立秋之後，天氣由熱轉涼，是發病較多的時節，那麼夏秋之交應預防哪些疾病的發生呢?1.感冒：由於秋季氣候忽熱忽涼，是傷風感冒的多發季節。因此，要遵循耐寒鍛鍊從初秋開始的規律，注意隨天氣變化及時增減衣服。已感冒者可用連根蔥......

體內溼熱，有哪些症狀？最近幾天，我嗓子很難受，總感覺喉嚨裏有痰卻咳不出來，還覺得渾身黏糊糊的，醫生說我體內有溼了。有沒有什麼辦法祛溼呢？近來，本報接到多名讀者的電話，諮詢溼熱天氣如何祛除體內溼氣？從中醫角度講，溼氣侵襲到上......

事實上，這個季節晚上的氣溫往往偏低，這樣做很容易感冒。白天受熱晚上又突然受風寒，也會中陰暑，患者會有身熱頭痛、無汗惡寒、關節痠痛、腹痛腹瀉等症狀。夏秋之交謹防陰暑來襲中暑分陽暑和陰暑。陽暑多因在陽光下曝曬或高......

一夏無病三分虛。立秋過後，天氣雖然並未出現真正意義上的秋涼，但晝熱夜涼的氣候，易使人倦怠、乏力、食慾不振，夏困秋乏現象在這一時期同時出現。根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，此時中醫調理十分必要。但調理關鍵是要分清......

秋天到、鼻炎鬧。和夏季相比，過敏性鼻炎患者猛增了1/3。過敏性鼻炎屬於常見的季節性疾病，現在是早秋時節，正是茼蒿類植物的花粉期，這些早秋的花粉容易誘發過敏性鼻炎。河南中醫學院第一附屬醫院耳鼻喉科主任醫師李瑩說。......

肺炎秋燥症入秋時節，因溼度降低而出現秋燥，而秋燥對人體危害最大的部分是肺部，因此，應積極鍛鍊，增強肺功能，預防肺炎的發生。要注意飲食方面的調養，少吃辛辣食物，多吃養陰潤肺的食物，如梨、蘿蔔等，以增強肺部的水分。氣管炎秋季......

暑溼腹瀉：葛根芩連片(丸)患者胃腸遭受暑熱溼邪侵害後引發的腹瀉，表現爲煩熱口渴，腹痛腹瀉，裏急後重，肛門灼熱，重者每天達十多次，糞便帶有黏液膿血，惡臭難聞，小便短亦，舌紅苔黃膩，脈象滑數。治宜表裏雙解，清熱止瀉。中成藥：服用葛根......

宋代名醫陳直在《養老奉親書》中介紹，變季入秋的老人養生，首應調節心境。秋季乍來，自然界漸次出現草木黃敗，悽風苦雨的景象，而這種景象最易誘發老年人的傷感，產生胸悶脅疼、煩躁易怒、食少失眠的症狀。因此變季入秋之始，老年......

6招防止頭屑橫行乾燥秋季--6招防止頭屑橫行專家告訴記者，頭皮屑是最常見的頭皮健康問題，但是由於忽視了頭部皮膚保健、沒有養成良好的衛生習慣，很多人備受頭屑困擾。其實頭皮屑是可以預防的。因爲頭屑和真菌有關，而頭皮分......

夏秋之交熱而多雨，溼氣較重，溼邪過盛可致病。溼邪傷人有內外之分，外溼多由氣候潮溼，坐臥溼地而致病；內溼多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。中醫認爲：脾臟能運化水溼。脾喜燥而惡溼，若脾陽振奮，脾臟健運，溼......

夏秋之交的飲食搭配要點夏秋之交的飲食搭配要點優質蛋白的補充適當攝入肉類、雞蛋、牛奶等優質蛋白質，不僅能增強體力，旺盛精力，還因優質蛋白質中富含可使大腦清醒和警覺的酪氨基酸，有助於驅除秋乏。合理三餐最爲關鍵的早......

適合夏秋交替的養生湯一、百合雪梨銀耳甜湯材料：百合、雪梨，銀耳。配料：紅棗，枸杞子，冰糖少許。做法：鮮百合剝開，或者是幹百合泡開，雪梨去皮切塊，銀耳泡發撕成小塊。紅棗、枸杞洗淨。將材料放在湯鍋裏大火煮開，小火煮5分鐘即可，......

1、蘿蔔蜂蜜飲：將白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使......

中秋的腳步越來越近了，夏天離我們也漸漸遠去，北方已經感受到了那濃濃的秋意，早晚也要加衣服了，天氣也變得乾燥起來，這就是夏秋之交的典型的特點，天高雲淡，秋高氣爽，也是一年中最好的季節，但是，越是在這種季節交替的時段，更要注意......

夏天溫度比較高，人們喜歡吃一些冰冷的食品來消暑，像涼菜、冰鎮西瓜等。這些冷的食品進入胃部後，使腸胃蠕動能力減弱，容易造成積食，或引發胃部泛酸、脹痛等症狀。些人喜歡去路邊大排檔喝生啤、吃小吃納涼，如果這些地方的飲食......

經歷了伏夏之後，進入了立秋時節，立秋的氣候是由炎熱轉變爲涼爽的交接節氣，也是人體由陽盛逐漸轉變爲陰盛的時期，因而人們應選用防燥不膩的平補之品，隆順榕冬蟲夏草能夠調節人體免疫、呼吸系統、肝肺功能，以達秋季養生之功效......

秋葵嫩莢含有豐富的果膠、膳食纖維，其果膠的粘稠狀態是植物界非常少見的，膳食纖維的佔比及其中可溶性膳食纖維佔比均是植物中非常高的，所以秋葵具有減肥、清腸的神奇作用。新鮮的秋葵最適合在夏秋季食用，又美味又健康食材......

秋季的確非常有必要進補，但如果秋天一到就忙着進補，不僅達不到應有的效果，還可能弄巧成拙。在夏季，人們常常因爲苦夏或過食冷飲等原因，存在不同程度的脾胃功能減弱，此時如果大量進食補品，特別是過於滋補的養陰之品，會進一步加......

據瞭解，雨季是野生蘑菇大量生長的季節，其中一些野蘑菇具有很強的毒性，一旦誤食會引發嚴重中毒甚至可能造成死亡。夏末秋初是毒蘑菇適宜生長時期，再加上近期全市範圍內持續多雨，毒蘑菇極易繁殖生長，在風景區、公園、山區、草......

秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始於漢代，後世將秋社定在立秋後第五個戊日。此時收穫已畢，官府與民間皆於此日祭神答謝。宋時秋社有食糕、飲酒、婦女歸寧之俗。唐韓偓《不見》詩：此身願作君家燕，秋社歸時也不歸。在一些地方......