很多女性朋友們都會很在意自己頭髮的狀態和質量，一把美麗的秀髮是自信的資本。正確的洗頭方法和頭髮的健康狀態有密切的聯繫，這裏面的學問你又知道多少呢？下面將爲你介紹各種洗頭的注意事項，希望能助你保持美麗秀髮不受傷......

有些膳食對油風脫髮（圓形脫髮）發蛀脫髮（脂溢性脫髮）、產後脫髮及病期脫髮以及因色素脫失的白斑病（白癜風）均有效。茯苓首烏膏何首烏200克，茯苓200克，當歸仁50克，枸杞50克，兔絲子50克，牛膝，補骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜適量把以上除蜂......

烏須黑髮方是指具有使黃白鬚發變爲烏黑光亮作用的一類方子。主要用於鬚髮早白或黃枯不澤者。其作用機理爲滋腎精，充氣血，以及護髮、榮發、染髮等。許多烏鬚髮的外用劑具備直接着色的作用。［方一］白檀香末、香白芷、白及各......

可以頭髮變黑的飲食妙招有什麼呢？不是有人說有很多食物可以讓頭髮變的烏黑亮澤嗎？倒是吃什麼可以讓頭髮變黑呢？下面就來爲大家推薦一種讓頭髮變黑的飲食妙招。讓頭髮變黑的飲食妙招核桃、黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各種......

許多MM都有這樣的經歷——瘦身一段時間後，體重有所減輕，但是，頭髮卻稍微一使勁撓，就比較容易脫落。如果你想通過節食來減肥，就要考慮節食對頭髮的影響。低熱量的食譜通常也缺乏保持頭髮健康的重要營養素，除了使頭......

隨着現代社會生活、工作壓力與日俱增，很多年青人滿頭的黑髮漸漸稀少，絲絲白髮過早地爬上頭頂。爲此，很多年青人變得沒有以前那樣自信，整天爲頭髮所苦惱着。中醫認爲有諸內，必形諸外，任何一種病理現象都可以找到其內在的原因......

茯苓首烏膏何首烏200克，茯苓200克，當歸仁50克，枸杞50克，兔絲子50克，牛膝，補骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜適量把以上除蜂蜜外諸品同加水浸泡透發後，再放入鍋內加熱煎煮。每20分鐘取煎液一次，共取3次，合其煎液，加熱煎熬濃縮，至稠粘如膏......

人的頭髮一般分爲中性、油性、乾燥性和混合性４種類型。中性發質屬於健康。而油性發質可見：頭髮、頭皮有較多油膩、污垢，並有臭味，此類髮質的人，飲食中要注意不宜多吃堅果、冰淇淋、醃臘品、黃油、奶酪、油炸食物、魚子醬等......

素炒黃豆芽原料：黃豆芽500克，精鹽、醬油、白糖、薑片、花生油各適量。製作：1.將黃豆芽去皮，去根毛，洗淨。2.將鍋燒熱，加入花生油，將油燒熱，倒入黃豆芽，煸炒至半熟，加醬油、精鹽、薑片及適量水，繼續煸炒，加入白糖再燒一段時間即可......

一頭烏黑的長髮絕對是衆人的焦點，但要是平時缺乏營養的話，頭髮很容易變白不再烏黑閃亮。爲了健康的烏黑長髮，要多吃點對養髮有用的食物，特別是海帶！海帶中的碘極爲豐富，此元素爲體內合成甲狀腺素的主要原料。而頭髮的光澤就......

1.富合蛋白質的食物頭髮的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進入血液後，白頭髮根部的毛乳頭吸......

吃對食物，頭髮纔會光滑、亮澤更健康。英國《每日郵報》刊出英國營養學專家肖娜·威爾金森總結出的堪稱天然發膜的食物。6種常見食物讓你吃出烏黑秀髮三文魚三文魚是歐米伽3脂肪酸的重要來源。該脂肪酸具有抗炎特......

一頭烏黑的秀髮是很多女性的追求，當出現頭髮發黃該怎麼辦呢?我們在飲食上該如何調整呢?下面一起來看看吧。一、多食海帶、鮮奶、豆類與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆......

爲了頭髮能夠更好的吸收營養，變得烏黑濃密，定期修剪頭髮是十分必要的。無論男女，脫髮，甚至身強力壯的時候早早謝頂，都是件令人傷心的事。《印度時報》11月28日最新載文，盤點出防止脫髮、強壯髮根的15招，讓你留住一頭茂密的頭......

很多美眉的秀髮非常毛躁乾枯，尤其是冬季，刺骨的寒風吹過以後，毛躁的頭髮更讓人看起來非常不舒服，髮質不好的美眉們都在尋求改變自己髮質的方法，但大多都沒有任何效果。實際上，如果想要讓你的秀髮變得光亮柔潤，只需要在日常的......

人人都想擁有烏黑秀髮，不想出現一根白頭髮。然而，現代人壓力越來越大，也越來越容易長白頭髮。長了白髮，很多人都會選擇去染髮，但是染髮劑存在着很多安全隱患，那麼我們應該怎麼辦呢？常吃海帶竟然能夠黑髮海帶中的碘極爲豐富，此......

吃四種食物對頭髮好1、蘆筍蘆筍富含蛋白質、維他命A和C以及葉酸，同時含有大量纖維和鐵元素。因此能夠刺激發絲生長，提供足夠的硅元素保持頭髮順滑。2、羽衣甘藍羽衣甘藍中含有豐富維他命C、纖維、鐵和銅元素及鈣質，爲身......

首烏豬腦湯首烏豬腦湯是防治脫髮的上乘之選。何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發。龍眼人蔘燉瘦肉龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬......

每個人都希望自己有一頭烏黑亮麗、濃密柔順且富有彈性的秀髮，但有部分人始終不能如願，頭髮乾枯、易折、脫落、早白是他們無法擺脫的陰影。中醫有發爲血之餘和腎其華在發之說，意思是頭髮的生長全賴於精和血，與腎、肝、脾等......

年輕人長白髮在如今是非常常見，很多人爲了解決白髮都會選擇去染色，其實這種方法治標不治本。下面推薦幾種護髮食物，他們能夠徹底改善白髮問題。護髮的食物1.桑葚桑葚性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效。尤......