男人短壽的原因1、肥肉可致男人不孕肥肉中含有過多的飽和脂肪和膽固醇。飽和脂肪會增加血管壁的厚度，使得血管內部空間變窄，血液的容納量就會變少。大家都知道，血液是促進身體運動的主要動力，如果血液供應不足將會直接影......

夏天氣溫高出汗多，損耗了大量體液和各種營養物質，極易感到身體乏力和口渴。這是耗氣傷陰的表現，會影響到脾胃功能，引起食慾減退和消化功能下降，因此，夏天應多吃四類食物。酸味食物適當吃些酸味食物，能斂汗止瀉祛溼，可預防流汗......

夏季天氣也容易帶來健康問題，男性們也要多學習養生保健的方法。那麼男性夏季養生吃什麼食物好呢？該如何進補呢？每個季節有每個季節的氣候特點，夏季的養生特點也要區別於其他的季節，夏季裏炎熱多雨，在夏季這個季節里人體的陽......

夏季養生，早泄男飲食注意點早知道。夏季氣溫高，天氣潮熱，很多人找各式各樣的解暑方式，冷飲在夏季是很多人的選擇，然而您知道嗎?對有些人來說冷飲是不宜飲用的，比如有早泄症狀的患者就要敬而遠之。夏季養生早泄男注意飲食早......

以下幾種食物對前列腺飲食保健有很好的效果：1、南瓜子南瓜子中含有豐富的微量元素鋅。鋅是人體必不可少的一種元素，它與新陳代謝、生長髮育以及其他多種生理功能的關係極爲密切。男性精液裏含有大量的鋅，體內鋅不足，會影......

每個季節有每個季節的氣候特點，夏季的養生特點也要區別於其他的季節，夏季裏炎熱多雨，在夏季這個季節里人體的陽氣最容易發泄，新陳代謝也相對的旺盛，所以夏季的養生要根據身體特點來進行，在夏季要防止暑熱只邪，也要注意養陽氣......

腎臟，人體臟腑之間，內環境與外環境之間均保持着動態平衡。內外界多種致病因素如果破壞了人體的平衡，導致臟腑氣血功能失調，病及於腎，則引起腎臟疾病的產生。科學的飲食保健是治療慢性腎病的重要措施，因爲通過科學飲食可以緩......

不少女性嘗試通過心理疏導緩解煩躁情緒，同時購買大量的藥品、補品，希望能緩解更年期症狀。但是，藥補不如食補。那麼，更年期女性在夏季飲食上有什麼特別的注意事項呢？帶着這個問題，更年期女性應多吃豆類和清心安神的食物，比如......

男性朋友總是大大咧咧，不注意日常保健。小編總結了以下這些夏季飲食誤區，希望各位男性朋友能夠有一個健康的夏天。誤區之一：口渴只是補充水夏季天氣炎熱，出汗多，體內水分丟失較多。時下流行純淨水、礦泉水，很多年輕人，尤其是......

由於夏季天亮得早，人們起得早，而晚上相對睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡時間要因人而異，一般以半小時到1小時爲宜。對於不能午睡的人來說，午間時分可聽聽音樂或閉目養神30～50分鐘。煩躁常與心有關中醫認爲，心對......

女性夏季飲食以清補爲主，健脾、祛暑化溼爲原則。第一菜黃瓜上榜理由：夏季對人體最重要的影響是暑溼，暑溼侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良。適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除......

夏季氣候炎熱，人們多喜吃冷食冷飲，但養陽卻要求夏季少食冷飲。這是因爲夏季人體皮膚毛孔疏鬆，散熱較多，這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲，就會使陽氣受到損傷，發生腹痛、腹瀉、咳嗽氣喘等疾病。因此，夏季飲食要適當控制冷飲......

寶寶夏季飲食注意事項（1）適當增加食物量。夏天氣溫高，寶寶的消化酶分泌較少，容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病，需要適當地爲寶寶增加食物量，以保證足夠的營養攝入。最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物，如黃瓜、西......

夏天吃什麼菜好，炎炎夏日吃飯是最主要的事情，怎麼吃才能度過清涼一夏呢？下面我們來看下：夏天可以多吃胡蘿蔔、山藥、茄子。容易上火的人，在夏季宜吃些涼性蔬菜，以便除煩解暑，排毒通便。瓜類蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外，其餘如苦......

夏季氣候炎熱，夏季飲食人們多喜吃冷食冷飲，但養陽卻要求夏季少食冷飲。夏季人體皮膚毛孔疏鬆，散熱較多，這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲，就會使陽氣受到損傷，發生腹痛，腹瀉，咳嗽氣喘等疾病。因此，夏季飲食要適當控制冷飲冷食......

男人天生該滋補一輩子的營養之道產婦應該補充的滋補品不孕患者慎用滋補品(圖)風味特點、食療食補作用：冬瓜入腎、膀胱，各人所需不同，大半取決於環境與體況，所謂性相近，習相遠，惟上知與下愚不移。人的體質雖已形成於遺傳與過......

一、薑絲蒸鮎魚材料：鮎魚一條，黃芪50克，薑絲、紹酒、胡椒粉適量。做法：1.鮎魚體表黏液豐富，宰殺後放入沸水中燙一下，再用清水洗淨，去掉黏液，整理乾淨，雙面打十字花刀，用紹酒、胡椒粉醃20分鐘。2.做調味汁：生抽2茶匙，紹酒1茶匙，胡椒......

夏季吃酸的好處五味之首的酸味，在夏天不可缺少。中醫師認爲，夏季宜採取增酸減苦、調養胃氣的飲食原則。其中主要原因：1、夏季高溫，出汗多，適當吃酸味食物，能生津解渴、斂汗止瀉，可預防流汗過多而耗氣傷陰。2、夏季人體飲水增......

在這炎熱的夏季很多的男性因爲忙碌而不太注意日常的飲食，其實這種做法是不對的，因爲時間一長身體必然出現問題，所以，在夏季男性們也要保障好平常的飲食問題，確保身體能夠健康。那麼，男性夏季飲食吃什麼比較好呢？夏季飲食，現在......

夏季天氣炎熱、氣候乾燥，這個時候人們的情緒也會變得更加的急躁，並且也容易出現頭暈腦脹和中暑的情況。如果出現了這些症狀，那就是說明身體需要進行養生了，而身體的一些平衡被打破了。這個時候就需要進行夏季養生，夏季養生......