新媽坐月子前兩週最忌大補在傳統觀念裏，女人生完孩子後身子虛，就必須得大補特補補回元氣，其實這樣是非常不對的。女人生產完後是最疲憊的時候，同時一般產後前三週體內惡露沒有排盡，此時更是不宜大補特補。正確的坐月子順序......

坐月子時，最容易犯哪些飲食上的錯誤呢?1.過早大量喝湯分娩後家裏人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認爲這樣可以補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些，使寶貝得到充足的母乳。但如果......

坐月子吃什麼好之產後第一週飲食計劃女性剛剛生產完，身上的傷口還沒有癒合，而且生產後體質虛弱，體力還沒有恢復，需要更多的時間休息。在飲食上，要注意選擇容易開胃的食物，減少油膩食物。身體虛弱的人一般胃口也會比較不好，很......

坐月子時，最容易犯哪些飲食上的錯誤呢？1.過早大量喝湯分娩後家裏人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認爲這樣可以補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些，使寶貝得到充足的母乳。但如果孩......

坐月子不能吃哪些食物1、冰冷食物，因爲冰冷易影響身體的氣血運行，容易引起身體痠痛。2、濃茶、咖啡，以及所有辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物皆不宜食。3、不要吃一些從來沒吃過的食物，以免不適應，可......

剖腹產後第一週飲食安排剖腹產後第一週飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合爲主剖腹產術後約24小時，胃腸功能纔可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後，改用......

產婦在月子裏的食物主要有以下這些種類：燉湯類營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換着吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋蛋白質、氨基酸、礦物質......

產婦坐月子飲食要點之第一週：產婦月子第一週，身體尤爲虛弱，飲食要以排爲主。這個階段，媽媽們要多吃一些熱量高、營養足的食物，來及時補充身體每日代謝所需要的養分。首先，媽媽們可以選擇紅糖水，紅糖含有較多鐵質，能夠幫助媽媽......

坐月子是女性比較重要的一個階段，那麼產後吃什麼比較好呢？坐月子有什麼禁忌嗎？產後吃什麼比較好坐月子的過程中子宮需要恢復，胎盤剝離之後的創面也需要恢復，產婦進補主要分三個階段：1、第一階段是產後第一週第一週是產後新......

新媽媽推薦剖腹產產後的飲食調理清單。1、取當歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用。同時，三味中藥的用量不大，適合身......

一產婦坐月子飲食原則1.少吃多餐。坐月子，產婦們要記得少吃多餐。自己剛剛生完孩子，身體器官還處於一個疲憊的狀態，這個階段更要注重體能的恢復。在飲食上，少吃多餐，更利於腸胃對於食物的消化。2.營養要全面、不挑食。產婦......

倆月吃掉20多隻老母雞坐月子患上脂肪肝在婆婆的監督下，家住奧體30多歲的新媽媽李女士幾乎每兩三天就得吃一隻老母雞。連續兩個月，吃了二十多隻雞，每天還排骨、維生素鈣片不斷，加上一個月沒運動，坐完月子，這名新媽媽的身材還......

剖腹產後飲食安排剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產後恢復會比正常分娩者慢些。剖腹產後因有傷口，同時產後腹內壓突然減......

一、產婦坐月子飲食禁忌1.酸辣甜食物要少吃。在坐月子期間，飲食的選擇需要特別慎重。有些產婦的口味比較重，特別喜歡吃酸辣的食物。然而酸辣食物容易對產婦腸胃產生刺激，容易引發便祕的情況。因此，坐月子期間還是少吃酸辣......

第二週食譜第二週是收縮內臟周：目的是收縮子宮與骨盆腔，也是產後瘦身的主軸。生化湯剖腹產或小產者須服用至第十四天，做法及吃法與第一週相同，自然產者則不需服用。一、紅豆湯與第一週相同。二、烏仔魚、黃花魚或金線魚與......

產後飲食禁忌1、產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裏嚼着巧克力，會影響食慾，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。研究還證實，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產生......

1、過早大量喝湯分娩後家裏人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，覺得這些湯水既可以給媽媽補充營養，還可以促進奶水的分泌，爲哺乳期做好準備，真是一舉兩得呀。可是，情況剛好相反。如果孩子剛剛出......

按照我們中國傳統的坐月子來說，月子裏是有很多事情都要特別的注意的，生孩子對於女性來說無疑是一個很痛苦的事情，但是生完孩子的坐月子階段也是非常的難熬的，因爲矩也很多，那麼坐月子有哪些常見的必須遵守的規矩呢。一起更......

1、歸芪燉雞母雞一隻（宰殺去內臟），當歸30克，黃芪lOO克（納入雞腹內），加水適量，燉爛，油鹽調味，飲湯食肉，適合調補產後出血。2、當歸生薑羊肉湯當歸20克，生薑15克，羊肉250克，大棗10枚，加水適量燉熟，油鹽調味，飲湯食肉。》》產後第一餐怎麼......

1、肉類進補適可而止產婦產後元氣大傷，需要適當進食一些高蛋白質食物，如雞、魚、瘦肉、蛋、奶等，但如果產婦在坐月子期間，尤其是在吃得多動得少的秋冬季大量進補，很容易造成營養過剩，反而不利於體型的恢復。因此產婦肉類進......