說起來美食想必是人人喜歡，對於現在不少吃貨來說，飲食不僅有營養，而且要美味，不過想要調理好身體就要找到正確的方法，就比如說薏米滋補氣血的同時，又可以預防脫髮和氣血不足，這道湯其中可以加入幾個紅棗，對女性的月經不調，身體......

梔子大米養胃粥的做法食材：梔子10克，大米50克，核桃少許，白糖適量。做法：1.梔子用清水洗淨，大米淘洗乾淨，核桃用清水泡一段時間。2.梔子煎水取汁，然後將汁液同大米入鍋煮粥，至米粒開花時加入核桃，至熟時加入白糖拌勻，撒入蔥花即可......

感冒後胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。另外，有些藥會刺激腸胃，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因爲大米性味甘平，有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效，而其他米，如小米、......

產婦就是剛生完孩子的女人，女人這個時候，身體相當虛弱，體質好一些的，能夠自己下牀走路，而體質差一些的，連回到病房都需要有人攙扶，甚至需要公主抱一樣抱着走。但是不管是哪一種，產婦們都需要注意飲食。因爲飲食是幫助產婦們恢......

專家介紹，常喝大米粥可預防感冒，但喝粥時要注意溫度，不能過燙，以免傷害黏膜，也不能過涼，以免影響療效。特別是一進入冬季，患上感冒的人越來越多。這些感冒大都是由風寒引起的，專家建議，平時多喝粥，尤其是一些具有食療作用、加了......

紅曲大米粥原料：紅曲米30克，大米100克，紅糖少許。做法：1、將紅曲米、大米分別去雜質，用清水淘洗乾淨。2、在洗淨的鍋內放入適量的清水、大米，置於火上，煮沸後再加入紅曲米，用小火煮至粥成，加紅糖調味，即可食用。營養點評：紅曲大......

血栓是一個令人非常痛苦的東西，一旦身體裏出現了血栓，就意味着健康出現危機，甚至生命也出現危機，我們知道的腦血栓就是血栓的一種，也稱爲腦中風，輕者會出現半身不遂，重者也會失去生命，此外還有靜脈栓塞、心臟栓塞，不論血栓發生......

鎖陽大米養胃粥的做法材料：鎖陽適量，大米80克，白糖3克。做法：1.大米洗淨泡發後瀝乾；鎖陽洗淨，加水煮好取汁。2.鍋中加入適量清水，倒入煮好的藥汁，放大米，大火煮至米粒開花。3.再轉小火煮至粥呈濃稠狀，調入白糖拌勻即可。食材的......

核桃能補充腦力，使人變聰明，核桃還能煮粥，接下來，小編將要介紹的是核桃仁大米粥，核桃粥口味屬於家常味，做法屬煮菜類，但怎麼做核桃粥最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整。核桃又名胡桃，是美容食品中的佼佼者。核桃中的黑......

在追求健康和理想體重的過程中，飲食是一個重要的考慮因素。關於晚上吃大米粥是否會導致發胖的問題，存在一定的爭議。同時，大米和小米在減肥過程中的選擇也是一個關鍵問題。晚上吃大米粥是否會導致發胖實際上，大米粥是一種......

鯉魚大米養胃粥的做法食材：鯉魚50克，大米100克，鹽3克，味精2克，薑絲適量，蔥花適量，香油適量，料酒適量。做法：1.大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡；鯉魚肉洗淨切小片，用料酒醃漬去腥。2.鍋置火上，注入清水，放入大米煮至五成熟。3.放入魚肉......

早餐對於我們來說是非常重要的，能提供給我們身體所需要的營養，但是早餐的種類有很多種，有很多人習慣早餐的時候喝些粥，這樣口味比較清淡並且還能很好的增加食慾，但是光吃白米粥總是會覺得營養單一，如果將綠豆和薏米等一起煮......

山藥荷葉大米養胃粥的做法食材：山藥200克，荷葉半張，大米300克，水、鹽適量。做法：1.大米泡發洗淨；荷葉洗淨，切小片；山藥去皮洗淨，切小塊。2.鍋置火上，注水後，放入大米，用大火煮至米粒開花。3.放入山藥、荷葉，改用小火煮至粥濃稠時，加......

紅薯大米養胃粥的做法食材：紅薯40克，大米50克，燕麥30克，生薑適量。做法：1.將紅薯洗乾淨切成小粒；大米和燕麥分別淘洗乾淨，浸泡致軟。2.生薑去皮洗淨後切片備用。3.將大米、燕麥、紅薯、生薑都放入豆漿機中加入適量水，按豆漿機......

大家對黑米粥的做法比較熟練，我想好多全職媽媽都會做黑米粥，而且黑米粥作爲每個家庭的必備之粥，也是非常受歡迎的。有時候光知道黑米粥的做法是不行的，那黑米黑豆黑芝麻大米粥做法，不知道您知道不知道黑米黑豆黑芝麻大米粥......

香菜大米養胃粥的做法食材：大米90克，香菜少許，紅糖5克。做法：1.大米泡發洗淨；香菜洗淨，切成細末。2.鍋置火上，注入清水，放入大米用大火煮至米粒綻開。3.放入香菜，改用小火煮至粥濃稠後，加入紅糖調味即可。食材的功效1.香菜：具有......

紅豆大米粥是目前人們在生活中最喜歡吃的一款粥飲，由於紅豆有着化溼補脾和解毒消暑的功效，而大米對於脾胃的滋養和血脈的通暢都是有着很好的作用的，因此，紅豆大米粥這款食材就集紅豆和大米的功效於一身，而對人們的身體健康......

陰虛所能引起的疾病，主要還是糖尿病。那麼中年人如果屬於陰虛體質，就要防止自己的血糖增高。在這方面加強預防。還有的人血壓有點高，那麼就要預防中風。老年人的話，如果陰虛體質很厲害，那麼，就不要吃得太多，以八分飽爲宜。飲......

小米大米其實都是人們在平時經常被作爲主食的食物，二者雖然只有一字之差，但是在營養價值上卻是有着很大的差別的，由於這兩種食材都是人們生活中必備的，因此，接下來爲大家講述的便是關於小米和大米粥的熬製方法，下面就讓小編......

胃癌是死亡率很高的疾病，人們對胃癌十分重視，胃癌的發生於飲食有很大的關係，那麼，胃癌喝大米粥好嗎？胃癌患者吃什麼樣的食物對胃癌的治療有促進的作用呢？下面就介紹一下胃癌吃什麼好。1、胃癌患者的飲食禁忌胃癌患者在飲食......