美國《醫藥日報》近日載文稱，利用全球領先的健康軟件MFP(卡路里計數器的應用程序)對多種食用油進行分析後，發現不同油有不同的健康吃法。1、橄欖油研究發現，橄欖油有助於預防高血壓，降低外圍血管疾病，改善大腦功能，有助於女......

(1)大豆調和油它是市面上比較常見的油，由於調和油是由幾種烹調油經過搭配調和而成，之所以叫大豆調和油是因爲它主要用油是大豆油。它的營養價值會依原料不同而有所差別，但可以確定的是，它們都富含不飽和脂肪酸、維生素E。......

爲了養成健康的飲食習慣，我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出，病從口入，爲了遠離疾病，爲了健康的身體，我們要時刻注意如何健康的飲食。芥子油適量吃抗癌多吃竟中毒芥子油雖可抗癌，但同時也不可忽視過多攝入後其對人體健......

一直令人擔憂的地溝油如今轉戰爲潲水油了，近日央視網曝火鍋店用潲水油作火鍋底料，可怕的是，這家火鍋店不久前還被稱爲放心火鍋店，你知道食用潲水油的危害有哪些嗎?用潲水油當火鍋底料潲水油是什麼?潲水油一般都存於餐飲店......

一般來說，植物油比動物油更適合準媽媽吃，雖然動物油做菜味道較好，但是其營養價值不高，而且含飽和脂肪酸和膽固醇較多，過多食用易引起高血壓，高血脂等心腦血管疾病，不建議孕期食用。由於每種油所含的營養成分不一樣，所以建議準......

雖然我們知道野菜的味道非常好吃，但是還是需要我們瞭解食用野菜也是有講究的。路邊野菜不要採小心污染和病菌天然野菜雖然可口，但是摘採、食用野菜的時候都要注意，山區、荒野等地的野菜，不易受到化肥、農藥污染，可以採食。......

飲食是人們生活中最重要的一部分，良好的飲食不僅能滿足人們的健康生活需求，還能給人們一個健康的人生。然而，不健康的生活方式卻在生活中氾濫，如食用油的使用。食用油有哪些使用誤區1、高溫炒菜很多人炒菜時喜歡用高溫爆......

緊張容易出油、角質層缺少保溼因子與皮脂腺分泌出油過度是外油內乾的肌膚的典型症狀。改善方式是解決緊張問題與改善睡眠品質，保養部分在清潔、調理、保溼三大部分都要注重。乾燥型油性皮膚是一種油多水少的皮膚。多由......

肌膚愛出油，到了夏天，天氣炎熱，肌膚油脂分泌旺盛。肌膚愛出油，就更容易產生痘痘問題了。肌膚出油，也會引起毛孔粗大問題，那麼面對肌膚出油問題，我們應該怎麼控油護理呢？問題所在：油分比較嚴重，經常是油光滿面。但是肌膚仍然乾燥......

風油精的十三種妙用1、夏天洗澡時在水中放幾滴風油精，會感到涼爽舒適，洗幾次後身上的痱子便會逐漸消退。2、用風油精塗搽人中、太陽、印堂等穴位，可預防中暑和感冒。3、夏季高溫時，人常會有昏沉沉的感覺，若取少量風油精塗......

芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有廚房裏的藥物、藥芹之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強......

在廚房裏，吸引眼球的雖然是各種魚肉蛋菜製成的美食，真正的主角卻是各種烹調油。無論煎炸烹炒，燉煮涼拌，沒有油，食物就很難有誘人的香氣和口感。各種脂溶性維生素都需要油脂幫助吸收，而腹中寶寶所需要的必需脂肪酸，比如維生素......

五青榨汁取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果，一起榨汁，味道清新可口，更可清熱毒，治暗瘡過多，口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象。常飲此汁，據說還可以預防腸癌，想來也不無道。鮮芹蘋果汁鮮芹蘋果汁能降血......

想瘦身的美女們，對於飲食總是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小編爲大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，告訴你如何做到既享受美味的同時，又可擁有窈窕的身材！1.竹筍熱量：19大卡（100克可食部分）竹筍......

對於菜的製作調料是必不可少的，現在黑麻油的使用量比以前多了很多，它是一種原在臺灣惡化福建比較流行的一種特殊調料。現在在全國有很多的地方都有使用了，並且替代了以前使用的普通麻油。那麼，這些黑麻油有什麼不一樣的呢......

如今，快餐已經越來越普遍，油炸食品也逐漸成了我們日常飲食生活中的一部分，殊不知油炸食品卻嚴重危害着我們的健康，下面我們來看看油炸食品的七大危害一、壞脂肪重災區所有的油炸食品幾乎都存在着反式脂肪。營養學家馬力平......

今天我們來說一下茶樹油，一聽到這個詞，大家可能會感到很陌生，其實這也是一種食用油，好的茶樹油，一定是清澈透亮的。清澈很好理解，要是渾濁的話，都是榨油過程中產生的殘渣，都是有機物，是會腐敗的，肯定會影響油質。那茶樹油食用方......

隨着健康意識提高，人們對食用油有了越來越多的認識，但如何使用食用油卻大有講究，因爲不恰當地使用食用油，會給人體健康帶來害處。如何鑑別食用油的優劣？和一起來看看吧。食用油用法上的講究一、用量有講究成年人每人每天攝......

對蓖麻油可能好多人都不太瞭解，不知道他其中含有的成分都有哪些？通過查閱資料我們發現，蓖麻油中的成分大部分都是屬於化學物品，這些化學物品運用在生活中的方方面面，時刻影響着我們的生活。那篦麻油的作用有哪些呢，知道蓖麻......

爲了下一代的健康，我們總會要求懷孕的媽媽們，要注重自己的飲食、睡眠與情緒。然而一項新研究指出，準爸爸們或許也要以同樣的態度，面對自己的飲食習慣。一項刊載於《自然》期刊的報告顯示，若是父親採取高脂肪的飲食，將引發孩......