參加完《乘風破浪的姐姐》，陳鬆伶再一次受到關注。一些網友在網上搜“陳鬆伶05年發生了什麼”，想知道當時陳鬆伶怎麼了。其實，另外一檔節目《跨界歌王》中，陳鬆伶曾經自曝心酸往事。據陳鬆伶說，十幾年前，她所有的努力化爲烏有，不但沒有錢，連吃住都成問題，她差點對人生失去信心。
據悉，巔峯時期，陳鬆伶是香港最紅的女演員之一，和她合作的都是頂級流量。但是，2005年，陳鬆伶遭受很大的打擊。經紀人將陳鬆伶掃地出門，陳鬆伶的健康又出現問題。各種事情加在一起，讓陳鬆伶跌入低谷。唯一值得安慰的是，家人和陳鬆伶的關係有所緩和。然而，沒有多久，陳鬆伶的爸爸去世，再一次給了陳鬆伶沉重一擊。陳鬆伶患上抑鬱症，很長時間沒有出現在公衆面前。
1971年，陳鬆伶出生在香港。十四歲的時候，她參加唱歌比賽，奪得比賽第一名，開始被外界關注。十六歲，她主演電影《鬼馬校園》，有了自己的作品。家人希望她再接再厲，早早在娛樂圈站穩腳跟，但是，她更想以學業爲主。因爲巨大的分歧，陳鬆伶和家人鬧得不開心，雙方長達二十年不來往。
2016年，陳鬆伶到內地參加綜藝節目《跨界歌王》，重新被外界關注。鏡頭前，她直面心酸往事，向大家講述2005年的可怕遭遇。據陳鬆伶爆料，當時，她患上抑鬱症，經常吃藥、看醫生。爸爸去世對她的打擊更大，她甚至產生輕生念頭。2006年，世界上差點沒有陳鬆伶。
2020年，《乘風破浪的姐姐》熱播，儘管陳鬆伶鏡頭不多，但是看到她狀態那麼好，觀衆都替她開心。
