【所用料】雞胸肉150克菠蘿200克草莓10粒炸雞粉15克黃酒1/2湯匙番茄醬3湯匙白醋1/2湯匙白糖1/2湯匙清水1湯匙植物油500克（實耗約80克）幹澱粉1湯匙麪粉2湯匙【這樣做】1、菠蘿切成塊，用鹽水泡20分鐘。2、雞胸肉切成不超過......

基本材料：銀耳10克、鮮果150克。白糖150克，糖桂花1.5克、溼澱粉25克。菜譜做法：銀耳用水浸發，加水300克，上籠蒸至柔糯爲止。鮮果切成指甲大小的片待用。鍋溝放水40克，加白糖，用小火略煮，使糖溶解。撇去浮沫，放入銀耳與鮮果，煮沸......

秋季是果實豐收的季節，是食用鮮果和堅果的好時節。不過，在大量進補前，一些飲食禁忌還是需要留心的。秋季食用堅果效果佳堅果富含蛋白質、維生素及不飽和脂肪酸等營養物質，對健康大有裨益。拿長壽果花生來說，蛋白質含量高達......

一、川貝雪耳燉木瓜：清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具化痰止咳、潤肺散結作用的川貝(藥取3克)，清新味美得令人停不了口。二、熱食芒果椰汁黑糯米：熱食尤其暖胃，益氣血，芒果的清甜可口夾着濃郁椰香、能保血暖......

燕麥粥是很多女性最愛，這樣的粥熱量低、脂肪少，吃燕麥粥對身體沒有任何影響，不過在對燕麥粥選擇的時候，也需要對它進行了解，這類粥在製作如何呢，燕麥粥在製作上有很多不錯方法，杏仁鮮果燕麥粥就是其中之一，這樣的燕麥粥在製作......

鮮果燕麥減肥粥材料：燕麥、蘋果、香蕉、獼猴桃、櫻桃、葡萄乾、鮮奶製作步驟：將所有水果切成丁狀。燒一壺水，燒開後將燕麥入鍋中煮成粥，水開後煮3分鐘左右。將煮好的燕麥盛在碗裏。把切好的水果丁混合放在燕麥粥表面，撒上......

生活中，鮮果通常用來止渴解暑；爲了延長保存的時間，乾果則用來壓榨風乾。很多人就會有疑問，乾果的營養會不會比鮮果營養低呢？跟我一起來對比吧。一、鮮棗vs紅棗1、鮮棗：鮮棗甜脆多汁，營養豐富，其中維生素C含量高，但不耐保存，常溫......

《金星秀》，金星再抖娛樂圈中猛料，尺度之大，細節之詳細，簡直能讓娛樂圈平時不讓外人洞悉的大小耍大牌的明星們嚇暈。金星爆料了娛樂圈中某一線大牌男星耍大牌的精彩細節，也曝光了另外一個女明星遲到48小時的故事。都是金星......

小夥子免費吃遍天下鮮果還能年入百萬大家可能聽說過品酒師、酒店試睡員和試吃員等工作，這些讓人羨慕的工作，不僅能免費吃喝玩樂，而且收入還不低。國內有這樣一個特殊的職業叫生鮮行業分析師，哪裏有山珍鮮果就去哪裏，每天都......

原料：1、木瓜、芒果、香蕉各適量，細白糖1大匙，奶油少許。2、蛋黃3個、細白糖2大匙、甜酒1大匙、奶油2大匙。3、糖粉適量鮮果沙巴翁製法：1、準備一個煽烤盤，先塗抹上一層奶油，再撒入白糖1大匙備用。2、水果分別去皮、籽後切......

食療是一個長期的抗痘過程，使用祛痘產品可以讓抗痘事半功倍。治療痘痘不能腳痛治腳，頭痛治頭，市場上很多產品都忽略了這一點。它們有的祛痘不補水，有的祛痘不平衡，甚至有的祛痘不修復。水是皮膚的清道夫，可疏通毛孔，軟化角質......

【基本材料】銀耳10克、鮮果150克。白糖150克，糖桂花1.5克、溼澱粉25克。【菜譜做法】銀耳用水浸發，加水300克，上籠蒸至柔糯爲止。鮮果切成指甲大小的片待用。鍋溝放水40克，加白糖，用小火略煮，使糖溶解。撇去浮沫，放入銀耳與......

在強烈的陽光照射下許多愛美的女士突然驚覺自己就是比別人黑一點、暗一點、沒光彩一點、臉上的色斑比別人多一點。冬天可以用粉妝來遮掩，陽光就像照妖鏡般，皮膚所有的問題都暴露出來！下面向大家推薦幾種美白方法：1、牛奶......

怎麼給水果保鮮？保鮮袋保鮮法怎麼給水果保鮮？1、保鮮期特別短，可能在一天內腐敗的，應用降溫法。如荔枝，一盆水大約加10克的食鹽，泡一會然後晾乾，放入水果音樂保鮮袋中，放入零下冷凍層，然後拿出來，常溫下自然解凍。荔枝保鮮其實......

此外，果汁儲存久了，味道會越來越淡，顏色也會越來越淺，這是因爲它的風味物質和天然色素都逐漸減少了。這些因素導致其營養價值的下降。山楂汁、柑橘汁、葡萄汁可存放3—5日，桃汁、梨汁最好在2天內喝完果汁是人所共知的......

飲果汁易致熱量攝取超標水果榨成果汁，無論熱量、糖分均濃縮，容易攝取過量。舉例而言，一個重131克的橙子熱量爲62卡路里，糖分12.3克;但一杯240毫升的橙汁，約用3個橙榨成，熱量爲112卡路里，糖分是20.8克，兩者相差近一倍。以爲飲......

桃子味道甜美，柔軟多汁，成熟時皮薄肉嫩，在桃子貯藏期間，常常因爲褐腐病而引起桃子大量腐爛。通常使用的保鮮方法是防腐保鮮法，用質量分數爲0.1%的苯菌靈懸浮液在40℃的溫度條件下浸泡25分鐘，可起到預防桃子的腐爛的作用。水......

各種水果豐收的好時節來了哦，但是家裏水果一旦買多了，保鮮就是個令人頭大的問題，那在此爲大家推薦幾種蔬果保鮮的小訣竅。新鮮水果如何保鮮？各種水果的保鮮方法各種水果的保鮮方法：西瓜保鮮西瓜保鮮看上去其實非常容易，只要......

香蕉保鮮香蕉的正確方法應該是：將香蕉放入保鮮袋，然後把空氣擠出，放入陰涼地方保存即可。這裏人氣美食提醒大家，千萬不要將香蕉放入冰箱。#p#副標題#e#西瓜保鮮西瓜保鮮看上去其實非常容易，只要拿保鮮膜把西瓜表面覆起來就......

每次去菜市場買菜，最頭疼的事情就是不知道哪些是新鮮的，都是直接拿了就走。夏天要多吃水果和蔬菜，綠色蔬菜更健康，不會有農藥殘留。蔬菜：1.不買異常氣味的蔬菜。有些商販爲了蔬菜更好看，用化學藥劑進行浸泡，這些物質有異味，不......