許多人都知道在臨睡前喝咖啡會對睡眠造成干擾，不過最近美國科羅拉多大學波德分校的研究人員在《ScienceTranslationalMedicine》期刊上發佈了一項研究報告稱，咖啡因還能夠延遲人體中促進睡眠物質褪黑激素的自然分泌，對睡......

過分貪睡會擾亂生物鐘。人的生活規律與體內的激素分泌密切相關，假期長時間貪睡，可能會擾亂體內生物鐘的時序，造成激素水平出現異常波動，導致白天激素水平上不去，夜間激素水平下不來，使人夜間難以入眠，白天疲憊不堪。過分貪睡......

子宮是寶寶成長的搖籃。對於準媽媽來說，孕期出現子宮問題是很嚴重的，稍有不慎就會危害寶寶的健康。所以孕期更要好好呵護子宮健康。問題1：子宮長肌瘤解疑：30歲以上的女性中，30%~50%的人有患子宮肌瘤的可能，通常情況下，孕期由......

夫妻感情的好壞，常常表現在臥室裏。千萬別等到兩人大吵大鬧，甚至提出離婚時，才發現感情已經不可收拾。一定要重視在臥室裏的卿卿我我，及時排除險情，才能讓愛情更持久。險情1.親熱之後，他突然說：你的小肚子越來越大了，應該減減......

新研究發現，不良的睡眠會嚴重影響個體的自控能力。美國克萊姆森大學的研究人員在較差的睡眠以及向衝動慾望妥協、注意力不集中和容易做出不妥當決策等狀態之間發現了關聯。據研究的領導者，克萊姆森大學校友，心理學特聘教......

子宮承擔着孕育胎兒的重任，但也經常會出現這樣或那樣的問題。對於準媽媽來說，一旦子宮出現問題，會不會對胎兒的成長造成影響?會不會影響日後正常分娩?婦產科專家對已懷上寶寶但又存在着子宮問題的準媽媽們提出如下建議：五......

酒是男性養生不得不提的話題，大家都喝酒可以緩解壓力放鬆身體，但是喝酒的危害也不少，那麼男人喝酒會影響生育嗎？來看看吧。一、男人喝酒影響生育嗎？男子經常喝酒，會影響精子質量，中醫認爲，酒爲助溼生熱之物，男子多飲會擾亂精子......

可能很多朋友在運動的時候會出現小腿累的症狀，但明明你們的運動量不大，這可能是因爲身體太勞累引起的，也有可能是因爲缺鈣，所以我們在生活中應該要對於小腿累的原因檢查出來。對於跑步時出現小腿累，我們應該要適當的進行休......

老年雀斑：長時間在在露天環境下工作，平時沒有做好防曬工作。痤瘡：中年女性的痤瘡和平時不當的使用各種化妝品，洗面奶，清潔用品等均有着很大的影響，同時紫外線，乳腺癌術後使用的雌激素劑也會引起中年女性的痤瘡的。更年期角化......

有些時候，女性不得不爲了身體的健康情況而去切除卵巢，這就意味着女性可能會喪失做母親的權利等，那麼切除卵巢對女性具體有什麼影響呢？女人如何保養卵巢呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。切除卵巢有什麼影響？1、易骨折卵......

隨着年齡的增長，老年人的牙齒和口腔粘膜可發生增齡性變化，如牙齒磨耗，牙齦萎縮，根面齲，牙周病，口腔粘膜病等。主要有以下幾類：（1）牙齒磨耗。老年失的牙齒經過長期咀嚼，發生牙釉質磨耗，嚴重時牙本質也有磨耗。牙齒磨耗的常見症狀......

你不必成爲醫生就可以意識到鬧鐘突然響起對心臟的壞處，現在科學家也已經證實了這一點。日本工業健康國立研究所進行的一項研究發現，被突然的鬧鈴驚醒的參加試驗者比睡到自然醒的血壓更高，心率更快。愛丁堡睡眠中心克里斯......

我國男性生殖健康狀況不容樂觀，全社會應以更多熱情關注男性健康。據介紹，我國男性25%有性功能障礙或性心理障礙，10%的夫婦有不育不孕症，成年男性性病患者達6.5%，艾滋病也已對男性健康構成威脅。隨着生活節奏加快、競爭加劇......

很多美眉每天都在想盡辦法護膚，但是各種敏感的肌膚問題仍然源源不斷地出現，之所以出現肌膚問題，都是由於在生活中所不在意的一些不良的生活習慣所導致的，各式各樣的肌膚問題追根究底都是由於這些生活中的點滴小事，生活中存......

癲癇對患者帶來的除了身體上的傷害，更多的是心理上的傷害，患者受疾病本身影響與社會環境影響易出現以下心理問題。1.焦慮恐懼癲癇患者擔心病情不能治好，影響學習、工作。未婚青年壓力更大，會考慮到結婚、婚後生活及後代是......

耳鳴是生活中時常出現的一種耳病，這種疾病到來之後，常常導致患者無法正常的休息，影響睡眠，甚至還會引起頭痛和頭暈等問題出現，對於生活帶來的影響很大，而且耳鳴也會引起心煩意亂，惹來壞心情，同時，耳鳴發生也往往預示着一些疾病......

你的皮膚是不是經常出現以下問題：問題一：踏入秋冬季，空氣溼度亦隨即減少，皮膚裏的角質層不能即時調節到足夠的保溼因子，皮膚便會容易感覺繃緊，尤其是乾性皮膚，缺水情況直達頂點，在又紅又癢之後，可能有脫皮和緊繃情況。問題二：油......

老年人隨着年紀增大，從繁忙的工作退下，身體各項機能開始退化，心理的健康也變得至關重要。那麼那些心理因素影響老人的健康呢?擔心之1：退休造成心理落差不少老年人剛退下來時，會有一定的失落感甚至無價值感。退休造成心理落......

大家都對小兒感冒有一定的瞭解，感冒治療的時候有些藥物是不能隨便吃的，有關於感冒常識很多人不清楚，患上感冒這種疾病之後對自身的影響是很大的，人們要注意瞭解感冒的症狀，下面就讓我們詳細的瞭解一下關於小兒感冒的普及知......

肌膚問題1：皮膚粗糙蒼白，失去彈性專家解讀：這種狀況容易漏財，也預示着事業不順或情感不佳。破解方法：這是由於肌膚缺乏營養所致，久坐不動，身體循環減弱，肌膚也會變差。對於這類問題，我們可以使用富含維生素A、E以及抗氧化性強......