1.奇異果奇異果是含有豐富的維生素，不過奇異果性冷，產婦在食用之前，我們建議用熱水燙一下，比較好。產婦需要通乳，而奇異果剛好有通乳的效果。不僅如此，奇異果營養豐富，維生素C的含量很多，還有利尿的效果，能夠防止產後水腫。因......

準媽媽冬季吃什麼水果好----蘋果準媽媽在冬季吃水果首選蘋果。蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止孕期過度肥胖，其中的細纖維還有利於胎兒大腦皮層的發育，幫助胎兒後天記憶......

現代女性因爲工作等等因素會放棄母乳餵養，其實母乳餵養對於寶寶和母體本身都是相當有益的。母乳餵養嬰兒有哪些好處呢？1、母乳的營養成分完備。母乳中含的多半是容易消化的乳白蛋白。乳糖含量較高，從而抑制大腸桿菌生長，......

哺乳媽媽的身體健康及營養吸收，直接決定着着寶寶的健康發育問題，所以哺乳期的媽媽一定要注意自己的飲食問題，很多食物都是不能亂吃的，那麼在哺乳期間不應該吃哪些水果呢，下面我們一起來看一下：哺乳期媽媽的3大禁果維生素也......

孕媽媽在懷孕的時候需要均衡營養，所以水果蔬菜肉類等都需要適當的補充。多吃點水果還能有助於增加營養，而且還能提供更多的維生素和礦物質，但是有些水果是屬於比較生冷的食物，也有屬於熱性水果，這些水果就比較不適合孕媽媽......

經過辛苦的生產，我們將要面對餵養孩子的大問題，現在大家都知道母乳對孩子和自己的身體都有好處，所以母乳餵養已經很普遍了，不過，我們想提醒大家如果母乳餵養，那麼在產後下面的三種水果還是少吃爲妙。哺乳期媽媽的3大禁果維......

1.有助於子宮恢復嬰兒的反覆吸吮讓母親的腦下垂體釋放催產素（縮宮素），這種激素不僅讓乳房分泌乳汁給寶寶（即所泌乳反射），同時還能引起子宮收縮，由此產生的收縮可防止產後出血，促進子宮恢復（回到非妊娠狀態）。奶瓶餵養的媽媽們通......

生完寶寶後，哺乳期的飲食也要十分注意，哺乳期能吃什麼水果呢？新媽媽如何選擇自己適合的水果呢？哺乳期能吃什麼水果1、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。媽媽攝入......

母乳餵養不能吃什麼呢？媽媽都知道，母乳是嬰兒最理想的食物。很多媽媽擔心很多忌食會出現營養偏差，影響寶寶發育等，但是，爲了保持母乳的健康性，媽媽應該知道，很多食物是媽媽們必須忌口的。那麼，母乳餵養不能吃什麼呢？母乳餵養不......

外皮又厚又硬、聞上去有臭味的榴蓮，有一股蘋果的清香、食後齒頰留芳的蓮霧，低脂肪、高纖維、低熱量的火龍果……這些平時少見或稀有的水果，準媽媽能吃嗎?該如何吃?前兩天，LILY的同事出差去海南，給LILY帶回了一......

每位母親對於孩子的愛都是一樣的，都希望孩子能夠健康快樂的成長。可有些時候寶寶母乳過敏卻讓家長們非常頭疼。寶寶母乳過敏症狀有哪些1、溼疹：寶寶得了溼疹，是捂得太熱了?或是得了皮膚病?新媽媽莫慌得頭腦發熱就給寶寶......

哺乳期能吃什麼水果？葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等屬於中性水果，蘋果最爲普遍，一年四季都有，應該是哺乳媽媽最保險的水果。蘋果酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高。每......

母乳餵養刺激母親體內催產素的釋放。現在已充分證明，催產素不僅刺激子宮收縮和乳汁分泌，還促進母性行爲的發展和母子間親密關係的形成。一、注意孕期營養。母親營養不良會造成胎兒宮內發育不良，還可影響產後乳汁的分泌。......

媽媽們母乳不足很多都是自身的原因，而不一樣的媽媽原因也就各不相同。有的媽媽可能是因爲身體體質差導致的母乳不足，而有的媽媽可能因爲長期的心情不好，或者沒有好好休息等一些問題導致的。那麼身爲母乳不足的寶媽們瞭解......

準媽媽是全家人都關注的一焦點，孕婦朋友的身體調理是不能有一點的馬虎，一定要了解哪些食物孕婦是可以吃，哪些是不能吃，爲了媽媽和孩子的健康，這些是一定要了解的，下面給大家介紹孕婦應該吃的水果以及適合孕婦朋友的營養食譜......

母乳是非常適合小寶寶的食物，媽媽也都用盡全力想要給自家寶寶吃上充足的母乳。可是奶水不足，有時真是怎麼補也補不上。這邊有媽媽愁奶水太少，那邊就有媽媽愁奶水太多寶寶喝不完。每次寶寶吃完都要再吸上幾袋，可是下次還是......

媽媽吃兩盆油燜大蝦幼兒喝母乳紅了眼剛生完孩子沒多久的張女士嘴特別饞，得知附近開了一家油燜大蝦店，於是在前天一個人前往該店，一口氣就吃了足足兩盆油燜大蝦，過足嘴癮。吃飽喝足後的她，回到家給4個月大的兒子餵奶。隔天，......

柑橘柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。500克橘子中含有維......

新媽吃什麼下奶之花生：花生是一種很適合媽媽們的食物，當然，小編所指的是能夠幫助媽媽們下奶又不會引起媽媽們患上上火症狀的煮熟的花生。花生能夠幫助媽媽們對付脾虛反胃、水腫、貧血以及奶水不足等疾病，是很多媽媽們的很......

都說母乳是媽媽給予寶寶的第一份珍貴禮物，隨着母乳餵養重要性的深入人心，媽媽們也會想方設法地保證乳汁分泌的質與量。而最簡單的實現方法，就是奶牛媽媽吃的好，身體健康。奶牛媽媽，需要注重飲食同孕期相比，哺乳期合理的營養......