飲食上癮在生活中很常見，但它會對身體造成一定傷害。哪些食物最讓人慾罷不能呢？美國《預防》雜誌最新載文，總結了8種最容易上癮的零食。1．冰淇淋冰淇淋是頭號上癮食物，多項實驗表明，大量進食冰淇淋等加工甜品會降低對其他食......

盤點最容易上癮的食物：披薩排第一盤點最容易上癮的食物研究團隊由美國的兩間大學組成，他們希望這項實驗結果，能對研發治療肥胖與暴食症等飲食障礙的療法有所助益。研究人員先在第一階段找來120名大學生，第二階段再找來398......

飲食上癮在生活中很常見，但它會對身體造成一定傷害。有些零食會讓你越吃越想吃，但是對健康又有很大的危害。下面小編就告訴大家5種最易上癮的零食，大家要儘量少吃，別讓這些零食毀了你的健康。5種最容易上癮的零食1、冰淇......

對3-17歲的兒童青少年來說，過多進食高糖、高油脂、高熱量的零食，容易引發營養過剩，導致肥胖；而過多食用零食，也會使其沒胃口吃正餐，引起營養不良；長期大量攝入含食品添加劑的食物會對兒童健康成長造成潛在危害。那麼，哪些零食......

吃什麼零食最易上癮？1.冰淇淋。冰淇淋是頭號上癮食物，多項實驗表明，大量進食冰淇淋等加工甜品會降低對其他食物的食慾。這是因爲冰淇淋提升大腦興奮感，這種情況一旦發生，想再次體驗這種興奮感，就必須吃更多的冰淇淋。2.糖果......

戒菸限酒，是多數醫生對三高患者反覆叮囑的注意事項之一。可說起來容易，做起來難。煙癮來襲，就像千萬只螞蟻在身上爬一般難受。爲此，不少人採取替代療法，用吃東西緩解痛苦。於是，話梅、檳榔、薯片等紛紛上陣。煙癮上來時嚼點......

說起90後的童年的零食，怎麼可能少得了辣條呢?網友感嘆其爲史上最牛零食，至今無論是在校園的小賣部或是超市的零食架上，甚至國外都能夠看見辣條的存在。但是，辣條的主要消費者是各地的中學生以及農村兒童，他們處在正在生長......

哪些零食可以吃？哪些零食不可以吃？哪些零食可以吃？哪些零食不可以吃？適當吃：堅果、全穀物能量棒、奶酪和水果乾等①核桃、板栗和花生等零食含有豐富的B族維生素和不飽和脂肪酸，適當攝入可以調節血脂；②全穀物能量棒可以在加......

當它看來原因不明、或者休息後身體依然無法恢復時，我們就會很擔憂。睡眠質量不高，飲食紊亂（比如節食或者飲食結構不平衡），缺乏鍛鍊和給氧……糾正以上錯誤往往就足以讓您恢復體力。下面五種緩解疲勞食物，也許會......

吸菸、吸毒、喝酒、購物都會讓人上癮，甚至無法自拔，那麼網癮也是如此，特別是現在科技發達的今日，大多是家庭都有購置電腦，這讓青少年更有機會接觸電腦，患網癮的可能性也更高了。那麼患上網癮有什麼症狀呢？哪些孩子容易患上網......

生活中有許多人都有吃零食的習慣，而對於正在減肥的人而言都不希望自己的因爲吃零食而影響自己的減肥的效果。那麼哪些零食吃了不會發胖呢？下面給大家介紹哪些零食吃了不容易發胖，供大家參考。核桃核桃包含了幫助保護心臟......

導語：世界各地毒品的範圍很廣，其種類也比較多，毒品作爲一種使人成癮的藥物，其危害性極大，想必大家都知曉!耳熟能詳的就有鴉片，之前小編爲大家講解過比毒品還容易上癮的食品，今天小編爲大家揭曉世界上最容易上癮的毒品，感興趣......

職場上，人來人往，每個人的性格各不相同，沒有人會特意去遷就誰。你有試過被冷落嗎?大家開會的時候，沒有人叫上你，大家唱k的時候，也是你孤零零一個人坐在一邊?要小心咯，職場上3種人易被冷落，成爲團隊的異數。1+1>2是職場公認合......

飲食上癮在生活中很常見，但它會對身體造成一定傷害。哪些食物最讓人慾罷不能呢？專家總結了8種最容易上癮的零食。1、薯片雖然薯片中脂肪和食鹽含量高得驚人，但是依然讓很多人愛不釋手。而過多薯片攝入會影響人體對其他營......

我們都知道孩子是比較容易得網癮的，那麼有哪些孩子得網癮的可能性比較大呢?1、家庭關係不和諧的孩子隨着離婚率、犯罪率等社會問題的增多，陸續出現很多問題家庭，在這樣環境下的孩子很容易得不到溫暖關愛。但是在網絡上，他......

在某種意義上，貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。這是因爲，人體的遺傳物質DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營養素，如果這些營養素不足，會導致DNA損傷無法修復，其後果與輻射帶來的......

哺乳期是新媽媽們需要額外關注飲食的時期，因爲母乳的供應需要足夠的營養支持。在這個階段，適當的零食可以幫助滿足飢餓感，但選擇健康的零食尤爲重要。本文將探討哺乳期可以選擇的健康零食，以保障媽媽和寶寶的健康。一、堅......

椒鹽餅乾雖然椒鹽餅乾吃起來清脆爽口，也常常讓人吃了就停不了扣，要知道10個脆餅就含有熱量200大卡。加上不少的鹽分，讓你不知不覺的攝入過多的鈉，也容易造成浮腫哦。微波爆米花有時候因爲嘴饞，很多上班族會去商店購買微波......

1.吃得太飽養生的人講究早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。減肥也是一樣的道理。一日三餐飲食熱量攝入可以按照4：4：2或者3：4：3的比例來分配。晚餐儘量少吃，並且要以清淡爲主，切勿貪戀高油脂、高糖分的食物。2.不停喝水水是沒有熱量......

止咳水主要成分是磷酸可待因、鹽痠麻黃鹼等。磷酸可待因磷酸可待因屬於中樞性鎮咳藥，一般用於無痰的乾咳，具有鎮咳和鎮痛功能，其作用強度爲嗎啡的四分之一，能起到興奮呼吸中樞神經的作用，大量服用會產生快感和幻覺，出現暈眩......