原料：鴨子半隻，洋蔥30克，姜20克，八角1粒，花椒幾粒，生抽100克，米酒100克，醋50克，紅糖50克，清水4碗（800克）做法：1：鍋子燒開水，放入幾粒八角，將鴨子放入焯水5分鐘。2：將鴨子取出，洗淨，擦乾水份。3：鍋子燒熱，放少許油，將鴨子煎至表面金黃色。（鴨......

茶作爲中國的文化，一直以來都備受國人的喜歡，就連外國的友人也慕名而來了，那麼我們今天主要介紹一種養生茶，它是不同於我們平常所喝到的茶葉，因爲這些養生茶具有一定的保健功能，而且主要是五味的養生茶，所謂的五味主要是指甘......

世界癌症研究基金會曾明確指出，不良飲食習慣可導致30多種癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良飲食習慣有關。這些癌症是吃出來的食道癌：吃得太燙常吃醃製/熏製食物進食過燙與食道癌的發生有着密切的關係。人的食道壁......

一、孕期吃苦更給力就保健而言，很多苦味食物在發揮着較爲廣泛的治療、保健作用。其中餐桌上常見的苦瓜、蘆薈、苦丁、水箭草、崗梅根、玉蝴蝶等就是很好的養生菜。以苦瓜爲例，它除了可以清熱消暑之外，還可以祈禱刺激唾液......

冬季，萬物蘊藏，身體需要儲存能量和熱量，冬藏，就成了大家冬季的飲食調理原則，可是你知道嗎？如果不注意味道的食用方法，也會傷害到身體和內臟器官，究竟五味運行應該如何調試才能達到最好的養生效果呢？下面，我們就給大家從中醫的角......

食物中各有不同的味道，這是食物不同的營養功能的體現。只有瞭解了這些情況，我們才能夠在實際當中合理的運用，對食物進行搭配和食用，起到一定的美味和效果。那你瞭解這五味以及五味的作用各是什麼嗎?1.辛味辛味也就是辣味，......

1、嗜酸損腸胃。平日酸味的來源主要是調味品醋和橙子、檸檬等水果，吃酸味食物可促進食慾，有利於健脾開胃。但酸食過多會引起腸胃不適及消化功能紊亂。2、嗜甜易發胖。食用甜味食物可調和脾胃、補充能量，解除身體疲勞。但......

【名稱】黃耆五味散在《外臺》卷二十五引《許仁則方》【出處】《外臺》卷二十五引《許仁則方》【處方】黃耆6兩，赤石脂8兩，厚朴5兩(炙)，乾薑2兩，艾葉(炙)2兩。【功能主冶】痢疾。膿血相和食不甚稀，每出膿血與食相兼，腹亦小......

《彭祖攝生養性論》中說：五味不得偏耽，酸多傷脾，苦多傷肺，辛多傷肝，甘多傷腎，鹹多傷心。《內經》中也說：多食鹹，則脈凝泣而變色；多食苦，則皮槁而毛拔；多食辛，則筋急而爪枯；多食酸，則肉胝皺而脣揭；多食甘，則骨痛而發落，此五味之所傷也。......

喜歡研究中藥材的朋友肯定知道中藥材裏面涉及的學問可多了去了，一種看似簡單又不起眼的小草就有可能有着挽救生命的神奇功效。今天就來跟大家一起來學習一下天葵子的功效與作用。一、天葵子的功效1.清熱利溼可用於水腫......

人體衰老後，健康就會亮起紅燈，這個時候，你的身體就會容易有疾病出現。爲了防治疾病，你需要給身體抗衰老。在中醫保健專家看來，給身體抗衰老不是難題，只要你掌握正確的保健方法，就能得到完美的養生效果。接下來，專家介紹了一些......

【名稱】黃芩五味散在《外臺祕要》卷二十五引許仁則方【出處】《外臺祕要》卷二十五引許仁則方【處方】黃芩黃連黃柏各15克黃耆12克龍骨18克【功能主冶】治水痢，心腹甚痛，飲食無妨，但食後即痢，多食多下，少食少下。【用法用......

苓甘五味姜辛湯方歌：苓甘五味姜辛湯，溫肺化飲常用方，半夏杏仁均可加，寒痰水飲咳嗽康。方義：本方證多因脾陽不足，寒從中生，聚溼成飲，寒飲犯肺所致，此即形寒寒飲則傷肺（《靈樞·邪氣臟腑病形》）之義。寒飲停肺，宣降違和，故咳嗽......

[組成]茯苓四兩(12g)甘草三兩(9g)乾薑三兩(9g)細辛三兩(5g)五味子半升(5g)[用法]上五味，以水八升，煮取三升，去滓，溫服半升，日三服(現代用法：水煎溫服)。[功用]溫肺化飲。[主治]寒飲咳嗽。咳痰量多，清稀色白，或喜唾涎沫，胸滿不......

【名稱】苓甘五味姜辛湯【出處】《金匱要略》【組成】茯苓四兩[12g]甘草三兩[9g]乾薑三兩[9g]細辛三兩[5g]五味子半升[5g]【方訣】苓甘五味姜辛湯，溫陽化飲常用方，半夏杏仁均可入，寒痰冷飲保安康。【功用】溫肺化飲【主......

五味消毒飲方歌：五味消毒療諸疔，銀花野菊蒲公英；紫花地丁天癸子，煎加酒服效非輕。方義：本證多由熱毒壅滯於肌膚所致，治療以清熱解毒，消散疔瘡爲主。方中金銀花、野菊花，清熱解毒散結，金銀花入肺胃，可解中上焦之熱毒，野菊花入肝經......

中藥五紅湯是哪五味藥組成的五紅湯是由紅豆、紅皮花生、枸杞、紅棗以及紅糖製作成的補血佳品。此湯中，紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消......

近日天降溫甲流防控形勢嚴峻。上海市甲型流感中醫藥防治方案提出，要充分發揮中醫藥應對可能發生的甲型H1N1流感大流行中的作用，加強對公衆運用中醫藥進行預防的指導，使公衆能夠正確、合理地應用中醫藥進行疾病預防。甲流......

年輕的我們心臟都是比較小的，一點苦難放進去，都顯得大。長大了的人，心臟就變大了。即使更大的悲傷裝進去，也照樣可以冷漠的離開，平靜的遺忘。所以忍耐吧，有天我們的心臟會長得比悲傷大。不再提起那些疲倦，不再描述那些悔恨，也......

預防高血壓有飲食口訣，即：半斤牛奶二兩肉，一斤蔬菜八兩谷。一個雞蛋五克鹽，水果綠茶享清福。不抽香菸少喝酒，樂觀開朗心無憂。每天早上跑跑步，保你腰帶不變粗。飲食上必須秉持五味不過原則：一、食物不過鹹：限鹽。健康成年人每......