什麼是背奶媽媽她們是母乳餵養倡導者或者信徒。在短期產假後，她們必須回去工作需帶着一系列東西，包括吸奶器、乳墊、奶瓶等設備，在工作之餘將母乳擠進奶瓶，下班後再把母乳揹回家，餵養寶寶。她們被稱爲背奶媽媽。背奶媽媽提......

受孕倒計時6個月——停用有害藥物停止服用對受孕有影響的藥物：藥師提醒，所有育齡婦女都要做好計劃生育工作，凡婚後沒有避孕又打算要孩子的，只要不能排除懷孕可能的，最好不要服用任何藥物，在看病、體檢時，應把已婚......

受孕倒計時9個月——制定一份孕前健身計劃對於一直有運動習慣的女性來說，制定一份孕前健身計劃的重點在於：最好這個計劃可以一直延伸到懷孕後。長期保持適度的運動，對於女性在孕期裏的健康是十分重要的，而對於......

經歷了艱辛的孕程，終於要見到寶寶了，準媽媽的心中一定充滿了期待。這時一件重要的事情就是——待產包。妊娠7個月的時候開始準備最好，這樣不但有充裕的時間，準媽媽又有較好的體力去逛母嬰商店，不會因出現突發狀......

下面就來看看乙肝媽媽產前要做哪些檢查事項。第一、大三陽媽媽，在懷孕的第7、8、9個月，要分別注射一支乙肝免疫球蛋白，以阻止孕婦宮內傳播乙肝病毒給胎兒;待寶寶出生後，立即先注射一支乙肝免疫球蛋白，過一週後，再按第0、1、......

受孕倒計時4個月——口腔檢查口腔檢查：如果孕期牙齒要是痛起來了，考慮到治療用藥對胎兒的影響，治療很棘手，受苦的是孕媽媽和寶寶。4月準爸爸的預備期：性生活有節制、有規律，可以依照一些優生優育的書籍來計劃未來......

受孕倒計時12個月——孕前全面身體檢查血常規（血型）及早發現貧血等血液體統疾病，因爲如果母親貧血，不僅會出現產後出血、產褥感染等併發症，還會殃及寶寶，給寶寶帶來一系列影響，例如易感染、抵抗力下降、生長髮育落......

受孕倒計時1個月——放鬆心情給自己一個輕鬆快樂的心情：懷孕只不過是一個正常的生理過程，沒有必要把自己搞得神經緊張，嚴陣以待。充分享受二人世界的甜蜜和溫馨吧!1月準爸爸的預備期：放鬆心情，可以適當地做幾次......

工作餐營養升級方案在外就餐的上班族孕媽咪，往往營養的攝取偏重澱粉類，蛋白質和蔬菜較難補充充足。這樣，不僅容易造成營養素攝取不均衡，影響胎寶寶的生長髮育，而且一不留神就會讓孕媽咪胖起來。怎樣彌補這一缺憾呢？方案1：盒......

受孕倒計時7個月——製作體溫週期表每天清晨醒來，不說話不做事，將放於牀頭的體溫計放入口腔中進行測量，並記錄下測量的體溫。這樣，從這次月經到下次月經之間，每天早晨測量基礎體溫，記錄一個月的基礎體溫曲線圖。......

受孕倒計時5個月——檢測抗體檢測抗體：預防接種完成應該到醫院進行檢查，看身體是否產生了足夠的抗體。5月準爸爸的預備期：安排一次輕鬆浪漫的旅行，徹底放鬆你們的身心。......

受孕倒計時11個月——乙肝疫苗我國是乙型肝炎高發地區，被乙肝病毒感染的人羣高達10％左右。母嬰垂直傳播是乙型肝炎重要傳播途徑之一。如果一旦傳染給孩子，他們中85％～90％會發展成慢性乙肝病毒攜帶者，其中25％在成年後......

首先，優生優育需提前6個月停用避孕藥。當夫妻雙方決定懷孕後，之前的一切避孕方式當然要拋棄了，而且倘若曾經使用藥物避孕的話，還要留給身體足夠的時間來代謝，將這些藥物排出體外。準媽媽要提前6個月停服避孕藥。因爲在停藥......

受孕倒計時8個月——風疹疫苗接種風疹病毒可以通過呼吸道傳播，如果準媽媽感染上風疹，有25%的早孕期風疹患者會出現先兆流產、流產、胎死宮內等嚴重後果。也可能會導致胎兒出生後出現先天性畸形、先天性耳聾等......

受孕倒計時3個月——服用葉酸服用葉酸，停服避孕藥每天服用0.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。值得一提的是，婦女服用葉酸應在醫生指導下進行，另外，還需注意以下幾點：1、必須從懷孕前一......

男性在30歲時精子的質量達到最佳，而女性在23～30歲之間是生育的黃金時期，這個階段出生的寶寶會相對聰明。多少歲生的孩子最聰明？在生育問題上，科學家們的着眼點是遺傳。法國遺傳學家摩裏士的研究成果表明，年齡在30－35歲的男人......

經常感覺到壓力大的準媽媽會讓自己的胎寶寶胎動不安哦，而且長時間的焦慮緊張也會影響胎兒的發育，甚至造成早產、流產等情況。所以準媽媽要學會化解工作中的壓力，爲胎寶寶創造一個健康的心理環境。準媽媽如何化解工作壓力......

受孕倒計時10個月——戒菸、戒酒戒菸、戒酒，還自己一個健康的生活習慣。菸酒對胎兒的危害：1、吸菸。男性吸菸可使精子數目減少、活動減弱；女性吸菸或被動吸菸可影響卵子質量，焦油有抗雌激素作用，可能影響受孕，因......

寶寶第一口奶的重要性不管初期有沒有開奶，寶寶吮吸的第一口奶一定要是媽媽的乳房。對母乳的研究顯示媽媽乳腺內產生乳汁的小體周圍會看到細菌，這個細菌是媽媽在生寶寶之前就準備好的。寶寶出生後通過正常的母乳餵養可輸......

受孕倒計時2個月——口腔護理洗牙：一般來說並不建議懷了孕的女性進行洗牙等口腔護理和保健。因此應該提前進行洗牙等口腔清潔工作，將牙菌斑和牙結石等統統消滅乾淨。2月準爸爸的預備期：固定作息時間，規律生活節......