黃豆別名大豆、黃大豆、枝豆，性平味甘，每日適用量30-50克，最佳的食用方法是煮粥、榨汁。黃豆是補血潤燥的上好佳品。黃豆的保健功效黃豆具有健脾寬中、潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效，黃豆中蛋白質含量很高，而且比較容易......

扁豆也叫眉豆，扁豆的功效與作有很多，有健脾化溼，利尿消腫，清肝明目的功效。適應症：月經不調，赤白帶下，閉經，崩漏以及糖尿病，百日咳，中暑，慢性腹瀉等各種病症。扁豆有青色和白色兩種，新鮮的扁豆可以當蔬菜來吃，種子可以當藥材，炒扁豆......

韭菜相信大家都不陌生，很多人喜歡吃韭菜，吃韭菜的好處也有很多，韭菜是春季適宜吃的蔬菜之一，韭菜的功效有很多，韭菜也叫起陽草或是壯陽草。韭菜性溫有補腎壯陽、健胃提神和下氣散血的功效。如果女性有月經不調、痛經、帶下......

墨魚也叫烏賊魚，性平味甘鹹，墨魚的功效有很多，墨魚有滋陰養血，補心通脈，益氣強志的功效。適應症：月經不調，痛經，閉經，崩漏，帶下，女子不孕，產後缺乳，更年期綜合徵，產後血暈，產後體虛腹痛，以及貧血等各種疾病。墨魚是出自沿海各地的海水......

月經不調的危害有以下幾個方面：1.引起色斑、暗瘡：很多女性臉上在出現暗瘡色斑後，會去買一些化妝品來掩藏，可是卻沒有真正的去了解這些色斑暗瘡的來源。不及時的治療亂塗化妝品，不但對這些一點用都沒有，還會影響自己的身體健......

豇豆也叫長豆或是豆角，就是我們平時吃的豆角，豇豆的功效與作用有很多，有補腎生精、健脾理中、益氣調營的功效。適應症：月經不調，痛經，崩漏，帶下，糖尿病，消化不良，積食腹脹，遺精等各種疾病。豇豆是夏秋季節最常吃的日常蔬菜之一，豇......

月經不調是指女性的月經週期、經量或者經期不正常，這是一種常見的婦科問題。許多女性經歷過月經不調的困擾，因此治療月經不調的方法備受關注。黃體酮是一種常用的治療月經不調的藥物，但它的有效性以及是否可以自行恢復，是......

很多人會有此疑問，經期能吃醋泡黃豆嗎？這是不可以的，因爲經期是屬於女性特殊的時期，此期間最好不要吃酸的，特別是那些醋，因爲酸的會造成月經提前完，那樣子宮內的殘留物排不出去，對子宮傷害很大，對身體不好。那麼月經期間的飲食......

各種月經不調吃什麼藥好？1、血熱型經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，面紅口乾，咽乾口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。治宜清熱涼血。可服固經丸、清經散膠囊等。2、肝鬱化熱型經行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩......

黃體酮治療月經不調的方法1、食補如果女性孕酮低，那麼最好到醫院就診，在醫囑下補充天然黃體酮，吃一些大豆之類的食物進行輔助增加孕酮（黃體酮）。不過，不能單獨在食物中獲取，因爲食物中含黃體酮很低。女性還可以適當吃一些含......

月經期間可以吃黃連嗎月經期間不要吃黃連，因爲黃連有着很重的清熱的功效，吃的話容易引起月經不調。所以不要吃，經期最好吃點溫補性的食物，不要吃涼的，月經會出現異常的。黃連上清片有散風清熱，瀉火止痛的作用。月經期間吃黃......

月經不調常用食療方法：1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。2、月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。3、虛寒性月經不順：羊肉100克，生薑1......

豆腐的功效與作有很多，有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒的功效。適應症：月經不調，痛經，閉經，崩漏，帶下，更年期綜合徵，產後缺乳，以及高血壓，肥胖症等各種疾病。豆腐是用黃豆做成的，豆腐具有極高的營養價值，其中的營養元素甚至超過了牛奶......

黃芪是最佳補中益氣的中藥材，別名口芪，最佳的食用方法就是以輔料的形式添加到粥或湯中。黃芪的調經說法黃芪具有健脾的功效，主治脾氣虛弱、倦怠乏力，可用於脾虛引起的經血暗沉、經期水腫等，黃芪既可單用熬膏服，也可與黨參、......

黑豆具有很好的美容功效，受到年輕女性的青睞，黑豆中有豐富的維生素，其中維生素e和維生素b含量是最高的，維生素e的含量是肉類中的5到7倍，我們知道維生素e是保持青春健美相當重要的一種物質，在古代人們就從實踐中知道黑豆是一......

山楂也叫山裏紅，山楂的功效與作用有很多，山楂的味道是酸甜的，有消食的功效。適應症：月經不調，痛經，產後腹痛，產後惡露不盡以及消化不良等疾病。山楂可以當食物吃也可以做藥物，山楂是北方秋冬季節常見的水果之一，味道酸甜，可以制......

黃豆是我們常吃的，黃豆的做法最常見的就是磨成豆漿，喝豆漿的好處有很多，月經期間適量喝豆漿對身體有好處。黃豆西蘭花沙拉材料：黃豆100克，彩椒60克，西蘭花250克。調味料：奶油、鹽、黑胡椒粉各適量。做法：1、黃豆洗淨後，浸泡6小......

荸薺也叫馬蹄，是常吃的野菜之一，荸薺的營養價值高，而且功效與作用也不少，荸薺有清熱生津、化痰消積的功效。適應症：月經不調，崩漏，更年期綜合徵，以及高血壓、溫熱黃疸等疾病。荸薺是常吃的野菜，荸薺當中含有豐富的營養元素，吃荸......

芹菜也叫水芹、香芹，芹菜在我們的餐桌上經常會出現，芹菜的功效與作用有很多，芹菜性涼，有調經止帶、祛風利溼和清熱等功效。很多女性朋友有月經不調的問題很是苦惱，那麼月經不調吃什麼好就成了女性關注的問題，那麼女性月經不......

豬肝是調經養血的上好佳品，別名血肝，每日適用量大約30-50克，最佳食用方法除了燉湯之外，還可以煮粥。豬肝的保健功效豬肝具有補氣養血、養肝明目等功效，可增強人體免疫力、抗氧化、防衰老、延年益壽，適合氣血虛弱、面色萎黃......