預防高血壓有飲食口訣，即：半斤牛奶二兩肉，一斤蔬菜八兩谷。一個雞蛋五克鹽，水果綠茶享清福。不抽香菸少喝酒，樂觀開朗心無憂。每天早上跑跑步，保你腰帶不變粗。飲食上必須秉持五味不過原則：一、食物不過鹹：限鹽。健康成年人每......

【拼音名】DiānWǔWèi【來源】藥材基源：爲五味子科植物紅花五味子的成熟果實。拉丁植物動物礦物名：Schisandrarubriflora(Franch.)ls.[ifloraFranch.]採收和儲藏：秋季果實成熟時採摘，曬乾或蒸後曬乾，除去果梗及雜......

酷暑時節，人們貪圖冷氣，愛喝冷飲，愛吃涼菜。一杯冰鎮啤酒下肚，從裏到外、從頭到腳都透着涼快勁兒。殊不知，爲貪圖這一時之快，同時也將溼邪深深地埋在了體內，成爲困擾我們健康的一個大大的隱患。那麼夏季如何祛溼呢？下面小編給......

苓甘五味姜辛湯方歌：苓甘五味姜辛湯，溫肺化飲常用方，半夏杏仁均可加，寒痰水飲咳嗽康。方義：本方證多因脾陽不足，寒從中生，聚溼成飲，寒飲犯肺所致，此即形寒寒飲則傷肺（《靈樞·邪氣臟腑病形》）之義。寒飲停肺，宣降違和，故咳嗽......

中醫將人的體質分爲九種，其中很多人被歸爲氣虛體質，也許，其中也有你，氣虛並不是不可以調理，雖然，很多人都能判定自己是氣虛體質，但如何調理，很多人卻有點說不明白了。下面五種中藥，味味都是治療氣虛體質的好藥，合理運用於食物和......

有些中藥可能會傷肝，有些則會對心臟起到副作用，今天小編就要來給大家盤點五味對心臟會有損害的中藥，下面就趕緊來了解下吧。這五味中藥會傷害心臟當歸含導致嚴重出血的天然香豆素。甘草祛寒，緩解心痛和經前期綜合徵，但能使......

中醫將食物大致分爲五類：酸、苦、甘、辛和鹹。中醫專家指出，預防高血壓，在選擇食物上要注意五味的合理搭配。廣東人過去高血壓發病率低於全國水平，近年來持續走高。專家說，這和廣東人近年來飲食結構改變不無關係。大量外地......

酸甜苦辣，是食物的味道，中醫中將食物分爲五味，五味分別是辛、甘、酸、苦、鹹，味不同功效不同，對身體的養生作用也不同，食物五味各有哪些功效呢?辛味是指辣味，辛辣的食物有生薑、蔥白、蒜苗、茴香、辣椒、胡椒、洋蔥等。辛味......

冬季，萬物蘊藏，身體需要儲存能量和熱量，冬藏，就成了大家冬季的飲食調理原則，可是你知道嗎？如果不注意味道的食用方法，也會傷害到身體和內臟器官，究竟五味運行應該如何調試才能達到最好的養生效果呢？下面，我們就給大家從中醫的角......

五味消毒飲，我們在生活當中，去清熱解毒，我們大家第一個想起的是食用它的，它是由5種中藥物結合而成的，它的流傳在很久以前就有用它治療的了，當然也是可以用作來治療痔瘡的了，效果很多的。傳說古時因氣候炎熱，當地居民多發瘡癰，......

喜歡研究中藥材的朋友肯定知道中藥材裏面涉及的學問可多了去了，一種看似簡單又不起眼的小草就有可能有着挽救生命的神奇功效。今天就來跟大家一起來學習一下天葵子的功效與作用。一、天葵子的功效1.清熱利溼可用於水腫......

市場上有各種的保健品，還有一些打着治病的旗號來欺騙一些老年人，但其實這種保健品都是衛生食品，並不具有藥物作用，只有健康的飲食和經常鍛鍊身體才能擁有健康的體魄。那牛蒡五味湯的作用是什麼呢？它有沒有保健作用和治病的......

《彭祖攝生養性論》中說：五味不得偏耽，酸多傷脾，苦多傷肺，辛多傷肝，甘多傷腎，鹹多傷心。《內經》中也說：多食鹹，則脈凝泣而變色；多食苦，則皮槁而毛拔；多食辛，則筋急而爪枯；多食酸，則肉胝皺而脣揭；多食甘，則骨痛而發落，此五味之所傷也。......

世界癌症研究基金會曾明確指出，不良飲食習慣可導致30多種癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良飲食習慣有關。這些癌症是吃出來的食道癌：吃得太燙常吃醃製/熏製食物進食過燙與食道癌的發生有着密切的關係。人的食道壁......

原料：鴨子半隻，洋蔥30克，姜20克，八角1粒，花椒幾粒，生抽100克，米酒100克，醋50克，紅糖50克，清水4碗（800克）做法：1：鍋子燒開水，放入幾粒八角，將鴨子放入焯水5分鐘。2：將鴨子取出，洗淨，擦乾水份。3：鍋子燒熱，放少許油，將鴨子煎至表面金黃色。（鴨......

【名稱】苓甘五味姜辛湯【出處】《金匱要略》【組成】茯苓四兩[12g]甘草三兩[9g]乾薑三兩[9g]細辛三兩[5g]五味子半升[5g]【方訣】苓甘五味姜辛湯，溫陽化飲常用方，半夏杏仁均可入，寒痰冷飲保安康。【功用】溫肺化飲【主......

食療保健，有益健康，更多的時候，我們在飲食中，調配喜歡的口味。酸甜苦辣鹹，大家對於食物口味的甄選不同，帶來的保健也不同，相反，當你偏愛某一種味道，其實很糟糕。在中醫看來，食物五味、身體五臟是聯繫在一起的，要是偏愛某種口味，其......

一、孕期吃苦更給力就保健而言，很多苦味食物在發揮着較爲廣泛的治療、保健作用。其中餐桌上常見的苦瓜、蘆薈、苦丁、水箭草、崗梅根、玉蝴蝶等就是很好的養生菜。以苦瓜爲例，它除了可以清熱消暑之外，還可以祈禱刺激唾液......

中藥五紅湯是哪五味藥組成的五紅湯是由紅豆、紅皮花生、枸杞、紅棗以及紅糖製作成的補血佳品。此湯中，紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消......

1、嗜酸損腸胃。平日酸味的來源主要是調味品醋和橙子、檸檬等水果，吃酸味食物可促進食慾，有利於健脾開胃。但酸食過多會引起腸胃不適及消化功能紊亂。2、嗜甜易發胖。食用甜味食物可調和脾胃、補充能量，解除身體疲勞。但......