文將介紹一些小暑養生的方法和建議，幫助您度過一個健康愉快的夏天。一、合理飲食1.多喝水：夏季氣溫升高，容......

小暑時節天氣炎熱，強烈陽光的照射過久，很容易發生中暑。人易感心煩不安，疲倦乏力,出汗也多。故小暑時節的飲食應以清淡爲主，少食辛辣油膩之品。然而夏季又是消化道疾病多發季節，所以我們要飲食有節，飲食清潔，飲食豐富。下面......

暑是二十四節氣之一，北半球在每年7月22～24日之間，南半球在每年1月20～21日之間，太陽位於黃經120°。大暑期間，漢族民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習俗。大家都知道熱在三伏。大暑一般處在三伏裏的中伏階段。這時在我國大部分......

小暑，農曆二十四節氣的第十一個節氣，每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時爲小暑。小暑到來，標誌着中國大部分地區進入炎熱季節，有小暑開始熱，減衣身上輕，抓緊種蔬菜，備足過嚴冬的說法。時當小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩......

小暑節氣是在7月7日，這時候的天氣，炎熱且下雨頻率也比較高。在小暑時節裏，暑熱加上溼氣，常常會導致脾胃不和，出現沒有食慾的情況。而且，天氣炎熱，我們都喜歡吃一些寒涼的食物，更加容易傷害到脾胃。這時候的飲食，要多吃一些清淡......

今年小暑是什麼時候呢?在7月7日。小暑以後，暑熱的天氣特點更加突出，人體出汗多，消耗大，所以中醫養生強調小暑節氣要注意補充體力，解熱防暑。小暑飲食調養：忌過量中醫防病治病的寶書《黃帝內經》中關於飲食有這樣精闢的論述:......

起居養生小雪時節，天已積陰，寒未深而雪未大，故名小雪。空氣的溼潤對於呼吸系統的疾病會有所改善。但雪後會出現降溫天氣，所以要做好禦寒保暖，防止感冒的發生。情志養生小雪節氣中，天氣時常是陰冷晦暗，此時人們的心情也會受其......

小雪節氣養生，首先要調整飲食。那麼小雪節氣養生如何飲食才健康？小雪前後飲食，要多喝水、多吃果蔬、多吃禦寒食物。下面爲您介紹小雪節氣養生的飲食要點。小雪節氣如何飲食養生多吃果蔬補充維生素冬天人體的維生素代謝程......

1.薏米紅小豆粥：薏米50克、紅小豆25克，二者洗淨後放入鍋中，加適量水浸泡3—4小時後同煮至熟，冷卻後食用。此粥具有清熱、利尿、解毒的作用。尿頻、尿急、尿痛的患者可經常食用。2.荷葉冬瓜湯：鮮荷葉一張(洗淨、切碎)，......