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關於健康過大年的時尚推薦
積極防範春節病 讓孩子健康過大年
喧囂、熱鬧、忙碌的春節即將來臨,大孩子們會收穫節日的喜悅,各種美食和鼓鼓的紅包。但對於小寶寶們來說,春節卻讓他們的健康受損,每年春節過後就有家長抱着小嬰兒來門診就診,症狀也極爲相似:睡眠不好,食慾下降,容易煩鬧,大便不......
2023-11-03
想要寶寶健康過年?避免陷阱+飲食鐵律是標配
在孩子的單純的世界裏,吃喝玩樂是過年期間最爲形象的代名詞。無論是走親訪友還是人來客往,無形中每天都會多出一些大吃大喝的機會。但是,小寶寶的身體機能尚未發育成熟且腸胃嬌嫩,爲了孩子的健康,作爲父母則需在孩子的飲食......
2023-10-31
讓孩子健康過大年 6大安全注意事項
一、始終要有專人看管寶寶過年期間,親朋好友都會來看望你和寶寶。你可能會因爲寶寶旁邊有人,而放鬆警惕;可寶寶旁邊的人卻以爲你在負責照顧寶寶,這時就是意外高發期。所以你和你丈夫要安排好輪流照顧寶寶。如果爺爺奶奶、......
2023-10-31
養生:過年健康吃肉有三大注意
因此,一碗熱氣騰騰泛着肉香的紅燒肉是多少人在臘月二十六這天期盼的。即使是到了今天,家家的日子都越過越紅火,但是在臘月二十六置辦點大肉也是成爲了許多人都沒有忘記的老傳統。畜肉不如禽肉,禽肉不如魚肉吃肉時應遵循的......
2023-11-05
過年火鍋怎麼吃才健康
大家在一起吃火鍋時都先吃羊肉,然後海鮮、青菜,最後吃點土豆、紅薯等,其實這個順序並不是最佳選擇。從健康的角度出發,吃火鍋應該先素後葷,並且最好先涮土豆和紅薯。因爲土豆和紅薯中含有大量的澱粉,主食和蔬菜的特性都兼備......
2023-11-05
提醒:老年人健康過中秋
過佳節,吃的品種及數量豐盛。應依個人健康狀況擇食:有腎病及高血壓者忌鹹、有胃病者忌酒、有糖尿病者忌甜、有肝膽病者忌油膩……老人牙口欠佳。消化與吞嚥功能均今不如昔,宜細嚼慢嚥,使口腔唾液與食物充分攪......
2023-11-27
春節過健康年疾病預防大全
心血管疾病春節提前天冷注意保暖春節期間,對於心血管疾病的患者來說,是發病的危險期。每年都會有心臟病突發的人,如果應對不及時還會造成生命危險,樂極生悲。對此,提醒廣大患者,節日期間要放鬆身心,更要注意生活小節,注意以下......
2023-11-23
年過65歲的超重老年人更健康
我們總是被告知,超重是不健康的。但新的研究表明,如果你年過65,超重可能會對你有好處。澳大利亞的一項研究表明,身體質量指數高的老年人可以活得更久。墨爾本迪肯大學的科學家們發現,65歲以上的人,體重指數進入超重範圍者死......
2023-11-05
健康過年 孕婦過年飲食要節制莫貪嘴
年底聚會增加,不少準媽媽也開始爲節日返鄉做起了準備。南醫大二附院婦產科專家們提醒,爲了過個開開心心的新年,準媽媽們要加倍小心、節制當先,飲食、玩樂和出行都要格外注意。提醒一:飲食節制莫貪嘴不怕胖、敞開吃幾乎是所......
2023-11-05
寶寶健康過大年 這七件事絕不能做
寶寶健康過大年絕對不能做的七件事注意事項一:零食和糖果不能多吃過節了,爸媽肯定會在家裏準備好多的零食和糖果,寶寶也開始放開胃口地大吃起來。偶爾吃一點零食對健康沒有大礙,但是如果寶寶過多地吃這些糖果類的小零食,就......
2023-10-31
過年怎樣健康吃臘肉
營養專家提醒,吃臘肉過多會增加患脂肪肝的風險。吃臘肉過多當心患脂肪肝臘肉多爲豬肉醃製而成,根據豬的不同部位,肥肉分量最少的裏脊肉,每百克也要含55毫克的膽固醇,而每百克肥豬肉更是含109毫克膽固醇。高含量的膽固醇會......
2023-11-11
過年這樣吃健康不發胖
春節越來越近了,這些天大家是不是都在積極地準備年貨呢?雖然新時代的新年跟以前不一樣了,想買什麼隨時都可以買到,哪怕是大年初一,也還是有很多商家是營業的,不必再像以前那樣需要大量囤貨。並且年貨的內容也並不是平時吃不......
2021-05-06
冬至大過年 寶寶怎樣吃湯圓才健康
寶寶可以吃湯圓嗎湯圓的外皮一般都是糯米粉爲食材。糯米含較多澱粉,粘性高,不易消化,對於腸胃功能不佳者,特別是一吃糯米就泛酸的患者,最好就不要吃了。小孩子,在食用湯圓的時候也應特別留意,以免造成消化不良或吞嚥阻礙。寶......
2023-10-31
“冬至大過年”教你健康吃水餃和湯圓
冬至在每年陽曆12月21日至23日之間,俗稱冬節、長至節、亞歲。冬至是中華民族的傳統節日,有北方吃餃子、南方吃湯圓的習俗。39網編輯就冬至怎麼吃水餃和湯圓才健康話題,專訪了健康衛生學研究員、原廣州軍區疾病控制中心資......
2023-11-19
年貨選擇 避開這些誤區讓你健康過大年
盼望着,盼望着,春節的腳步臨近了,在億萬同胞的翹首以待之下,籠罩在神州大地上的節日氛圍越來越濃厚,無論是在異鄉求學的遊子還是在外工作的人們,都踏上了歸家的旅途。在這樣一個舉國歡慶的時刻,當然要和家人團聚在一起才能夠......
2021-05-06
健康過春節 過年怎樣吃才健康
中國的飲食文化源遠流長,在春節少不了吃吃喝喝。大到天天盛宴,小到滿桌零食,餐桌上推杯交盞,熱鬧非常。春節的飲食向來是種類豐富、選擇多樣。無論是到酒樓吃宴席,還是自己家裏做團年菜,如何才能吃得健康,喝得健康?營養科專家......
2023-11-05
健康過新年 全民來健身
全省各地活動有特色據不完全統計,2015年春節期間全省各地有計劃組織開展的各級各類羣衆性體育競賽與活動1078項次。其中,市級活動46項次,縣級活動405項次,鎮街級活動627餘項次,以全省各級聯動之勢,共同營造歡樂喜慶、文明祥......
2023-11-03
過年如何健康飲食 牢記十大飲食原則
過年如何吃得好已經不是什麼頭疼的事情了,但是如何吃得好又吃得健康卻是一件大家常常關注的話題。新春佳節,朋友親人歡聚一堂,大魚大肉、美酒佳餚。可是這樣的生活卻會給您的健康帶來隱患,這個年關可得留個心。1、清淡少......
2023-10-18
預防流感四方法 健健康康過大年
冬季是流感等呼吸道疾病高發時節,天氣寒冷、室內外溫差大等諸多因素,要注意防範流感等傳播疾病。專家介紹,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。人對流感病毒普遍易感。病後雖然可以獲得一定的免疫力,但是因爲流感病......
2023-11-05
養生十大處方 健健康康過大年
健康處方一:生活有規律情緒要穩定1、睡眠充足,避免熬夜、晝夜顛倒。2、控制靜坐的娛樂活動(如看電視、打麻將等)時間,適當進行身體活動,如果天氣好,做一些戶外活動、曬曬太陽。3、保持室內空氣清潔無煙,不在室內抽菸,經常開窗......
2023-11-03
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