1、早晚散步散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，爲分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚3次，每次20分鐘。散步最好選擇環境清幽的地方，四周不要有污染......

很多懷孕的女性，不知道如何生孩子，是順產還是剖腹產？順產的優點是什麼？缺點是什麼？小編具體爲大家分析，選擇適合自己的生育方式。順產的優點順產風險小，而剖宮產過程中可能有麻醉意外，長遠來說，剖腹手術的媽媽容易導致腸粘連等......

今年生孩子的同事特別多，我的一個閨蜜前幾天剛生完娃，爲了讓寶寶有足夠的糧食吃，終於在奶脹的時候忍着痛開完了奶，開完奶之後她就給我打電話哭訴，開奶的過程真是太疼了，痛到懷疑人生，她說開完奶後，覺得生孩子那點痛就不算是什......

隨着預產期的到臨，很多準媽媽開始擔心怎麼選擇分娩方式，其實大可不用擔心，但分娩那一刻，醫生自然會安排，那麼我們不妨瞭解一些自然分娩和剖腹產的利弊分析吧。陰道分娩◆優點1、產後恢復快。2。產後可立即進食。3。僅有會......

沒生過的女人們總是害怕生孩子，因爲總是聽很多人說生孩子的是會很痛，導致不少準媽咪們不敢順產，直喊着要剖腹產。其實小編告訴準媽咪們，順產對健康有益的。如果害怕順產帶來的疼痛的話，不妨找尋一些小技巧，讓自己生產的時候......

1、放鬆心情，順利度過孕早期。早期懷孕時會出現噁心和嘔吐，特別是在早上，尤其是刷牙的時候，會有噁心出現，直到12周左右會減輕很多。由於這是正常的孕吐現象，不必驚慌，放鬆心情，知道這是胎兒在給你傳遞信息：媽媽，我存在了。平時......

順產的四個條件一、順產條件：媽媽篇1、足夠的產力——有節率、有力量的分娩力氣想要寶寶從媽咪肚子裏順利分娩出來，準媽咪的產力也是備受考驗的。產力包括子宮收縮力、腹肌和提肛肌收縮時產生的排擠力和向下......

宮縮痛PK手術痛順產中的宮縮痛常常被一些媽媽形容爲忍無可忍痛不欲生，給另一些即將分娩的準媽媽帶來了心理上的恐懼和緊張，將其視爲下地獄般的痛苦。不可否認，對初產媽媽來說，宮縮痛是相當劇烈的，可能是一生中絕無僅有的一......

爲什麼我總是要小便?生完寶寶你的體重下降了很多。減去寶寶的重量，還有胎盤、血和羊水的重量，大多數女性一下子就會減輕5公斤。你的體重還會繼續往下掉。在整個孕期，你體內的細胞努力地保留住水分，但現在，這些多餘的液體要......

多吃：保證營養充分生育力與營養因素密切相關，營養不足或過剩都可能導致男性不育。營養專家稱，防老化的營養成分，其中包括維生素C、維生素E、鋅、硒等都有助於精子的健康成長。維生素A、B、C、E和微量元素鋅、鈣、磷、鐵、......

圖片來源於微博截圖佟麗婭產子取小名朵朵廣州日報訊昨日下午，順利產下一子的佟麗婭在微博上曬出自己和寶寶、丈夫陳思誠三個人的牽手照，宣佈寶寶乳名爲朵朵。佟麗婭開心地寫道：梨渦朵朵我來保護你@@陳思誠照片中，寶寶的手......

產前飲食進補3大原則：產期越來越近了，雖說孕婦應該吃飽喝足纔有力氣，但產前進補也要注意以下三點：1.少吃多餐最精明孕婦在臨產前胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸裏的時間也由平時的4小時增......

什麼是順產順產是一種分娩方式。順產比剖腹產好多了，至少生完後還是完整的，沒有缺陷。這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。順產好嗎從生孩子角度我們主張是自然分娩，因爲這是對媽媽和寶寶最安全的，具體說自然分娩，寶寶的肺......

產後很多新媽媽都面臨着脹奶的煩惱：乳房脹痛得厲害，但乳汁就是不易出來，有些還伴有發熱，甚至發展爲乳腺炎，有的媽媽不得不因此而放棄了母乳餵養。那麼，媽媽們該如何順利度過脹奶這一關呢？一、早接觸、早吸吮如果分娩後能讓寶......

順產後下面真的會變得鬆弛，影響正確的夫妻生活嗎？自然分娩時因爲胎兒是經過陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米，即分娩時陰道要擴張到10釐米（正常陰道直徑爲2.5釐米），經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜......

更年期：更年期是婦女生命過程中必然要經歷的一個階段。更年期的到來是必然現象。要講心理健康。認識到更年期綜合徵不會威脅到人的生命，大約0.5-2年就會恢復正常的生理狀態。要消除顧慮，減輕思想負擔，保持精神愉快和樂觀......

順產要注意什麼，如何更順利生下寶寶：一、孕婦年齡在24到28歲之間最適合順產孕婦想要順產，還是需要注意看下自己的年齡是否適合。順產對於孕婦的體能要求以及身體素質要求比較高。要是身體部位組織發育達到了順產條件，自然......

對於現在的孕婦，一般都只生一胎，都是初次分娩，對於初次分娩的孕婦來說，隨着預產期的來臨，難免出現緊張、恐懼、不安的情緒，還有孕婦怕分娩帶來的疼痛，下面小編就給您介紹一個幫助順利生產的妙招。幫助順利生產的妙招：1、制定......

母愛是偉大的，只要是爲了寶寶，再多的苦難，做媽媽的都願意承受。知道順產對寶寶的各種好之後，許多準媽媽從懷孕之初就暗下決心，一定要順產。臨近分娩時，準媽媽們未免會驚慌，害怕未知的種種。其實，準媽媽只要在產前學習一些基本......

隨着醫學的發展，產婦的分娩方式變得越來越多了。因此很多人爲了減少疼痛紛紛不願意順產。那麼順產真的很痛嗎？如何來減少順產帶來的疼痛呢？身高僅1.4米的袖珍孕婦堅持順產，經過20小時產程成功生下一個6斤重的寶寶。而她也......