每個月的那幾天對於女性來說，很是苦惱。要麼情緒低落、小腹疼痛，要麼痛經、月經不調。其實，這時候的女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。玫瑰花茶真這麼有用嗎？一起來了解下......

有人會問，痛經到底是怎麼形成的呢？爲什麼不同的人對於痛經的感受不相同呢下面就痛經的成因分幾種情況加以分析，你可以對症辨別自己屬於哪種原因，有所選擇的治療和預防。另外由不同疾病引起的痛經，又稱爲繼發性。..痛經原因......

對女人來說，月經是女人又喜又憂的事情。那麼，面對痛經，女性該怎麼辦呢？爲大家推薦可以緩解女性痛經的水果，希望可以幫助大家遠離痛經的煩惱，不會因爲大姨媽而煩惱！一起來瞧瞧吧。三種水果緩解痛經做健康女人緩解女性痛經的水......

最好經期乾淨後第一天吃紅棗雞蛋冰糖水,雞蛋要先連殼煮熟後把殼除掉再與紅棗一起煲.持續一幾個月就有明顯改善了,而且調經效果特好..1、玉簪花粳米粥原料：玉簪花15克，紅花10克，粳米100克，紅糖適量。製作：將玉簪花和紅花用......

痛經吃什麼東西能緩解疼痛1、多吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。2、喝些加蜜熱奶牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並具有減輕腹痛......

婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱爲痛經亦稱行經腹痛。痛經常持續數小時或1-2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較爲常見，是婦女常見病之一。中醫認爲痛經......

痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、豆......

1.當歸生薑羊肉湯：當歸30克、生薑30克、羊肉500克。當歸、生薑放入砂鍋加清水適量，然後將切成條的羊肉下入鍋內，在武火上燒沸後，打去浮沫，改用文火燉約1.5小時至羊肉熟爛即可，食用時可加適量黃酒。2.當歸元胡粳米粥：當歸30克......

痛經是女性朋友的高發病之一，每月一次的瘋狂大姨媽總會搞得你痛苦不已。每個與"大姨媽"相處不融洽的女性，都會擔心"大姨媽"來訪的日子。其實選對吃的食物是能夠緩解痛經的，那麼女人痛經吃什麼好呢？接下來爲大家介紹幾種吃......

痛經吃點啥好？詳細瞭解痛經吃什麼好，對於想要緩解痛經的人來說，是非常至關重要的，那麼接下來就讓小編爲大家介紹痛經吃什麼好。①肝腎不足型痛經：應適當多吃一些具有補益肝腎、調經止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁......

吃一些養顏的食品：如櫻桃、美膚水果等。多吃含鈣質高的食品，如豆製品、奶酪、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。注意增強抵抗力：多吃一些增強機體抗病能力、及排毒的......

有人會問，痛經到底是怎麼形成的呢？爲什麼不同的人對於痛經的感受不相同呢，下面就痛經的成因分幾種情況加以分析，你可以對症辨別自己屬於哪種原因，有所選擇的治療和預防。另外由不同疾病引起的痛經，又稱爲繼發性。。.痛經原......

女性朋友每個月月經來時最怕的就是月經不調或月經不來。月經不調引起的原因有很多，但是女性有月經不調吃什麼食物好呢？月經不調食療1：桃仁牛血羹桃仁12克，鮮牛血(已凝固者)200克，精鹽少許。桃仁去皮、尖，研細，與鮮牛血同放入......

很多女性都會被痛經所困擾，而中醫專家認爲，有一些推拿方法，可以起到調理痛經的作用。究竟，如何推拿，才能趕走痛經問題呢？一起來了解下吧。中醫推拿幫助女性趕走痛經1、叩打腰骶部按摩方法：用雙拳以適中的力量輕輕叩打自己的......

女性腎虛常見3種類型腎陰虛表現：口乾燥熱、口舌生瘡、大便閉結、小便黃等症狀。原因：白領女士生活不規律、熬夜，導致陽氣無法在體內養蓄，影響腎臟陰陽平衡，進而出現腎陰虛。中醫認爲，香菸屬燥熱物質，如果吸菸無節制時，會使體......

很多女性朋友都會出現痛經的毛病，痛經在發作的時候別說水果了，其他的普通食物都不敢吃，其實痛經的時候是可以吃一些水果的，有些水果是有緩解痛經的功效的。痛經是婦科病人很是常見的症狀之一，痛經痛起來是真的讓人非常痛苦......

女人在痛經期間，許多好丈夫們看着自己的愛妻遭受痛經的折磨，卻無能爲力。在這裏我爲好丈夫們介紹一套有效的按摩方法，你可以讓妻子舒適地躺在牀上，接受你溫情撫慰。1.平躺，兩腿彎曲，從上腹部向下推，反覆5~10次。2.用掌根在腹......

傳統以來，很多人都認爲女性經血來潮都如同大失血，所以女性朋友想要擁有像蘋果般的好氣色，就一定要儘可能的把經期流失的鐵質給補回來。女性朋友痛經怎麼辦？就一定要進行吃藥來止痛嗎？答案是否定的，痛經除了吃藥還是可以通過......

雖然每個女性都經歷過痛經，但你知道嗎，有一些食物是能夠緩解痛經的，效果還特別好呢。下面，小編就來告訴女性朋友們，吃這些食物可以遠離痛經，有沒有覺得很神奇呢？治療痛經的水果：一、榴蓮不僅營養價值多，還可以活血散寒，緩解痛經......

很多女性朋友都會出現痛經的毛病，痛經在發作的時候別說水果了，其他的普通食物都不敢吃，其實痛經的時候是可以吃一些水果的，有些水果是有緩解痛經的功效的。痛經會讓我們變的有多難堪？痛經是乳腺疾病的發病的誘因之一，痛經還......