最近年輕人有一個煩惱，就是平時上班實在太忙，以至於完全沒有空閒的時間閱讀了。你們還記得上次坐下來看書的時間是什麼時候嗎?正巧馬上就要中秋節了，我的假期計劃就是好好的在家裏面度過，爲了使我的假期變得更加有意義，我......

隨時隨地都能打個盹的牛人隨時隨地都能打個盹的牛人隨時隨地都能打個盹的牛人隨時隨地都能打個盹的牛人隨時隨地都能打個盹的牛人隨時隨地都能打個盹的牛人隨時隨地都能打個盹的牛人隨時隨地都能打個盹的牛人隨時隨地......

誰說平板電腦不可以單手掌控?想要隨時隨地輕裝出行?GALAXYTab3是手持設備的最佳選擇。三星GALAXYTab38.0(T311)擁有8.0英寸WXGA全觸摸顯示屏，分辨率高達1280×800，瀏覽網頁、看視頻，畫面效果更佳，體驗更極致。三星GA......

夏季高溫酷暑，想要擁有完美好身材，卻又難耐酷熱不想出門，怎麼辦呢?其實足不出戶也能進行健身鍛鍊，健身未必就一定要去健身房，只要你有了健身意識，在日常生活中隨時隨地都可以健身,如今愛宅在家裏的人越來越多了，但是不愛出家......

要當潮男就要夠敢，敢於搭配且用於出街，也許一開始你會接受到看異類的眼光，但這是你的時尚是你的品位，只要你敢堅持，就會有天生時尚的氣質，那時候一切衣服在你都能駕馭得了，就像以下幾位潮男一樣。潮男出街衣着搭配隨時隨地吸......

隨着季節的變化，很多朋友在秋冬季節裏皮膚十分乾燥，嚴重者甚至出現起皮現象，隨之而來的一系列反應也會讓身體狀況變得糟糕。皮膚乾燥最根本的原因便是你的體內缺乏水分，皮膚乾燥怎麼辦?一、隨時補充水分皮膚乾燥怎麼辦秋......

今天老司機就要給大家說說這車震的原因和注意事項，別想歪，我說的車震可不是那個車震，究竟是哪個車震呢?看下去你就明白了。車震的原因最近有很多朋友問我，自己開了幾年的車，也沒發生過事故，怎麼感覺車子怠速時抖動特別明顯，......

拍照成爲了出門旅行必不可少的項目之一，有很多人沒有相機，都是用手機拍照，那麼手機拍攝有什麼技巧呢?下面讓我們來一起看看手機攝影最重要的三條法則吧!1、手機是一個定焦鏡頭永遠不要使用手機上的變焦功能。這是一個定......

據專家解釋，由於踏板操主要是在踏板上不停地上下移動，跳躍性動作相對較少，自然使下肢關節具有明顯的屈伸和緩衝，最大程度地避免了長時間跳躍造成的運動損傷。同時它還具備了健美操的所有特點，健身者可以很隨意地爲自己量身......

久坐傷身，很多人都是知道的，不僅會引起肌肉疲勞僵硬，肩頸腰背痛，還會傷心臟、傷肺、傷腸胃、傷胰腺、傷大腦、傷血管……世界衛生組織甚至將其列爲十大致死致病的元兇之一。怎麼避免久坐傷身?學會這幾招不受......

坐操工作鍛鍊兩不誤眼見着坐在電腦前的自己，小肚子一點點凸出來，身材開始橫向發展，急在心裏，可是又放不下手裏的工作。狹小的辦公區域裏，是否也能進行一些輕運動呢。這裏給你介紹幾個小動作。讀報時，你的雙腳是閒着的，可以一......

來呀，玩遊戲呀！一款輕薄方便攜帶的遊戲筆記本，無疑是很多男士出行的必備之選。厚重的筆記本走開，今兒小編就給大家推薦一款性能強大的遊戲本，那就是華碩ROGStrixGL502，你一定會喜歡。華碩GL502華碩ROGStrixGL502同樣是一款......

在孔侑出演完鬼怪之後，人氣是一直都沒降下來，畢竟人家有顏有腿還很暖，小女生肯定是沒有抵抗力的。孔侑184的身高，身材也是好到爆，這衣架子的身高衣服怎麼穿都好看，也好搭配衣服，不用考慮要修飾身體線條。男士想要穿衣服好看，......

說到東北菜你會想到什麼?熱炕頭上的鐵鍋亂燉，還是豬肉和粉條的完美搭配，今天小編就來爲大家介紹幾道東北菜的做法。實際上如果你能掌握這些菜的技巧，隨時隨地都可以吃到正宗的東北菜。鍋包肉(東北菜)的做法步驟材料：鍋包......

想要保持身材當然要時時刻刻都做到，在日常生活中幾個小常識能讓你長不胖，趕緊來學習一下吧。巧搭食物爲了保暖，冬天吃多點其實無可厚非。不過，在進餐時應注意搭配好各種食物的比例，比如高脂肪的紅肉、香腸、午餐肉等等，雖然......

想擁有苗條的身材想必是每個女孩子都想做的吧，大家都知道減肥到了一個平穩期，想有所突破，讓指針繼續向左往往很難。這個時候不妨堅持一些生活中隨處可以注意的小運動，有時候效果出乎意料的好，再瘦2斤不是難事哦。在生活中......

鍛鍊部位：臀，大腿，肩部，手臂準備動作：雙手放在身體兩側與肩同寬並分別握住健身帶的兩端，右腳踩在健身帶的中間，左腿向後退一小步成45°角。鍛鍊部位：臀部，大腿，脊椎準備動作：身體挺直站立，將右腿向後彎曲擡起，用健身帶拉住右腿......

早晨本來時把枕頭墊在背後，兩手向後伸直並伸展身體;做仰臥起坐3次;把枕頭墊在背後，收腹使腳尖越過頭部和牀面接觸;手抱頭，兩膝彎曲併攏，輪流倒向左右側，並使膝蓋接觸到牀面，但兩手時不動仍緊貼牀面。穿衣服時，兩手在背後相握......

爲了更好的鍛鍊健身，他們中的很多人琢磨出了不少好辦法，既省錢又鍛鍊了身體，而且還不耽誤日常工作和家庭生活，造就是一種隨時隨地時時刻刻的健身之道。雙腳勤走路上班族大部分都搭巴士、地鐵或扎車，統計數字表明，城市中每人......

1、經常轉呼啦圈經常轉呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃燒，對瘦腰有很大的幫助。要記住，只要有時間就拿起你的呼啦圈。比如說看電視的時候都不忘邊看邊搖呼啦圈，保持半個小時都不掉落。可別小看搖呼啦圈這個小動作，算起來每......