假期到了，尤其是春節長假，饞嘴的讀者們一定深有經驗，約一羣好友下館子，烤肉、Pizza、火鍋……磨刀霍霍，各類魚肉、海鮮佳餚，菸酒茶齊上，吃得不亦樂乎。逢年過節胖十斤，筆者深有體會，假期一直讓筆者又恨又愛。當然，......

：每年到了聖誕節這個時候吧，肚子裏就開始叫了，因爲從這一天開始，往後接二連三的元旦，過年，走親戚聚會就接種而來了，不給你任何喘息的機會，稍不留神，脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子。1、在清晨醒來後1小時之內吃飯據說哈佛大學的......

接連一週天天的聚會搞的小編都不太敢站上體重秤上，就怕看到上面的數字後沒心情過年。接連好幾天晚餐都吃多了，搞得熱量堆積的很可怕，問了身邊的朋友發現不少人跟小編有同樣的情況。臨近春節公司的年會以及朋友同事之間的......

積食不是小問題，它會增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔，還可能給這些臟器帶來疾病。所以媽媽們要注意。如何發現寶寶積食·寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。·寶寶最近大開的胃口又縮......

勃起功能障礙（英文縮寫爲ED）是指男女進行性生活時，男性陰莖持續不能勃起或無法維持滿意的勃起。同其他疾病一樣，ED按其程度不同，有輕、中、重之分。以前所謂陽痿僅僅是指重度，約佔ED患者總數的10%。據一項國際調查顯示，目前......

吃雞蛋的好處和壞處雞蛋，是我們生活中常見的蛋品，也是人們最常食用的蛋品之一。因其所含的營養成分全面且豐富，而被稱爲“人類理想的營養庫”。那麼，早餐吃雞蛋有什麼好處呢？吃多了會怎麼樣？下面，小編帶您一起去了解一下。早......

端午假期少不了各種美食，而就在這個時候，有的人就會出現吃多了不消化等問題。那麼如果東西吃多了不消化怎麼辦？吃飯不消化肚子脹怎麼回事？吃飯不消化肚子脹或是消化功能障礙飯後消化不良，出現有腹脹、腹痛、反胃、噁心等表......

少食多餐有利於減肥，這大部分人都知道，然而要吃什麼和怎麼吃呢?那就一起來看看吧!早晨6點至9點早餐時間到了。早餐是新的一天獲取能量的重要來源，切勿草草打發。含豐富蛋白質的早餐搭配可以幫助你實實在在地趕跑飢餓。最......

近年來，隨着社會工作節奏越來越快，許多上班族爲了節約時間就會吃工作餐。但是外面的工作餐多數很油膩，那麼在非上班時間能吃什麼來幫助解油膩呢？下面爲大家介紹工作餐油膩吃多了想吐怎麼辦，供大家瞭解。吃什麼食物能解油膩......

飼餵要喂富有營養的動物性飼料和白芝麻。動物性飼料如水蚤、蚯蚓、黃粉蟲、青蟲、皮蟲等。主要餵食的是蚯蚓和芝麻。紅、黑的蚯蚓都可喂。金魚吃什麼？金魚吃多了怎麼辦？金魚吃什麼1、一般漁場都就地取材，類似豆餅、米糠......

脾胃虛弱怎麼辦大多數人早上胃口並不是很好，不適宜吃大魚大肉，一碗軟糯清香的粥其實是非常好的選擇，下面推薦山藥紫米粥，有補中益氣、健脾養胃的功效，可以長期作爲早餐來吃。山藥紫米粥材料：鮮山藥1段，紫米100克，紅棗3-5個，冰......

吃避孕藥造成閉經要立即停止用藥，要排除妊娠可能，也可在醫生指導下服用雌孕激素類的藥物，緩解閉經現象。1、立即停止用藥：女性吃避孕藥造成閉經，首先應立即停止避孕藥的使用。2、排除妊娠可能：建議到醫院進行血HCG的檢查，來......

刺激消化1、山楂飲炒山楂9克，白糖適量。將炒山楂研爲細末，然後放入適量的白糖，用沸水沖服飲用即可。2、麥芽水炒麥芽30克。炒麥芽煮水代茶飲用即可，症狀嚴重的患者可以連續幾天飲用。3、嚼米湯用5份的水加一份的米（穀子或......

過年總是皆大歡喜，免不了美食佳餚，杯酒盡歡，這時總有人忘記了要保持節制。飲食過量、生活作息紊亂，身體最先發出警報的就是消化系統。所以，節後健康調整，首先從調整腸胃入手。現在就教大家2招，幫助大家節後全面護理腸胃解救......

現在很多人都沒有一個很好的飲食習慣，不是早餐不吃，就是午飯吃的過飽，這樣對於胃部的健康影響是很大的，很容易出現胃疼的現象，那麼平時吃多了胃疼怎麼辦？想必很多的男人都想諮詢這個問題，其實緩解胃疼的方法有很多的，最關鍵的......

今年的國慶節和中秋節是同一天，這是難得的巧合。中秋佳節可是團圓夜，加上國慶放假，兩個節日加起來一共有八天的假期。這麼長的假期，很多人都會選擇外出遊玩或者回家過中秋。現在大家的生活水平提高了，很多家庭都有車，所以大......

櫻桃是夏季的一種美味水果，深受人們喜愛。然而，在例假期間食用櫻桃時，一些人可能會擔心它會導致血崩。血崩是指在女性生理期間出現異常大量或持續時間較長的陰道出血。它通常是由於激素失調、子宮內膜異位症、子宮肌瘤等......

營養學家建議，平時多吃些刮油的食物，不僅能排除油膩，還可以清除體內多餘的脂肪。下面，就趕緊和小編來看看十種最刮油的食物吧。1、山藥山藥有神仙之食的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬......

由於男人來例假不像女人例假那樣有特別明顯的標誌，所以，不容易明確定位，也就容易被忽視。久坐族一般是社會地位較高的白領，承受着巨大的工作壓力，加上久坐缺乏必要的身體鍛鍊，從而成爲男性例假的高危人羣。在男人的那幾天，多......

生活中總能看到一些女性在懷孕期間有食慾不振的現象，又不知道該怎麼緩解。下面就帶大家來了解一下孕期如何解決食慾不振這個難題。孕婦食慾不振是什麼原因導致的？疲勞或緊張可能導致暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現......